MAMFAAT MINYAK ZAITUN, PENGERTIAN serta jenis jenisnya

Mamfaat minyak zaitun, pengertian serta jenis jenisnya

mamfaat minyak zaitun,pengertian serta jenis jenisnya kali ini kita akan membahas uaraian tentang artikel di atas, agar kita seenantiasa lebih komplek dalam memahami seluruh kasiat yang ada di alam dunia ini untuk keehatan tubuh kita tentunya..sebelum kita melakukan pembahasan apa to sebenarnya minyak zaitun itu? mari kita simak penjelasan di bawah ini

minyak zaitun adalah minyak yang di dapat dari buah zaitun yang berasal daripohon zaitun yang tumbuh lambat yang memiliki batang keriput warna aabu abu ramping dengan cabang yang pecah pecah.
pohon ini bisa tumbuh sampai dengan ketinggian 50 meter dan daya hidupnya bisa mencapai 500 tahun lamanya.bentuk buah ini adalah bulat gaak gemuk dengan warna hijau dan bila sudah matang berubah menjadi kuning kekuningan
setelah buah zaitun masak maka akan ada minyak yang bisa di gunakan untuk memasak dan.obat herbal dan alat alat kosmestik.sebelum kita menginjak lebih lanjut mari kita baca juga artikel yang lain seperti



Mamfaat minyak zaitun,pengertian serta jenis jenisnya



di dalam minyak yaitun tu sendiri ternyata terdapat ungsur vitamin yang bermamfaat bagi kita.ungsur vitamin itu sendiri di setiap  100 gr nya adalah sebagai berikut

ungsur vitamin minyak yaitun
  • terdapat energi
  • karbohidrat 0 g
  • lemak jenuh 14 g
  • lemak tak jenih 73 g
  • lemak jenuh ganda 11 g
  • onega 3 lemak 1,5 g
  • omega 63,5 g
  • protein  0 g
  • vitamine 14 mg
 setelah kita mengetahui ungsur vitamin yang terkandung di minyak zaitun kini saatnya kita mengulas mamfaat dari minyak zaitun itu sendiri

mamfaat minyak zaitun adalah ssebagaai berikut
  • mampu memberikan kelembapan pada kulit kita masalah kulit kering memang kerap di alami oleh masyarakat indonesia pada umunya.untuk itu minyak zaitun sebagai solusinya untuk mengatasi masalah kulit kering tersebut.caranya adalah bersihkan terlebih dahulu kulit kita sebelum memakai minyak zaitun.lalu oleskan sebeelum tidur pada wajah kita.ada yang perlu kalian ingat hati hatilah saat mengoleskan ya terutama jangan sampai terkena mata kita
  • mencegah penuaan dini di dalam minyak yaitun terdapat kandungan zat yang berfungsi untuk menjaga kadar air paada kulit wajah kita
  • mampu menghilangkan noda jerawat  minyak zaitun di percaya ampuh menghilangkan noda jerawat yang membandel seecara alami.caranya yaitu panasi ssebentar minyak zaitun kemudian oleskan pada wajah yang ingin di hilangkan noda jerawatnya
  • sebagai zat pembantu melindungi sel dari kerusakan ssenyawa politenol oleh karena itu minyak zaitun mengandung sifat imflaamasi
  • mampu bekerja sebagai pengontrol tekanan darah kita   apabila kita sedang diet maka tambahkan minyak zaitun sebagai pengontrol tekanan darah kita.akan tetapi ini jangan di lakukan seendiri.sebelum kalian melkuan caraa ini kalian harus berkonsultasi dulu sama dokter agar tidak terjadi hal hal yang di inginkan
  • minyak zaitun mengandung lemak baik  lemak baik yang terkandung di dalam minyak zaitun adalah sangat bermamfaat bagi tubuh kit bukan lemak jenuh
  • mampu mencegah datangnya penyakit kangker  bagi seseorang yang melakukan konsumsi minyak zaitu akan menurunkan resiko terserang penyakit kangker
  • dapat mencegah timbulnya stroke  orang yang mengonsumsi minyak zaitun ini akan lebih sedikit terserang penyakit stroke
  • bermamfaat untuk lotion rambut kita dengan melaakukan cara adalah sebagai berikut oleskan minyak zaitun ke kepala kita kemudian beri sedikit pijatankemudian tutuplah rambut kalian dengan menggunakan hamduk selama 10 menit saja
  • mampu melebatkan pertumbhan rambut .minyak yaitun memang mampu mengatasi masalah rambut .agar rambut kita jadi tebal
selain bermamfaat eperti uraian di atas minyak zaitun juga berfungsi sebagai  aroma terapi yang banyak di gunakan sebagai alat unuk pengobatan hal ini di karenakan bau yang sangat khas dan wangi dan tidak kalah pentingnya minyak ini juga di gunakan sebagai alat untuk pijat dan urut yang sangat cocok untuk di gunakan.akan ttapi kalian juga harus memperhatikan  sebenarnya ada efek samping dari minyak zaitun itu sendiri,

efek samping dari minyak zaitun adalah sebagai berikut
  • minyak zaitun adalah minyak yang tergolong aman baik untuk di konsumsi maupun sebagai onat ols di kulit jadi minyak zaitun baik bagi tubuh manusia.akan tetapi kita harus memperhatikan penggunaanya diantaranya adalah
hal hal yang harus kita perhatikan dalam penggunaan minyak zaitun diantaranyaa adalah sebagai berikut

  • saat hamil dan menyusui belum adanya informasi tentang acuan dalam penggunaan minyak zaitun pada ibu hamil ataau menyusui tentang bagaimana keaamanan penggunaan minyak ini.dan yang hars kita perhatikan jangan menggunakan minyak zaitun ini secara berlebihan baik dalam obat oles maupun dalam campuran makanan.karena sesuatu yang bersifat berlebihan akan memberi dampak yang buruk bagi kita
  • diabetes  ingat bagi penderita diabetes kita harus selalu memeriksakan diabetes kita sebap  minyak zaitu ini mampu menurunkan gula darah..lakukan pemeriksaan kepada dokter saat kita mengunggunakan minyak zaitun ini
  • saat kita edang operasi bedah  minyak xaitun ini mampu mempengaruhi gula darah kita sehingga penggunaan minyak zaitun ini dapat mengontrol gula darah saat operasai berlangsung
itulah yang menjadi ulasa mengenai  mamfaat minyak zaitun,pengertian serta jenis jenisnya  setelah kita mengeahui mamfaatnya kini saatnya kita mengetahui apa saja jenis jenis minyak zaitun itu sendiri. mari kita uulas uraianya berikut ini

JENIS JENIS MINYAK ZAITUN YANG HARUS KITA KETAHUI

tamanan zaitun banyak di tanan di kawasan mediterania misal saja di nrgara italia spanyol bahkan yunani.minyak zaitun yang berasal dari buah zaitun ini memang  sangat berkasiat 

bagi tubh kita adapun jenis jenisnya adalah sebagai berikut

EXTRA VIRGINOLIVE OIL
  •   minyak ini di hasilkan dari prosesekstraks atau pemerasan pertama
  • VIRGIN OLIVE OIL  ini berasal dari perasan dingin jenis ini tingkat keasamanya lebih tinggi.minyak ini bisa di konsumsi secara laangsung
  • FINO OLIVE OIL  jenis minyak ini hasil campuran dariextra virgin dengan virgin
  • PURE OLIVE OIL  minyak jenis ini di hasilkan dari hasil penyulingan dan harganya lebih ekonomis
  • EKSTRA LIGHT OLIVE OIL  merupakan hasil pemurnia dari hasil ekstrak
oke sob....sekarang kita sudah mengetahui pa yang meenjadi mamfaat dari minyak zaitun itu sebdiri/semoga postingan ini bermamfaat bagi kita ssemua dan akan menjadi ladang ilmu bagi kita semua saat kita memerlukan informasi.
jadi mari kita seemaksimal mungkin memamfaaatkan segalaa esuatu yang berada di bimi ini sebaik baiknya agar kita selalu menemukan informasi yaang kita butuhkan .untuk itu cukup sampai di sini saja uraian ini semoga bermamfaaat bagi kitaa semua dan sayaa ucapkan sampaai jumpa di lain kesempatan sob.....

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »