Kekuatan buah mangga mampu usir diabeter di dalam tubuh

Kekuatan buah mangga mampu usir diabeter di dalam  tubuh



 Kekuatan buah mangga mampu usir diabeter di dalam  tubuh    kita tau bahwa Buah mangga yang saat ini sedang musim dan kalau kita nikmati memang rasanya sangat menggoda dan lezat tampaknya akan naik daun menjadi superfood. Riset menemukan bahwa mangga dapat mencegah obesitas dan diabetes tipe 2.
Buah mangga  itu ditemukan dapat meningkatkan jumlah bakteri baik yang dapat mengusir obesitas dan diabetes. Studi  dan telah di lakukan penelitian menemukan, memakan buah mangga dapat mencegah kehilangan bakteri baik di usus yang disebabkan oleh konsumsi makanan berlemak.
Bakteri  yang bersifat spesifik di saluran cerna mungkin berperan dalam terjadinya obesitas dan komplikasinya seperti diabetes tipe 2.
Dalam studi di Oklahoma State University itu  melakukan penelitian tentng 60 ekor tikus diberi satu dari empat kelompok jenis diet selama 12 pekan. Ada juga kelompok kontrol di mana 10 persen kalori yang dikonsumsi adalah lemak, kelompok tinggi lemak di mana 60 persen kalori dari lemak atau kelompok diet tinggi lemak di mana satu atau 10 persen adalah mangga.


untuk Semua diet tinggi lemak mengandung mikronutrisi yang sama, kalsium, fosfor, dan serat. Ketika sampel dibandingkan dari awal sampai akhir periode penelitian, mereka yang diberi mangga kehilangan paling sedikit bakteri baik di usus yang sering disebabkan oleh diet tinggi lemak. di dalam tubuh kita 

"buah Mangga adalah sumber serat yang baik dan dilaporkan dalam studi-studi sebelumnya mengandung sifat anti abesogenik, hipoglikemik, dan imunomodulator," kata Prof Edralin Lucas. "Hasil studi pada hewan ini membuktikan mengonsumsi mangga membantu menjaga dan mengatur kesehatan usus dan kadar bakteri baik di dalamnya," tambahnya.
Riset dan penelitian  tersebut diterbitkan di Journal of Nutrition. Penelitian itu ditugaskan oleh National Mango Board yang mempromosikan konsumsi buah mangga  itu di AS. Hasil penelitian ini menambah bukti bahwa buah asal Asia Tenggara itu memiliki beragam kandungan yang menyehatkan.
Studi-studi lain yang sebelumnya menemukan, senyawa dalam mangga memiliki kandungan antiradang dan kandungan seratnya yang membantu pencernaan. Satu porsi mangga kaya antioksidan dan memiliki 20 vitamin dan mineral serta kaya akan serat. Namun, manfaat mangga untuk kesehatan bakteri baik belum pernah diteliti sebelumnya.
untuk itu yuk konsumsi buah mangga ini tapi jangan berlebihan di setiap harinya


oke demikian ulasan tentang  Kekuatan buah mangga mampu usir diabeter di dalam  tubuh  semoga artikel ini bermanfaat bagi para pembaca yang budiman ,jangan luoa ikuti terus artikel terbaru kami tentunya di situs yang sama ini,semoga bermanfaat bagi orang banyak

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »