Cara Mencegah Rambut Rontok,supaya tetap indah

Cara Mencegah  Rambut Rontok,supaya tetap indah




Cara Mencegah  Rambut Rontok,supaya tetap indah   Pria, dan kadang-kadang wanita, melihat bahwa rambut mereka menipis prematur karena beberapa alasan yang berbeda. Usia, menopause, kehamilan, genetika, penyakit, dan faktor lainnya semua berperan dalam kerontokan rambut. Tentu, Anda dapat menggunakan obat-obatan seperti Rogaine, atau Anda dapat masuk untuk transplantasi rambut atau fusi, tapi kadang-kadang yang paling mudah, solusi yang paling murah, adalah mencoba untuk menghentikan kerontokan rambut secara alami. Ada banyak metode untuk membuat rambut kita tumbuh lebih cepat, bersinar, glitter dengan cara alami tanpa menggunakan bahan kimia.




 Cara Mencegah  Rambut Rontok,supaya tetap indah



LANGKAH 1

Pengobatan topikal

Gunakan minyak esensial dikombinasikan dengan pijat kulit kepala. Pijat meningkatkan sirkulasi yang baik di kulit kepala, untuk menjaga folikel rambut Anda aktif. Pijat kulit kepala Anda sehari-hari dengan tangan selama beberapa menit. Untuk meningkatkan pijat, menggunakan beberapa tetes lavender atau minyak esensial teluk dalam almond, atau dasar minyak wijen di kulit kepala Anda.

Gunakan minyak telur (eyova). 

Minyak pijat telur ke dalam kulit kepala dan biarkan semalam.
Sampo di pagi hari dengan ringan, sampo sebaiknya herbal. Gunakan shampoo hanya sekali sebagai pengulangan menghilangkan lipid alami rambut sehingga kering dan rapuh.
Gunakan minyak telur 2-3 kali seminggu selama setidaknya 12 minggu untuk hasil yang terlihat. Biasa, terus menggunakan penting bagi makanan yang tepat dari membran sel.
Lanjutkan terapi pijat jangka panjang minyak telur untuk mencegah hairfall dan beruban. Menghentikan penggunaan secara bertahap dapat membawa kembali masalah hairfall dan melanjutkan beruban.
minyak telur (eyova) berantakan gratis dan stabil. Ini adalah alternatif yang lebih nyaman untuk masker kuning telur dan tidak berbau seperti kuning telur mentah atau masak di rambut selama mandi air panas. Tidak ada risiko salmonella yang dapat memberikan Anda infeksi kulit kepala.
Anda dapat membuat minyak telur di rumah  atau membeli secara online.


Mengembalikan kelembaban melalui perawatan minyak panas. 

Anda dapat menggunakan minyak alami termasuk safflower dan canola atau minyak zaitun. Gunakan metode ini secara bijaksana sebagai sering menggunakan minyak panas atau menggunakan minyak yang terlalu panas dapat membawa pada beruban prematur.
Panaskan minyak ke atas sehingga hangat, tapi tidak terlalu panas. Suhu ideal tidak melebihi 40 derajat Celcius derajat Fahrenheit). Kemudian, pijat minyak ke kulit kepala Anda.
Mengenakan topi mandi selama sekitar satu jam. Ketika jam sudah habis, bilas atau sampo keluar minyak.
Mayones juga bekerja dengan baik sebagai conditioner. Memboros rambut Anda dengan sesendok murah hati, mengenakan topi mandi hingga satu jam, dan kemudian bilas. 


Coba untuk menggosok kulit kepala Anda dengan jus bawang putih, 


jus bawang, atau jus jahe. Pastikan Anda hanya menggunakan 1 dari jus ini; tidak campuran mereka. Tinggalkan jus pada kulit kepala Anda dalam semalam, dan mencucinya di pagi hari.
Gambar berjudul Stop Loss Rambut Tentu Langkah 75
Gosok rangoli henna ke rambut Anda. Ini adalah bubuk hijau dengan tekstur bedak yang menutup kutikula rambut, yang memperkuat batang rambut pada akar. 


Gosok teh hijau ke dalam rambut Anda. 

Teh mengandung anti-oksidan, yang dapat mencegah rambut rontok dan membantu pertumbuhan rambut.
Menyeduh 2 kantong teh hijau dalam 1 cangkir air. Biarkan teh agak dingin, dan kemudian menerapkannya pada rambut Anda.
Tinggalkan teh selama 1 jam. Kemudian, bilas rambut Anda secara menyeluruh. 


Rebus kentang dan rosemary dalam air di atas kompor Anda. 

Saring cairan, dan menggunakannya setiap hari sebagai bilas rambut.

Coba fenugreek pengobatan (methi) benih. 

Ini akan memberikan bersinar dan menambah kekuatan rambut dengan penggunaan biasa, membantu menjaga rambut utuh.
Rendam dan menggiling satu cangkir fenugreek (methi biji India) dengan air yang cukup untuk membuat pasta.
Terapkan untuk kulit kepala dan pijat ringan.
Biarkan selama setengah jam.
Bilas dengan air dingin.

Coba aloevera jus dan neem paste. Perawatan ini baik untuk mengontrol rambut rontok.

  1. Campur jus aloevera dengan bubuk neem dan tambahkan dua-tiga tetes minyak kelapa.
  2. Oleskan pada kulit kepala Anda dan biarkan selama setengah jam.
  3. Mencucinya dengan sampo. Ikuti perawatan ini sekali dalam seminggu untuk hasil yang diinginkan.


LANGKAH 2.

Perubahan gaya hidup


Sertakan lebih banyak makanan tinggi protein dalam diet Anda. 

Makan daging tanpa lemak, ikan, kedelai, atau protein lain dapat membantu untuk mengekang rambut rontok. Selain mengandung protein, banyak makanan yang kaya protein juga mengandung Vitamin B-12.
Gambar berjudul Stop Loss Rambut Tentu Langkah 122
Merawat rambut yang Anda miliki. Tidak pernah sikat rambut basah, dan hindari menggosok rambut Anda kering dengan handuk. Sebaliknya, biarkan udara kering atau yang lain meniup kering ke titik kelembaban, dan biarkan kering dari sana.

Mengurangi stres. 

Kadang-kadang, akar penyebab rambut rontok adalah stres.
berlatih meditasi. Meditasi dapat membantu untuk kedua mengurangi stres dan mengembalikan keseimbangan hormonal Anda. Berlatih meditasi juga dapat membantu Anda dalam aspek-aspek lain dari kehidupan Anda.
Mendapatkan beberapa latihan. Berjalan, berenang, atau bersepeda selama 30 sampai 60 menit per hari. Atau, mencoba bermain olahraga seperti tenis, sehingga Anda dapat mengambil agresi Anda dengan memukul bola. Latihan ini akan membantu untuk menurunkan tingkat stres Anda.
Berbicara atau menulis itu. Berbicara dengan pasangan Anda, teman, atau anggota keluarga, atau terapis tentang apa yang Anda alami. Luangkan waktu untuk merekam perasaan Anda dalam sebuah jurnal.

Hindari wig atau hairpieces

Sementara ini mungkin tampak seperti solusi kosmetik yang baik, mereka juga dapat mempercepat kerontokan rambut dengan merusak folikel rambut Anda.


LANGKAH 3

Herbal dan Suplemen

Perlakukan dengan saw palmetto. 

Penduduk asli Amerika menggunakan saw palmetto untuk mempromosikan kesehatan rambut dan kulit. Melihat palmetto juga menghambat produksi DHT (metabolit testosteron), faktor penyebab pembesaran prostat. Karena produksi DHT juga menyebabkan rambut rontok. Namun, tidak ada otentik laporan klinis dukungan penggunaan saw palmetto efektif untuk mencegah rambut rontok.

Mengambil vitamin. 

Ibumu bilang mereka baik untuk Anda, tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa mereka adalah baik untuk rambut Anda, juga. Tambahkan beberapa miligram ekstra vitamin ini untuk rejimen harian Anda:
Vitamin A: Vitamin A adalah anti-oksidan, yang mempromosikan produksi yang sehat dari sebum di kulit kepala. Kentang manis yang sarat dengan beta karoten - kaya Vit A tidak hanya mempromosikan kulit kepala yang sehat tetapi mempromosikan pertumbuhan rambut.
Omega-3: Ambil asam lemak omega-3. Makanan yang kaya Omega-3 adalah ikan berlemak, kuning telur, telur ikan (kaviar) dan susu.
Vitamin E: Vitamin ini merangsang sirkulasi, dan sirkulasi darah yang baik di kulit kepala adalah penting dalam menjaga folikel rambut Anda produktif.
vitamin B: Vitamin B membantu Anda melanin tubuh memproduksi, yang memberikan warna rambut yang sehat. Melanin juga merangsang sirkulasi darah. 

Oke demikian tadi ulasan kita mengenai  Cara Mencegah  Rambut Rontok,supaya tetap indah semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semuanya tentunya bagi para pembaca yang ingin rambutnya tetap sehat agar tidak timbul rontok  ladi.dan saya cukupkan sekian ulasan ini semoga kita di pertemukan di lain kesempatan 

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »