ULAS TUNTAS ATASI SAKIT PINGGANG DENGAN MUDAH

ULAS TUNTAS ATASI SAKIT PINGGANG DENGAN MUDAH


ulas tuntas atasi saakit pinggang dengan mudah banyak sekali kita denganr di masyarakat dan kita pun mengalaminya tentang penyakit ini,penyakit sakit pinggang,dengan rutinitas yang kita lakukan setiap harinya dengan pekerjaan yang sangat menumpuk dan harus kita selesaikan,tampa kita sadari tubuh kita mulai mengeluh sakit di bagian pinggang kita.secara umun keluhan sakit pinggang ada kaitanya dengan tulang brlakaang,karena tulang belakan memiliki susunan tulang yang dapat di gerakkan.denagan kita timbul rasa sakiy pingga berrti ada sebab sebab tertentu yang bisa membuat sakit pinggan timbul .itu di antaranya adalah



ulas tuntas atasi sakit pinggang dengan mudah

hal hal yang menyebabkan sakit pinggang

  1. adanya gangguan struktur dan susunan kesatuan fungsi tulang belakang itu sendiri.sehingga bila ganggaunan ini terjadi maka secara otomatis rasa sakit di bagian pinggang akan timbul ddengan sendirinya
  2. posisi duduk atau gerakan kita yang saalah..ini juga akan menjadi faktor pemicu akan terjadinya sakit pinggang yang akan melanda kita sebaiknya kita dalam duduk atau aktifitas yang lain hendaknya berhati hati agar tulang belakan masih tetap sehat walafiat
  3. kesalahan kita dalam pemakaian sepatu dengan tumit yang tinggi.ini bisa saja terjadi yang akan megakibatkan sakit pada pinggang kita.oleh karena itu sebaiknya hindari pemakaian sepatu hak tinggi agar terhindar dari sakit
  4. tidur dengan alaas yaang terlalu lentur
  5. kurang berolah raga.inijuga ssebagai faktor pemicu terjadinya sakit pinggang
di samping penyebab di atas sakit pinggan juga bisa di sebabkan oleh penykit yang lain seperti penyakit ginjal misalnya saja biasanya ada saluran air kemih kelainan tersebut berupa darah dalam air kemih,karena kerusakan dinding saluran ginjal akibat luka yang di timbulkan oleh batu ginjal.
untuk mencegah penyakit sakit pinggang yang lebih parah lagi mak sya sarankan agar penderita melakukan gerak tubuh dan memperhatikan sikap tubuh kita agar terhindar dari rasa sakit yang melnda kita


ulas tuntas atasi sakit pingga dengan mudah

cara tradisional untuk mengobati sakiy pinggang

  • siapkan jahe merah sebanyak 25 gram dan temu hitam 25 gram dan dan 30 gram akar sawi langit dan daun dewa 25 gram rebuslah dengan air sebanyak 600 cc dan hingga air rebusanya tadi tersisa setengahnya 
  • 30 gram daun dewa segar,30 gram temu lawak,,25 gram daun nia atau baru china segar di rebus dengan 500cc air hingga sisa 200cc.setelah itu kita saring airnys dan kita minum pada waktu hangat.minumlah secara teratur
  • sediakan 10 butir angsu.kemudian1 sampai3buah sunboi,lalu 15 gram akar bawang merah.lalu25 gram jahe. rebuslah dengan air600cc sampai tinggal setengahnya.setelah itu minum pada saat hangat dan minum secara teratur
  • 100gram buah takokak,30 gram rambut jagung.39 gram jahe merah segar.10 gram adas.rebus dengan 600ccair hinggasisa setengahnya.lalusaring dan minum secara hangat
  • gunakan cabe rawit dan jahe yang sudah di iris rendam dengan alkohol75 % selama 14 hari.setelah itu oleskan air rendaman tersebut ke bagian pinggang yang sakit.lakukan secara teratur
  • 12o gram jahe merah ,150 gram bawang putih, bubuk cabai secukupnya,  rendam dengan alkohol75% selama 14 hari setelah itu air rendaman di gunakan untuk mengolesi bagian pinggang yang sakit
itulah ramuan obat tradisional yang sangat mujarak kita lakukan ,tentunya kita harus teratur dalam menjalani pengobatabn ini agar bisa meraih hasil yang sangat bermamfaat,lalu bagaimana cara mengatasi pinggang yang sering sakit solusinya adalah sebagai berikut

cara mengatasi sakit pinggang yang sering terjadi

  1.  rajin dan rutinlah berolah raga.biasanya sakit pinggang akan terjadi bila kita kurang berolah raga akibatnya otot di pinggang menjadi kaku
  2. hindarilah membawa beban berat.jika kalian ering mengngkut bemda yang berat tampa di bantuin orang lain maka aakan timbul pinggang kita terasa lemah
  3. posisikan tidur kalian dengan posisi miring.  usaahakan tidur kita dengan posisi miring untuk menghambat proses terjadinya sakiyt pinggang
  4. usahakan  tubuh lurusjangan ter.lalu lama duduk membungkuk
nah itulah tips agar sakit pinggang tidaks sering terjadi.lalu adayang lebih penting lagi mengenai sakit pinggang sakit pinggang ternyata tidak semata mata  terjadi.sakit pinggang juga di pengaruhi oleh beberapa penyakit lainya yaitu sakit ginjal atau gagal ginjal,lalu apa  ciri ciri dari sakit pinggang yangdi sebabkan oleh ginjal ini mari kita simak hal hal atau ciri cirinya sebagai berikut


ciri ciri sakit pinggang yang di sebabkan oleh ginjal atau batu ginjal atau gagal ginjal adalah sebagai berikut




  1. biasanya nyeri pada pinggang kita datang secara mendadak.sakitnya sungguhluar biasa sakit
  2. nyeri di posisi belakang samping akan menjalarke perut bagian bawah lipat paha atau daanya timbul bau yang tak enak
  3. erah kemaluan kita
  4. saat buang air kecil timbul rasa nyeri  pada pinggang kita
  5. perjadinya perubahan urin yang berdarah  berubah menjadi pink ,coklat bahkan merah
  6. air kencing kita biasanya timbul bau yang tak enak
  7. bila nyeri pinggang terjadi akan di iringi dengan mual dan muntah
  8. saat buang air kecil akan terjadi lebih sering dari  hari biasanya
oleh karena itu bila nyeri pinggang kalian menyerupai gejala gejala diatas maka kalian harus melakukan tindakan pengobatan yang lebih lanjut lagi atar nantinya tidak terjadi hal yang lebih parah lagi

untuk jenis jenis sakit pinggang itu sendiri di bagi menjadi bererapa jenis di antaranya adalah

jenis jenis sakit pinggang



  1. sakit pinggang hernia nukleus  ini adalah nyeri yang seing menjadi penyebab yang bisa menjalar sampai ke tungkak kaki kita
  2. sakit pinggang yang non spesifiknyeri ini banyak di alami oleh masyarakat yang di sebabkan oleh cidera otot dan ligamen,dengan gejala secara tiba tiba
  3. sakit pinggang karena tumor ganas. 
  4. sakit pinggang psikogenik.  
  5. sakit pinggang karena osteoporosis
oleh karenaitu kita sebaiknya harus was pada tentang jenis jenis sakit pinggang seoerti di atas sejak dini agar kita terhindar dari segala macam penyakit .kita pun dalam menjalani hidup jugaa bersemangat karena tubuh kita segar bugar ...oke sop....mungkin itu dulu semoga bermamfaat bagi kita semuanya

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »