Berhati hatilah 3 makanan ini tak boleh kita komsumsi secara berlebihan

Berhati hatilah 3 makanan ini tak boleh kita komsumsi secara berlebihan






 Berhati hatilah 3 makanan ini tak boleh kita komsumsi secara berlebihan  mungkin kita tak menyadari bahwa tak semua makanan yang sehat itu bisa kita konssumsi semau kita sendiri tampa menghiraukan batas batasanya.ini terbukti bahwa ada sejenis makanan yang ternyata tak boleh untuk kitaa makan dan apa bila ini kita langgar maka sesuatu yang buruk akan menimpa kita, Tiga makanan sehat ini membuktikan bahwa sesuatu yang dikonsumsi terlalu banyak itu tidak baik. Apa saja, berikut ulasannya, seperti dilansir Livescience, Senin (26/9/2016):




oke yuk mari kita simak hal apa saja yang sebenaranya  yang tak boleh kita makan terlalu berlebihan meskipum makanan itu sehat

1. Buah wortel

kita tau bahwa Kondisi ini dikenal sebagai carotenemia. Terjadi karena karoten yang larut dalam lemak dan menumpuk secara berlebihan di lapisan terluar kulit, membuat kulit pun menjadi kuning atau berpigmen oranye, khususnya di telapak tangan, telapak kaki, lutut, dan daerah hidung.Wortel kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk kesehatan. Tapi Anda terlalu berlebihan mengonsumsi wortel, kandungan didalamnya yaitu beta-karoten bisa mengubah warna kulit Anda.
Meskipun bisa mengubah penampilan luar, namun carotenemia tidak berbahaya dan Anda dapat kembali seperti semula.


2. Sejenis Tuna
ingat Terlalu banyak konsumsi tuna mentah dapat meningkatkan asupan merkuri ke dalam tubuh Anda. 
Merkuri berbahaya bagi tubuh karena dapat menyebabkan masalah neurologis yang parah. Selain itu, wanita hamil dan anak-anak juga tidak disarankan mengonsumsinya.


3. Buah blimbing 
buah ini Dalam laporan kasus yang diterbitkan dalam Journal of Nephrology 2006, pasien yang kelebihan mengonsumsi belimbing memiliki penyakit ginjal kronis.
Gejala umum dari keracunan makanan sehat seperti belimbing ini termasuk cegukan, muntah, kelelahan, insomnia, gangguan kesadaran, kejang, dan hipotensi. Orang dengan riwayat penyakit ginjal harus menghindari makan belimbing, terutama pada saat perut kosong


dengan ulasan mengenai  .Berhati hatilah 3 makanan ini tak boleh kita komsumsi secara berlebihan semoga kita semuanya di berikan suatu informasi yang bermanfaat bagi kesehataan kita tentunyaa dan mungkin hanya itu ajaa yang dapat saya ucapkan pada saat ini semoga kita di pertemukan di lain waktu dengan judul yang berbeda

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »