obat herbal darah tinggi yang mudah

Obat herbal darah tinggi yang mudah

obat herbal darah tinggi yang mudah topik inilah yang akan kita bahas di uraian di bawah ini.mengingat artikel yang berjudul  obat herbal darah tinggi yang mudah   adalah artikel yang kita butuhkan unuk memecahkan masalah kita.

bamyak sekali orang di sekililingkita telah menderita penyakit darah tinggi ini.penyakit ini memang bisa menyerang siapa saja baik wanita ataupun pria sekalipun.untukitu mari kita bahas  uraiaan yang berkaaitan dengan darah inggi sehingga kita benar benar paham dan bila kita terserang olehnya kita bisa mengatasinya sendiri ampa harus pergi ke dokter.
oke sesuai dengan topik kita yaituobat herbal darah tinggi yang mudah mari kita simaak hal hal berikut ini

obat herbal darah tinggi yang mudah


untuk pertama tama kitaa harus tau dulu penyebabnya.

penyebab kita terkena darah tinggi harus kita ketaahui dulu yaitu di anrtaranya aadalah sebaagai berikut


penyebab kita terserang penyakit darah tinggi



  1. adanya riwayat keluarha kita yaang sudah terserang penyakit tekanan darah tingi..jadi penyakitt tekanan daarah tinggi bisa di bilang faaktor keturunan atau faktor genetika kita dapat melakukan pemeriksaaan lebih lanjut agar kita dapat terhindar dari penyakit ini
  2. berat badan kita yang berlebih alias kegemukan...usahakan beraat baadan kita tetap stabil ataau normal sehingga penyakittekanan darah tinggi daapat kita cegah
  3. di sebabkan karena beberapa penyakit yang sudah ada dalam tubuh kita misal saja   kelainan hormona;. penyakit ginjal,  arteri yang menyempit dan lain sebagainya
  4. seringnya emosi yang tak menentu.ini juga menjadi faktor pemicu kia terkena penyakit ekanan darah tinggi.usahakan tubuh kita setiap harinya dalam keadaaaan santai
  5. tidur mendengkur dan nafas terputus putus  saat tidur.ini juga menjaadi pemicu tterserangnya tekanan daraah tinggi kita naik

  6. adanya jam kerja yang tinggi bagi kita ehingga timbul tekanan darah kita menjadi naik
  7. kita telah kecanduaan rokok.jadi memang benar adanya rikok dapat memicu kita erserang tekaanan daaraah tinggi


inilah yang menjadi suatu sebabsebab kita akaan terkenanya tekanan daarah kittaa menjadi naik.
bagi para masyaaraakat padaa umumnya bila kaliaan belum terserang tekanan daarah tinggi makaa ssebaiknya kalian melakukan langkah langkah ataau menghindari penyebaab  darah inggi di atas
setelah kita memahaami penyebabnya kini saatnyaa kita ulas mengenai aandaa aanda kita terserang tekanan daraah inggi

tanda tanda kita terserang tekanan daarah tinggi
  1. kita akan meraasakaan saki kepala atau pusing  secara erus menerus
  2. wajah kita akan imbul kemerahan
  3.  jantung kita selalu berdebar debar secaara tiba secaaraa tibaa tibaa tiba
  4. pandangan mataa menjadi kabur atau tidak jelas  secara tiba tiba
  5.  kita serimh buang air kecil daan sulit sekali untuk berkonsentrasi
  6.  kita muadah kecapek,an dan lelah meeskipun melaakukan aktifitas ringan
  7.  kita sering tterjadi pendaarahan di hidung
  8. kita mudah sekali marah
Cara mengukur tekanan darah normal orang dewasa adalah :
  1. Pasien harus dalam keadaan santai. Jika pasian melakukan olahraga, marah, atauu kebingungan hal ini akan menaikkan tekanan darah normal sehingga memberikan nilai baca yang palsu.
  2. Ikatkan kain ttekanan pda bagian lengan atas dan kemudian tutup kunci untuk katup tensimeter.
  3. Pompa terus kemudian sampai aiatas 200 milimeter.
  4. Stetoskop diletakkan pada bagian di dalam siku-siku.
  5. Kemudian dengarkan baik-baik dan kuncilah tensimeter dibuka pelan-pela, jarum petunjuk pada tensimeter akan menunjukkan angka pada saat terdengar suara pulsa denyutan jantung.
Tekanan darah yang normal bisa dibaca dengan bacaan pertama denyutan jantung. Ini adalah suatu kontraksi otot jantung yang mendesak darah yang masuk pada arteri. Pada orang normal, biasanya sekitar 110-120 mm. Kunci tensimeter terus, kemudian dibuka dengan pelan-pelan. Dan bacaan kedua adalah saat denyutan jantung mulai terdengar samar-samar atauu juga menghilang. Ini biasanya dinamakan dengan diastole, biasanya terjadi normal pada 60-80 mm
inilah tanda andaa yaang umum di ketaahui bagi kita semua.apabila kita terserang penyakit tekanan darah ttinggi ,kita tinngal mencari solusi yang terbaik dan kita pun mampu mengatasinya ssendiri.seelah kita mengetahui semuanya yang berkaitan dengan tekanan darah tingi kini saatnya kita ulas obat herbalnya

obat herbal darah tinggi yang mudah



Beberapa obat alami yang kandungannya dapat mengurangi bahkan menyembuhkan Penyakit Hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur, diantaranya :

1.Daun Salam (Syzigium polyanthum)
Khasiat : menurunkan koesterol dan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula
darah tinggi.

Cara Penggunaan :
1.Ambil Daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.
2.Daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari.Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

2. Rumput Laut (Laminaria japonica)
Khasiat : menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis.

Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam sup miso. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat dalam menu harian untuk menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan serta menormalkan tekanan darah. 
3. Ketimun
Khasiat: Kadar mineral potassium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah yang tinggi, serta berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. cara penggunaan bisa di komsumsi langsung ( sebagai lalapan ), atau di buat jus, boleh juga di tambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lainnya.

4. Blewah
Khasiat: Sama dengan ketimun yang kaya akan kandungan potassium, baik untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan juga baik untuk masalah ginjal/kandung kemih
Beberapa buah/tumbuhan yang mempunya kandungan sama dengan ketimun/blewah: peach atau persik, strawberi, raspberi, daun turnip dan wheat grass.
5. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)
Khasiat : menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.

6. Temu Hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.)
Efek : melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun
dalam tubuh.

Bahan :
- 30 gr daun dewa
- 25 gr temu hitam
- 2 kuntum bunga soka/siantan
- 2 kuntum bunga mawar

Cara Meracik Ramuan :
Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan airnya diminum. lakukan 2 kali sehari sampai di dapatkan hasil yang memuaskan.
7. Bawang Putih
Khasiat: menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, menghancurkan penggumplan darah

Cara Penggunaan :
Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah air secukupnya, lantas airnya diminum. cukup dikerjakan 3 kali 1 hari
8. Bawang Bombay
Khasiat: Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. caranya gampang, ambil satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya, kemudian iris-iris dan dimakan bersama dengan nasi. lakukan kebiasaan ini secara rutin 2 kali sehari.


Gaya hidup modern dewasa ini banyak mempengaruhi gaya hidup keseharian masyarakat Indonesia. Salah satunya adalah konsumsi makanan cepat saji atau junk food. Nah hal tersebutlah yang kemudian memicu berbagai penyakit dan penumpukan kolesterol jahat di dalam tubuh, dan menyebabkan penyakit jantung dan hipertensi, dengan mengkomsumsi tanaman obat alami akan membantu mengontrol tekanan darah Anda. Semoga manfaat.
f

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »