3 taktik atasi mual dan pusing saat naik kendaraan

3 taktik atasi mual dan pusing saat naik kendaraan





3 taktik atasi mual dan pusing saat naik kendaraan  Momentum  mengenai gerakan yang sangat cepat, misalnya saat naik kereta, mobil, atau perahu atau yang lainya , bisa membuat sebagian orang merasa tidak nyaman, pusing, bahkan mual. Kondisi itu disebut juga dengan penyakit gerakan (motion sickness).

Penyakit mengenai  gerakan itu bisa dialami siapa saja dan tampa mengenal   umur , mulai dari anak-anak sampai lanjut usia. Namun, paling sering dialami anak-anak. 

Walau  demikian penyakit gerakan biasanya dialami seseorang yang sedang bepergian, tetapi melihat gerakan sangat cepat wahana luncur seperti di theme park atau menonton film dan video tiga dimensi juga bisa memicu penyakit  pusing dan mual ini.

Meski pun tidak mengancam nyawa atau penyakit yang ringan , tetapi penyakit gerakan sangat tidak nyaman. bila kita di landanya  Ini juga salah satu penyebab mengapa anak-anak kerap muntah saat berada di kendaraan yang melaju cepat. misal saja kereta,bus mau pun yang lainya 


3 taktik atasi mual dan pusing saat naik kendaraan



kita tau Pemicu penyakit gerakan adalah gangguan pada input sensori yang diterima otak karena mengira tubuh berada dalam kondisi diam dan bergerak pada waktu bersamaan. 

kata Dr.Hilary Hawkins, praktisi kedokteran keluarga dari Orlando.   "Kita baik-baik saja saat berjalan, tapi kita bisa mengalami pusing saat tubuh berada dalam posisi diam namun sesuatu menghasilkan gerakan. Pusat keseimbangan d3 taktik atasi mual i telinga bagian dalam menganggap hal yang berbeda dari realitasnya," 

Struktur telinga dalam yang disebut dengan sistem vestibular mendeteksi gravitasi dan gerakan, serta mengirimkan sinyal ke otak yang membantu kita tetap seimbang. 

Sinyal itu dikirimkan dari indera tubuh lainnya. Mekanisme itu menjadi masalah ketika data yang dikirim berlawanan. Misalnya, saja saat kita berada dalam sebuah  mobil yang bergerak, mata melihat pemandangan yang berlalu melalui jendela kendaraan yang akan menginformasikan ke otak bahwa kita dalam pergerakan. Namun tubuh kita memberikan cerita berbeda, di dalam kendaran kita tidak bergerak sendiri. 

  kata Hawkins. untuk Penyakit gerakan muncul saat otak kita tidak tahu harus mempercayai informasi yang mana. "Sinyalnya campur aduk,"
Rasa pusing, berkeringat, dan sakit kepala, adalah respon stres karena keseimbangan tubuh terganggu. 

Yang sangat menarik, penyakit gerakan ini jarang dialami orang yang mengendarai kendaraan. Ini karena mereka mengontrol kendaraan sehingga kekacauan sinyal bisa ditekan. sehingga tidak timbul mual dan pusing 

Meski mual dan pusing sering dianggap sebagai gejala awal penyakit gerakan, tetapi sebenarnya sudah ada beberapa gejala-gejala yang mendahului. Misalnya saja rasa ngantuk, rewel, dan sensasi rasa penuh pada perut. Dengan mengenali gejala-gejala tersebut sebenarnya penyakit gerakan bisa dicegah. 

Penyakit gerakan ini  juga dapat dicegah dengan memilih posisi duduk. Bila naik mobil, duduklah di depan. Bila naik perahu, pilihlah tempat duduk di tengah yang gerakannya tidak terlalu terasa. Di dalam bis, pilihlah tempat duduk dekat jendela. Udara yang segar bisa membantu mengurangi rasa pusing saat kendaraan bergerak kencang. 


Cara Mengatasi  pusing dan mual di kendaraan


Apabila  kiyta terlanjur mengalami gejala mabuk kendaraan, Anda bisa mencoba beberapa tips berikut.

1.  Bila kondisi jalan tidak terlalu macet, lebih baik menepi dan bersitirahat sejenak agar otak kembali segar.
 Bantu redakan pusing dengan mengoleskan minyak kayu putih pada leher dan kening.
 Sehabis muntah, sebaiknya Anda bersihkan sisa muntahan di area mulut dengan cara berkumur air putih.
 Berhenti sejenak di minimarket untuk membeli minuman atau larutan herbal seperti jahe-jahean.

2.  Apabila anak Anda yang masih balita mengalami gejala mabuk kendaraan (lemas, keringat dingin, hingga nyaris pingsan) lebih baik istirahat, bila perlu cari puskesmas terdekat untuk meminta bantuan dokter.
 Sesekali buka jendela mobil Anda, kemudian hirup udara dari luar, cara ini cukup ampuh untuk meringankan gejala pusing dan mual.

3.  Apabila Anda melakukan perjalanan dengan kapal laut, coba hirup udara segar di dek kapal sambil melihat betapa indahnya lautan yang membentang.


demikian ulasan kita mengenai  3 taktik atasi mual dan pusing saat naik kendaraan semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua dan semoga kita di pertemukan di lin kesempatan dengan judul yang berbeda

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »