CEPAT...!!!Kenali 8
Penyebab Munculnya Sariawan Yang Tak Pernah Kita SADARI.
CEPAT...!!!Kenali 8 Penyebab Munculnya Sariawan Yang Tak Pernah Kita SADARI.
kita pasti sudah taau apa itu sariawan Semua orang rasanya pernah
mengalami sariawan. Sariawan merupakan masalah umum pada mulut yang efeknya
bisa sangat menyakitkan ketika tersentuh atau bergesekan dengan makanan.
Tak
hanya mengganggu selera makan dan yang laainya , pada sariawan yang parah bisa
menyulitkan seseorang untuk berbicara karena terasa sakit. Sebenarnya, ini akan membuat kta merasa tersiksa dan tak
nyaman apa penyebab munculnya sariawan? Seperti dikutip dari Boldsky.com,
berikut penyebab umum yang bisa memunculkan sariawan di mulut.
CEPAT...!!!Kenali 8 Penyebab Munculnya Sariawan Yang Tak Pernah Kita SADARI.
yuk Langsung saja kita simak uLasanya hal
hal yang berkaitan dengan penyebab yang secara umun menimbulkan sariawan
Gejala-gejala
Sariawan
Beberapa
gejala sariawan yang kerap muncul adalah:
Luka berwarna putih yang biasa muncul di
lidah atau dinding mulut.
Sensasi terbakar pada mulut.
Luka yang cukup parah hingga menyebabkan
sulit makan atau menelan.
Rasa tidak nyaman di dalam mulut.
Penyebab
dan Faktor Pemicu Sariawan
Penyebab
sariawan adalah jamur Candida albicans. Jamur ini biasanya memang berada di dalam mulut, tapi dalam jumlah
kecil. Peningkatan jumlah Candida albicans yang signifikan mengakibatkan
sariawan. Beberapa faktor pemicunya
adalah:
Kebersihan mulut yang tidak terjaga dengan
baik.
Sistem kekebalan tubuh yang menurun.
Penggunaan obat-obatan tertentu, misalnya
antibiotik atau kortikosteroid.
Penggunaan gigi palsu.
Menjalani kemoterapi atau radioterapi untuk
mengatasi kanker.
Merokok.
Langkah
Pengobatan Sariawan
Penanganan
sariawan yang umumnya dilakukan adalah dengan obat-obatan anti-jamur. Obat ini
biasanya dapat digunakan dalam bentuk gel, krim, obat kumur, serta tablet atau
kapsul.
Ada
beberapa langkah yang dapat nda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit dan
mengobati sariawan, diantaranya adalah sebagai berikut :
1.
Mengunakan Obat Parasetamol atau Mefenamat
Untuk
menghilangkan rasa sakit karena sariawan anda bisa menggunakan obat kumur atau
obat yang diminum.
Untuk
obat yang diminum, anda bisa menggunakan parasetamol atau asam mefenamat, namun
ingat, selalu perhatikan dosisnya juga.
2.
Pasta Berbahan Garam dan Baking Soda
Selain
itu anda juga bisa membuat obat buatan anda sendiri, caranya dengan membuat
pasta berbahan garam dan baking soda.
Caranya
cukup mudah, kita hanya perlu mencampurkan garam dengan backing soda dan
tambahkan sedikit air. Setelah itu oleskan pada luka sariawan dan tunggu kurang
lebih selama 10 menit, setelah itu basuh dengan air.
3.
Air Kelapa
Percaya
atau tidak, air kelapa dikenal denga pendinginannya sehingga dapat menenangkan
sistem pencernaan. Selain baik untuk mengatasi dehidrasi, air kelapa juga baik
untuk mengobati sariawan.
4.
Pisang dan Madu
Anda
dapat membuat pasta dari pisang dan madu. Cara anda haluskan buah pisangnya
bisa dengan sendok ataupun diblender. Setelah itu campurkan dengan madu.
Selanjuntnya anda oleskan pada ulkus (luka sariawan). Hal tersebut berfungsi
untuk mencegah peradangan.
5.
Daun Jambu Biji
Daun
jambu biji ternyata juga punya banyak manfaat, selain dapat mengobati sakit
perut, juga dapat mengobati sariawan. Caranya kunyahlah beberapa daun jambu
biji lalu berkumurlah.
6.
Yogurt
Mengkonsumsi
yogurt dapat menjaga keseimbangan bakteri yang ada dimulut dan tubuh. Dengan
begitu anda dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan anda. Selain itu anda
juga telah melakukan langkah pencegahan sariawan.
7.
Minum Vitamin
Minum
vitamin B, vitamin C, zat besi dan asam folat yang juga berperan dalam mencegah
dan menyembuhkan luka sariawan. Ini tujuannya untuk memenuhi kebutuhan akan
vitamin tersebut.
8.
Konsumsi Buah-buahan
Misalnya
anda bisa memakan tomat, jeruk dan buah-buahan lainnya, manfaatnya yaitu untuk
memenuhi kebutuhan vitamin C anda.
9.
Bawang Putih dan Pepaya
Anda
juga dapat menggunakan bawang ataupun pepaya untuk menyembuhkan sariawan,
caranya dengan menempelkan langsung pada bagian luka sariawan.
10.
Minyak Kelapa dan Madu
Minyak
kelapa bersifat anti bakteri, anda dapat mencapurnya dengan madu untuk kemudian
dioleskan pada bagian luka sariawan. Sebaiknya lakukan langkah ini setiap anda
hendak tidur.
11.Kunyit
Kunyit
ini memang tumbuhan super, selain dapat dijadikan rempah-rempah atau bumu
masak, kunyit juga sering digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit
dibagian lambung atau saluran pencernaan.
Langkah
Pencegahan Sariawan
Sariawan
dapat dicegah dengan langkah mudah. Di antaranya adalah dengan menjaga
kebersihan mulut (misalnya rajin sikat gigi dan berkumur), menjaga kebersihan
gigi palsu yang digunakan, serta berhenti merokok. Selain itu, merawat dan
memeriksakan kondisi mulut serta gigi
Sariawan memang bisa menghilangkan nafsu
makan. Namun jika tidak mengonsumsi makanan apapun, tubuh akan terasa semakin
lemas. Jadi coba atasi sariawan dengan mengonsumsi makanan sehat seperti yang
dilansir dari Boldsky berikut ini.
Vitamin
B
Kekurangan
vitamin B biasanya memicu sariawan, anemia, letih, dan depresi. Agar sariawan
segera pulih, coba konsumsi makanan kaya vitamin B seperti tiram, telur ikan,
susu kedelai, daging, telur, dan susu beras.
Zat
besi
Makanan
kaya zat besi bukan cuma bisa meredakan sariawan, tetapi juga menguatkan tulang
dan otot. Beberapa contoh makanan kaya zat besi adalah bayam, daging sapi,
tiram, hati ayam, kalkun, wijen, sereal, labu, kentang, brokoli, dan telur.
Asam
folat
Ketika
sariawan datang menyerang, segera konsumsi makanan yang mengandung asam folat.
Sebut saja bayam, asparagus, kubis, dan lobak. Sementara untuk buah-buahan,
segera makan pepaya, nanas, pisang, dan grapefruit.
Air
kelapa
Meskipun
yang satu ini bukan makanan, tetapi air kelapa cukup ampuh meredakan sariawan.
Jangan malas mengonsumsi air kelapa untuk menurunkan inflamasi dan mencegah
sariawan datang kembali.
Vitamin
C
Selain
vitamin B, vitamin C juga wajib dikonsumsi ketika sariawan menyerang. Sebab
vitamin C bisa meningkatkan kembali sistem imun dan melawan sariawan. Contoh
makanan kaya vitamin C adalah keluarga buah jeruk, buah berry, dan sayuran
hijau.
Demikianlah
CEPAT...!!!Kenali 8 Penyebab Munculnya Sariawan Yang Tak Pernah Kita SADARI.
yang mudah-mudahan dapat menjadi solusi bagi anda saat anda mengalami sariawan.
Mohon maaf jika masih banyak terdapat kekurangan dalam hal penyampaian info
diatas. Terimakasih