5 cara tak terduga mengatasi bau mulut

 5 cara tak terduga mengatasi bau mulut


5 cara tak terduga mengatasi bau mulut  lelaki tampan atau wanita cantik bisa langsung berkurang keindahannya bila bau mulut. Penyebab bau tak sedap dari mulut seseorang bukan sekadar kurang tepat menggosok gigi ataupun mengonsumsi makanan tertentu.
Menurut dokter Tina Giannacopoulos, pada umumnya bau mulut disebabkan karena peradangan pada gusi atau gingivitis. Hal ini biasanya ditandai dengan pendarahan ataupun radang pada gusi.


inilah  cara yang bisa kaalian laakukan saat bau mulut kalian muncul sob

1. Menjaga mulut anda tetap lembab. Mulut yang kering adalah sumber dari bau mulut. Air liur membantu agar mulut anda tetap lembab dan berfungsi sebagai antiseptik dan enzim yang membunuh bakteri. Itu sebabnya napas lebih bau di pagi hari karena mulut menghasilkan sedikit air liur saat tidur. Bagaimana menjaga mulut tetap lembab?
  • Permen karet. Selain menutupi bau dengan beberapa jenis aroma yang segar, permen karet juga merangsang produksi air liur. Tapi hindari permen rasa mints, karena mints tidak mendorong produksi air liur. Pilihlah permen karet yang berkualitas. Permen karet yang asal-asalan malah menyebabkan gigi anda sakit.
  • Minum air. Minumlah banyak air putih dan gunakan air dengan berkumur diantara sela-sela gigi anda. Air tidak selalu meningkatkan produksi air liur, tapi itu akan membersihkan mulut dan itu baik untuk membuat mulut anda tetap lembab.
  • Mulut kering dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu dan kondisi medis. Konsultasikan kepada dokter tentang obat yang anda konsumsi dan ceritakan tentang efek samping mulut anda yang kering.
2. Berkumur. Seringlah berkumur untuk membersihkan sisa-sisa makan pada mulut anda. Anda juga bisa menggunakan obat kumur yang higienis dan berkualitas yang dapat anda beli di pasaran.
3. Menjaga kebersihan mulut dan juga gigi dengan cara gosok gigi secara teratur. Gosok gigi secara teratur bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut anda. Cobalah untuk gosok gigi sehabis makan secara teratur.
4. Menghentikan kebiasaan merokok. Selain buruk bagi kesehatan, menghentikan kebiasaan merokok juga mengurangi bau mulut yang tidak sedap.
5. Hindari mengkonsumsi makanan yang bisa menimbulkan bau mulut. Untuk sementara hindari makanan antara lain : jengkol dan petai.

6. Banyak mengkonsumsi buah-buahan. Buah terutama yang mengandung vitamin c seperti jeruk, apel, pisang dll membantu memerangi bakteri di mulut. Selain buah-buahan, sayuran seperti wortel dan seledri juga bermanfaat menghilangkan bau mulut.

1. kita Sedang mengonsumsi obat tertentuJika bukan karena gingivitis, bisa jadi ada tujuh penyebab bau mulut lainnya seperti dikutip laman Men's Health, Kamis (7/7/2016).
"Mengonsumsi obat untuk tekanan darah tinggi, antidepresan, antihistamin dapat memiliki efek samping yakni mulut kering. Hal ini menyebabkan bau mulut karena mulut kurang air liur," tutur dokter Tina.
Kehadiran air liur membuat mulut lembap, menetralkan asam, serta membilas mulut dari sel yang sudah mati. Jika air liur kurang membuat partikel, sisa makanan, dan bakteri menumpuk yang menyebabkan bau mulut.
Bila Anda sedang mengonsumsi obat-obat tersebut ada baiknya minum banyak air seperti disarankan dokter Tina.
2. Lapar
Saat menahan lapar dan haus selama belasan jam membuat aroma mulut jadi tidak sedap. Tanpa adanya makanan yang masuk ke mulut membuat mulut jadi kering.
3. Infeksi mulut
Ketika aroma yang dikeluarkan mulut mirip dengan belerang itu artinya ada infeksi pada mulut. Ada baiknya mengecek kon
disi kesehatan mulut ke dokter gigi. 
4. Salah cara menggosok gigi
Sebagian besar kita memiliki cara yang kurang tepat dalam menggosok gigi, hal ini lama kelamaan membuat sisa-sisa makanan menumpuk. "Partikel makanan yang tertimbun di gigi mempercepat pertumbuhan bakteri dan menyebabkan peradangaan. Hal ini memicu bau mulut," kata Tina.
5. Mengabaikan kebersihan lidah
"Bakteri tumbuh subur di seluruh mulut, termasuk di lidah," kata dokter Tina. Oleh karena itu dokter Tina menyarankan untuk tidak lupa membersihkan lidah saat menggosok gigi.


BACA JUGA
demikian    5 cara tak terduga mengatasi bau mulut mudah mudahan artikel ini bermanfaat bagi kalian semuanya dan semoga kita di pertemukan di lain kesempataan dengan judul yang berbeda


Share this

Related Posts

Previous
Next Post »