JENIS MAKANAAN YANG COCOK UNTUK BERBUKA PUASA

Add caption
setelah kita  seharian berrpuqsa

 maka hal yang kita harap

harapkan adalah berbuka puasa

pada waktu yng telah di

 tentukaan.lalu untuk sajian

 berbuka puasapun kita harus

 memilih menu makanan yang

cocok agar tuubuh bisa

menyesuaikan  jumplah asupan

 makanan yang kita kon sumsi.lalu apa memu makanan yang cocok untuk berbuka . mari kita simak

 uraian di baah ini.

1.  daging

dalam kita berpuasa kita buka menggunakan daging misalnya saja ayan,ikan, sapi,kambing dan

 kacang kacangan karena ini sangat baik baagi kesehatan tubuh

2.  roti

roti akan memjadi makanan yang cocok untuk berbuka puasa bersama

3.susu

dengan kiya minum susu saat berbuka  tubuh kita menjadi lebih segar dan fit kembali

4.  perbanyak sayyuran

hidangan buka puasa yang cocok adalah  hdangan sayuran saat berbuka puasa,sehingga dengan kita

memperhaatikan hal hal di atas tubuh akan merasa sehat dan segar meskipun kita berouasa.oleeh

karena itu yuk......kita sambut bulan puasa yanng sebentar lagi kita akan melaksanakanya



Share this

Related Posts

Previous
Next Post »