Cara Menghilangkan PIKIRAN stres Baik Di Rumah Atau Di Kantor Dengan Mudah.

Cara Menghilangkan PIKIRAN stres Baik Di Rumah Atau Di Kantor Dengan Mudah





Cara Menghilangkan PIKIRAN stres Baik Di Rumah Atau Di Kantor Dengan Mudah.  inilah judul yang secara tidak langsung kita cari cari sob...memang rasa bosan dan suntuk akan membuat kita malas untuk melakukan sesuatu bahkan akan menimbulkan perasaan bosan pada diri kita sendiri.bosan merupakan suatu sikap yang tak terpisahkan dari kita. mengingat aktifitas kita yang hanya itu itu saja dalam waktu yang cukup lamaa atau  hanya beberapa waktu saja sehingga timbullah perasaan bosan ini
banyak cara sebenarnya kita bila ingin mengetahui cara agar kita tidak bosan ini, sehingga di dalam postingan ini kita bisa memilih apa yang cocok untuk diri kita di bawah ini sob...untuk itu mari pada kesempatan kita kali ini ,kita lanjutkan menyimak sebenarnya apa saja yang bisa membuat kita tidak bosan dengan aktifitas yang kita jalani sehari hari tentunya di  situs ini.

mari kita simak ulasanya   kini saatnya kita lanjut lagi tentang bagaimana caranya mengatasi agar kita tidak bosan dalam menghadapi suatu keadaan pada diri kita ini.mari kita simak ulasanya berikut sob

>

inilah langkah awal cara mengatasi rasa bosan pada  diri kita agar kita tetap ceria dan semangat di dalam menjalani hidup ini.lakukan tips di bawah untuk mengatasi permasalahan kaian sob



1. janganlah menutup diri di kamar


    inilah permasalahan umum yang terjadi pada diri kita yang paling banyak di alami banyak orang di sekitar kita yaitu kita terlalu banyak mengurung diri di kamar inilah faktor pemicu yang dapat membuat kita jenuh dan bosan jadi saran saya jangan terlalu banyak mengurung diri di kamar lakukan sesuatu aktifitas yang membuat kita keluar dari kamar kita sob...agar jenuh  kita akan teratasi dengan mudah dan kita pun tetap enjoi dengan keadan kita.bila kita sehari hari mengurung diri di kamar sudah jelas kita akan timbul rasa jenuh yang membara .hilangkah kebiasaan ini agar solusi cepat datang pada kita


2. menyalurkan hobi kita


    langkah yang kedua untuk mengatasi kejenuhan kita adalah dengan cara kita menyalurkan hobi kita misal saja kita suka bulu tangkis maka di sela sela kejenuhan kita maka kita melakukan bulu tangkir tersebut sehingga kejenuhan dapat kita atasi.cara yang ke 2 ini cara yang praktis yang dapat kita pilih untuk mengatasi kebosanan kita dengan keadaan.sehingga di harapkann dengan kita menyalurkan hobi kita kita akan terlepas dari kebisanan ini


3. lakukan pemilihan hiburan yang di sukai

lalu ada lagi yang bisa kita pilih untuk mengatasi kebosanan kita sob...yaitu kita hendaknya bisa melakukan hiburan yang kita sukai misal misal kita suka nonton acara tv tentang berita nah...ini bisa kalin lakukan agar kebosanan kita hilang dari benak kita dan masih banyak lagi contoh contoh yang lainya pokoknya kita harus pandai pandai mengetahui hiburan yang paling kita sukai dan  memenuhu keinginan yang kita sukai tersebut


4. belajarlah suka membaca

caara ini akan memberikan 2 manfaat bagi kita yaitu kita teratasi dari kebosanan kita dan kita akan mendapatkan informasi dari hasil membaca tersebut.jadi lakukan langkah ini untuk mengatasi kebosanan kita .ini adalah cara pilihan kita  .pilihlah cara mana yang menurut kalin sukai dan cocok untuk kita terapkan di benak kita sehingga kita pun merasa sangat nyaman terhadap tips tips yang kita jalankaan  dan merasa tidak ada tekanan sedikit pun dalam menjalankan tips ini
5. bangunlah kepercayaan diri sendiri

rasa bosan akan muncul pada diri kita bila kita tidak memiliki rasa kepercayaan diri yang kuat pada diri kita misal saja untuk contoh agar kita cepat paham  kita tidak percaya diri terhadap penampilan kita lalu kita dalam sehari harinya tidak mau bergaul dan mengurung diri di kamar nah...inilah faktor pemicu kebosanan kita terjadi jadi saran saya bangun kepercayaan diri kalian untuk memecahkan permasalahan kalian dengan perilaku yang wajar atau percaya diri tersebut sehingga kita  benar benar selalu mencintai apa yang ada pada diri kita

6. mengubah perasaan negatif dengan rasa syukur

bagi sobat semuanya saya tekankan bahwa jangan sekali kali kalian mencela diri kita sendiri misalnya saja kita menggangap bahwa kita ini orang yang paling jelek,orang yang tak punya teman dan lain lainya,bila ini kalian lakukan maka hal yang akan terjadi adalah seperti yang kalian inginkan yaitu kita jelek dan tidak memiliki teman .untuk itu saya saran kan untuk mengubah pola pikir yang seperti itu
7.Ingatlah kondisimu
janganlah heran bila kalian semuanya merasa suntuk dan sepi mungkin di suatu hari nanti atau esok hari kita tak akan menjumpai kondisi yang terjadi di saat ini jadi jangan cemas jalani ini semuanya tengan penuh ketabahan yang sangat mendalam.ingat laah baahwa hari bisa berganti sewaktu waktu dan tak akan  monoton

8.Atasilah  emosi benci dan  rasa iri pada diri kalian
 waspadalah dengan emori ,iri dan benci yang terjadi pada diri kalian sob...karena ini akan memicu kita untuk menimbulkan rasa suntuk dan bosan jadi pandai pandailah untuk mengontrol emosi ,iri dan benci terhadap seseorang

ya..itulah yang menjadi perbinjangan kita kali ini.mudah mudahan dengan kita mengetahui cara mengatasi bosan pada diri kita tentunya saya harapkan  kita jangan merasa bosan dengan keadaan diri kita tetunya

dan tak lupa dan tak henti hentinya saya ingin mengucapkan banyak sekali terimakasih atas kunjunganya di postingan ini.jangan lupa ikuti terus artikel menarik lainya tentunya di situs saya ini mudah mudahan kalian mendapatkan informasi informasi menarik lainya di dalam postingan tersebut

mungkin hanya itu yang dapat saya sampikan pada kesempatan kita kali ini tentang  Cara Menghilangkan PIKIRAN stres Baik Di Rumah Atau Di Kantor Dengan Mudah.  mudah mudahan ini bermanfaat bagi kita semuanya sob...dan akhir kata dari saya saya juga ingin mengucapkan banyak terimakasih. cukup sekin dari saya  salam bahagia dan sukses selalu ya sob...mudah mudahan kita di pertemukan di lain kesempatan lagi dengan postingan yang berbeda

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »