TIPS Menjaga Kesehatan Kulit Termudah
TIPS Menjaga Kesehatan Kulit Termudah Kulit Anda dapat mengungkapkan kisah hidup Anda, dari cahaya dongeng kehamilan ke tempat yang kurang welcome bahwa permukaan dari kerusakan sinar matahari. Anda mendengar banyak tentang bagaimana melindungi kulit Anda dari sinar matahari, tetapi ada banyak bergerak kesehatan sederhana lainnya yang dapat menjaga eksterior Anda dalam bentuk yang luar biasa, dekade demi dekade
Menonton video: 6 Trik Ahli Mencampak Komedo
masalah kulit yang berhubungan dengan hormon bukan hanya untuk remaja. Bergelombang progesteron dan kadar testosteron sebelum haid dapat menyebabkan jerawat dewasa untuk meletus di sekitar mulut, dagu, dan hidung. Dan stres hormon dapat memperburuk eksim kering, kulit yang teriritasi, sering pada wajah dan tangan.
Untuk mengobati jerawat dewasa, yang cenderung menyala di usia 30-an dan lebih inflamasi dari komedo remaja dan whiteheads, derms sering meresepkan benzoyl peroxide dan retinol atau Retin-A, kata Gary Goldenberg, MD, asisten profesor dermatologi di Mt. Sinai School of Medicine, di New York City. Menenangkan eksim dengan menggunakan lembut, pembersih bebas pewangi; jika masalah terus berlanjut, Anda mungkin perlu resep untuk kortikosteroid topikal.
Siap untuk memulai sebuah keluarga? kulit Anda mungkin lebih jelas dari sebelumnya saat Anda sedang hamil, berkat estrogen berlimpah. Tapi fluks hormon kehamilan dapat membuat sejumlah masalah kulit, seperti melasma (bercak-bercak berwarna gelap di wajah), yang harus memudar setelah melahirkan.
Jika mengganggu Anda, doc Anda mungkin meresepkan krim dengan agen keringanan memudar bintik-bintik. Juga umum: ruam gatal disebut PUPPP (papula urtikaria pruritus dan plak kehamilan), yang mungkin muncul pada trimester ketiga. Jika mandi dingin dan pelembab tidak menghidupkan kembali rasa gatal, Anda mungkin perlu krim steroid atau antihistamin oral.
Di usia pertengahan, kerusakan pada dekade kulit Anda sebelumnya mulai muncul. Hal ini dapat mencakup tanda-tanda pertama dari kanker kulit.
Kabar baik: ketika tertangkap awal, itu 99 persen diobati. Jadi bulanan diri memeriksa tahi lalat atau apa pun tersangka yang cerdas. "Di depan cermin, memeriksa seluruh tubuh Anda, dari kulit kepala Anda (menggunakan cermin genggam) sampai ke telapak kaki Anda," saran Jennifer Linder, MD, asisten profesor klinis dermatologi di University of California, San Francisco.
Pertimbangkan resep untuk retinoid seperti tanda-tanda tretinoin tominimize penuaan seperti nada merata kulit, keriput, dan bintik-bintik usia, kata Bobby Buka, MD, dermatolog di New York City. Dr. Buka juga menyarankan produk perawatan kulit dengan tumbuhan seperti feverfew atau akar licorice: "Mereka memiliki aktivitas antioksidan untuk memerangi kerusakan UV."
Jika Anda diganggu oleh kemerahan, pembuluh darah seperti laba-laba, dan benjolan kecil di wajah Anda, Derm Anda mungkin diagnoserosacea, kondisi kulit yang umum sering dipicu oleh paparan sinar matahari, stres, alkohol, makanan pedas, dan cuaca panas. Itu lebih mungkin untuk mengembangkan dengan usia, kata Laura E. Skellchock, MD, dermatolog di Boca Raton, Florida.
Para ahli merekomendasikan produk sensitif kulit jika Anda rentan terhadap suar-up, makeup berwarna hijau untuk kamuflase kemerahan, dan over-the-counter serum antiredness dengan kafein, seperti First Aid Beauty Anti-Kemerahan Serum ($ 34; Sephora.com ).
Ini tidak biasa untuk 40-sesuatu perempuan untuk developactinic, merah, bintik-bintik bersisik keratosis-kering, sering pada dahi, pipi, atau hidung, Dr. Goldenberg kata. Hasil lain dari kerusakan akibat sinar matahari, mereka dapat menjadi kanker jika tidak dihapus, sehingga melihat doc ASAP jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki satu.
Dua umum (dan sering terlihat serupa) tempat lain masalah: keratosis seboroik (berkutil, pertumbuhan kuning-coklat, biasanya di belakang dan dada) dan tag kulit (sering pada kelopak mata, ketiak, leher, atau selangkangan). Kedua mungkin terlihat menyenangkan, tapi mereka jinak dan juga dapat dihapus di kantor dokter.
Sebagai tingkat estrogen Anda turun dan produksi minyak berkurang, kulit bisa mendapatkan lebih tipis, lebih kering, dan sering itchier. Mandi terlalu sering, dengan air yang terlalu panas, atau dengan sabun yang keras atau kelebihan, bisa membuat hal-hal buruk. Hipotiroidisme (kelenjar tiroid yang kurang aktif), yang menjadi lebih umum di atas usia 50, juga dapat menyebabkan terlalu kering, kulit gatal, sehingga melihat doc untuk aturan itu jika Anda memiliki gejala umum lainnya seperti kelelahan, depresi, kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau sakit otot.
Kira-kira setengah dari semua wanita di atas 50 memiliki varises atau spider beberapa vena (pembuluh darah membesar terlihat pada kulit), biasanya pada kaki. Gravity, penuaan, dan genetika semua memainkan peran, tetapi wanita yang berada di kaki mereka banyak berada pada risiko yang lebih besar. Perbaikan meliputi sclerotherapy (penyegelan off pembuluh darah) dan perawatan laser.
Varises atau spider veins sangat jarang menunjukkan masalah sirkulasi, tetapi jika salah satu menjadi bengkak, hangat, merah, atau tender, atau jika ruam atau sakit berkembang dekat itu, dokter untuk menyingkirkan gumpalan darah yang berbahaya. Untuk membantu menjaga laba-laba dan varises di teluk, hindari duduk dengan kaki disilangkan untuk jangka waktu yang lama, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan yang sehat.
ya demikian tadi ulasan tentang TIPS Menjaga Kesehatan Kulit Termudah semoga artikel ini berguna bagi kita semiua dan semoga kita di pertemukan di lain kesempatan dengan judul yang berbeda
