Lakukan Cara Ini Untuk Mengatasi Komplikasi ASMA DAN FLU Pada Diri Anda Dengan Mudah
Lakukan Cara Ini Untuk Mengatasi Komplikasi ASMA DAN FLU Pada Diri Anda Dengan Mudah Asma dapat membuat gejala flu semakin parah. "Orang-orang dengan asma telah memiliki saluran pernapasan yang sensitif, sehingga virus seperti virus flu dapat memicu batuk yang lebih parah, mengi dan sesak napas," kata Sumita Khatri, MD, direktur pusat asma di Cleveland Clinic. Berikut ini cara untuk mengatasi komplikasi keduanya.
Lakukan Cara Ini Untuk Mengatasi Komplikasi ASMA DAN FLU Pada Diri Anda Dengan Mudah
1. Dapatkan vaksinasi flu
Setiap orang dengan asma harus mendapatkan vaksinasi flu sebelum musim flu dimulai. "Vaksin flu mengurangi risiko flu hingga sekitar 60 persen. Ini penting karena virus flu bisa memicu serangan asma," kata Jonathan Bernstein, MD, seorang profesor alergi dan asma di Universitas Cincinnati Academic Health Center .
2. Tak perlu vaksin FluMist
Vaksinasi flu yang disuntikkan berisi virus yang telah dimatikan. Tetapi FluMist, yang diberikan sebagai obat semprot hidung, berisi virus hidup yang dilemahkan. Orang dengan asma harus menghindari virus hidup yang dilemahkan.
"Virus hidup tidak dianjurkan untuk orang tua, anak muda, atau siapapun yang menderita asma," kata Dr Bernstein.
3. Tanyakan kepada dokter tentang Pneumokokus
Bakteri pneumokokus adalah bakteri penyebab pneumonia dan pneumonia adalah salah satu bentuk komplikasi dari virus flu.
"Orang-orang dengan asma memiliki risiko lebih tinggi terkena pneumonia sebagai akibat dari komplikasi flu," kata Dr Khatri.
Anda bisa mendapatkan vaksin pneumonia pada saat yang sama Anda mendapatkan vaksinasi flu. Namun, tidak seperti vaksin flu yang diberikan tahunan, vaksin pneumonia hanya perlu dilakukan satu kali di masa dewasa.
4. Pastikan asma Anda terkontrol dengan baik
Salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari komplikasi asma dan flu adalah dengan memastikan bahwa asma Anda terkontrol dengan baik.
"Meski Anda sudah mendapatkan vaksin flu, Anda masih bisa menderita flu. Selain itu, ada banyak virus pernapasan lainnya yang dapat memicu serangan asma," kata Bernstein.
"Jika asma Anda terkendali dengan baik, dampak dari infeksi flu cenderung tak terlalu parah."
5. Ketahui musuh Anda
Gejala flu biasanya berupa demam, sakit kepala, nyeri tubuh, kelelahan, hidung tersumbat, sakit tenggorokan dan batuk kering.
Virus flu menyebar dari orang ke orang melalui udara ketika penderita flu bersin atau batuk. Jauhi penderita flu untuk sementara sampai Anda yakin bahwa orang itu telah benar-benar sembuh.
6. Hubungi dokter Anda secepatnya
"Jika Anda mulai merasakan gejala flu, jangan menunggu sampai Anda memiliki serangan asma," kata Bernstein.
"Periksakan diri ke dokter lebih awal. Dokter mungkin akan menyesuaikan obat alergi Anda." Tanyakan juga apakah Anda perlu minum obat antivirus. Dengan antivirus, derita sakit flu Anda aka terasa lebih ringan dan Anda akan pulih lebih cepat.
7. Ikuti tip pencegahan flu
Flu adalah penyakit yang sangat menular. Selain vaksinasi, Anda dapat melindungi diri dari flu dan virus lainnya dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air bersih sesering mungkin, menghindari orang yang sedang sakit, dan tidak menyentuhkan tangan ke wajah terutama ketika sedang berada di luar rumah.
Anda juga harus mensterilkan area tempat Anda sering berada, misalnya meja kantor, ketika ada rekan kerja yang menderita flu tapi tetap masuk kerja.
Komplikasi asma dan flu seringkali menyebabkan penderitanya harus menjalani rawat inap. Jadi, jangan mengambil risiko. Dapatkan vaksinasi flu, kontrol asma Anda dengan baik dan periksakan diri ke dokter ketika gejala flu mulai terasa.
obat alami untuk mengatasi masalah flu dan asma meliputi
demikian ulasan kali ini mengenai Lakukan Cara Ini Untuk Mengatasi Komplikasi ASMA DAN FLU Pada Diri Anda Dengan Mudah semoga artikel ini bermanfaat bagi kalian semuanya dan semoga kita bisa berjumpa lagi di lain kesempatan serta saya ucapkan banyak terimakasih atas kunjunganya semoga kita di pertemukan lagi
Lakukan Cara Ini Untuk Mengatasi Komplikasi ASMA DAN FLU Pada Diri Anda Dengan Mudah Asma dapat membuat gejala flu semakin parah. "Orang-orang dengan asma telah memiliki saluran pernapasan yang sensitif, sehingga virus seperti virus flu dapat memicu batuk yang lebih parah, mengi dan sesak napas," kata Sumita Khatri, MD, direktur pusat asma di Cleveland Clinic. Berikut ini cara untuk mengatasi komplikasi keduanya.
Lakukan Cara Ini Untuk Mengatasi Komplikasi ASMA DAN FLU Pada Diri Anda Dengan Mudah
1. Dapatkan vaksinasi flu
Setiap orang dengan asma harus mendapatkan vaksinasi flu sebelum musim flu dimulai. "Vaksin flu mengurangi risiko flu hingga sekitar 60 persen. Ini penting karena virus flu bisa memicu serangan asma," kata Jonathan Bernstein, MD, seorang profesor alergi dan asma di Universitas Cincinnati Academic Health Center .
2. Tak perlu vaksin FluMist
Vaksinasi flu yang disuntikkan berisi virus yang telah dimatikan. Tetapi FluMist, yang diberikan sebagai obat semprot hidung, berisi virus hidup yang dilemahkan. Orang dengan asma harus menghindari virus hidup yang dilemahkan.
"Virus hidup tidak dianjurkan untuk orang tua, anak muda, atau siapapun yang menderita asma," kata Dr Bernstein.
3. Tanyakan kepada dokter tentang Pneumokokus
Bakteri pneumokokus adalah bakteri penyebab pneumonia dan pneumonia adalah salah satu bentuk komplikasi dari virus flu.
"Orang-orang dengan asma memiliki risiko lebih tinggi terkena pneumonia sebagai akibat dari komplikasi flu," kata Dr Khatri.
Anda bisa mendapatkan vaksin pneumonia pada saat yang sama Anda mendapatkan vaksinasi flu. Namun, tidak seperti vaksin flu yang diberikan tahunan, vaksin pneumonia hanya perlu dilakukan satu kali di masa dewasa.
4. Pastikan asma Anda terkontrol dengan baik
Salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari komplikasi asma dan flu adalah dengan memastikan bahwa asma Anda terkontrol dengan baik.
"Meski Anda sudah mendapatkan vaksin flu, Anda masih bisa menderita flu. Selain itu, ada banyak virus pernapasan lainnya yang dapat memicu serangan asma," kata Bernstein.
"Jika asma Anda terkendali dengan baik, dampak dari infeksi flu cenderung tak terlalu parah."
5. Ketahui musuh Anda
Gejala flu biasanya berupa demam, sakit kepala, nyeri tubuh, kelelahan, hidung tersumbat, sakit tenggorokan dan batuk kering.
Virus flu menyebar dari orang ke orang melalui udara ketika penderita flu bersin atau batuk. Jauhi penderita flu untuk sementara sampai Anda yakin bahwa orang itu telah benar-benar sembuh.
6. Hubungi dokter Anda secepatnya
"Jika Anda mulai merasakan gejala flu, jangan menunggu sampai Anda memiliki serangan asma," kata Bernstein.
"Periksakan diri ke dokter lebih awal. Dokter mungkin akan menyesuaikan obat alergi Anda." Tanyakan juga apakah Anda perlu minum obat antivirus. Dengan antivirus, derita sakit flu Anda aka terasa lebih ringan dan Anda akan pulih lebih cepat.
7. Ikuti tip pencegahan flu
Flu adalah penyakit yang sangat menular. Selain vaksinasi, Anda dapat melindungi diri dari flu dan virus lainnya dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air bersih sesering mungkin, menghindari orang yang sedang sakit, dan tidak menyentuhkan tangan ke wajah terutama ketika sedang berada di luar rumah.
Anda juga harus mensterilkan area tempat Anda sering berada, misalnya meja kantor, ketika ada rekan kerja yang menderita flu tapi tetap masuk kerja.
Komplikasi asma dan flu seringkali menyebabkan penderitanya harus menjalani rawat inap. Jadi, jangan mengambil risiko. Dapatkan vaksinasi flu, kontrol asma Anda dengan baik dan periksakan diri ke dokter ketika gejala flu mulai terasa.
obat alami untuk mengatasi masalah flu dan asma meliputi
1. Menyegarkan Hidung Tersumbat
Jika batuk menyerang, tambahkan satu tetes ekstrak mint pada air hangat
dan hirup uapnya melalui mulut. Selanjutnya keluarkan uap tersebut dari
hidung. Cara ini akan membuat ekstrak mint melewati tenggorokan dan
hidung untuk melegakan kedua area tersebut.
2. Melancarkan Saluran Pernapasan
Pasien asma juga bisa menghirup uap ekstrak mint pada saluran
pernapasan. Ini akan melegakan saluran pernapasan dan membuat zat
antibakteri serta anti peradangan masuk ke saluran pernapasan. Cara ini
juga meredakan pembengkakan pada tenggorokan dan bronkus dan melegakan
bagi pasien asma.
3.Daun Mint Menyembuhakn Batuk dan Pilek Cepat
Menambahkan mint pada teh juga salah satu cara yang baik untuk
meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menyembuhkan pilek lebih cepat.
Tambahkan beberapa lembar daun mint yang sudah dihancurkan ke dalam air
panas, lalu tambahkan beberapa potong jahe yang juga telah dihancurkan.
Biarkan hingga mendidih, lalu beri madu untuk menambah rasa. Namun
jangan tambahkan terlalu banyak madu karena bisa menyebabkan konstipasi.
4.Berkumur
Berkumur merupakan salah satu cara efektif untuk mengobati tenggorokan
kering dan gatal secara alami. Berkumurlah dengan air garam dua kali
setiap hari yang mampu meredakan gatal dan kering di tenggorokan.
5. Menghirup uap
Uap yang Anda hirup dari air hangat tidak hanya membuka bagian hidung
yang tersumbat, namun juga dapat membersihkan selaput lendir. Tambahkan
garam dalam uap tersebut untuk menyingkirkan sakit tenggorokan.
6. Minum teh jahe Meredakan Batuk pilek dan asma
Teh herbal mempunyai khasiat alami untuk menyembuhkan tenggorokan
kering. Beberapa jenis teh herbal yang berkhasiat adalah teh hijau dan
teh chamomile. Teh jahe sangat baik untuk kesehatan tenggorokan. Jika
ingin membersihkan tenggorokan dan meredakan infeksi coba minum teh
jahe. Selain mencegah terjadinya masalah dengan tenggorokan, teh jahe
juga diklaim bisa menyembuhkan infeksi tenggorokan dengan cepat.
7. Perbanyak minum air hangat
Memperbanyak minum air hangat sangat dianjurkan bagi Anda yang menderita tenggorokan sakit, kering, dan gatal.
8. Mengunyah bawang putih Meredakan Batuk pilek dan asma
Bawang putih memiliki sifat anti bakteri dan antiseptik alami yang mampu
menenangkan tenggorokan kering dan sakit. Oleh karena itu kunyahlah
beberapa buah bawang putih untuk menangkal infeksi tenggorokan.
9. Mengonsumsi madu Meredakan Batuk pilek dan asma
Madu juga merupakan bahan alami untuk menyingkirkan tenggorokan kering
secara alami. Anda dapat mencampur madu dan air hangat untuk
mengobatinya.
10. Daun sage
Sage adalah salah satu tanaman herbal yang baik untuk kesehatan. Anda
hanya perlu mencampurkan satu sendok teh daun sage dengan air hangat.
Biarkan sejenak, kemudian minum air tersebut. sage juga diklaim sebagai
obat yang paling mujarab untuk mengatasi infeksi tenggorokan.
11. Kunyit
Campurkan air dengan setengah sendok teh kunyit serta setengah sendok
teh garam, lalu panaskan. Setelah itu, diamkan sejenak. Gunakan air ini
untuk berkumur di pagi hari. Air kunyit sangat baik untuk mengatasi
infeksi tenggorokan. Berkumur dengan air kunyit juga diketahui sebagai
salah satu metode terbaik untuk mengatasi infeksi tenggorokan dengan
cara alami.
demikian ulasan kali ini mengenai Lakukan Cara Ini Untuk Mengatasi Komplikasi ASMA DAN FLU Pada Diri Anda Dengan Mudah semoga artikel ini bermanfaat bagi kalian semuanya dan semoga kita bisa berjumpa lagi di lain kesempatan serta saya ucapkan banyak terimakasih atas kunjunganya semoga kita di pertemukan lagi
