Cara Paling TEPAT Mengetahui Pengertian,Penyebab Penyakit ASAM URAT Serta Pencegahanya.
Cara Paling TEPAT Mengetahui Pengertian,Penyebab Penyakit ASAM URAT Serta Pencegahanya. oke pengertian dari Penyakit
asam urat atau gout adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang
tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di persendian. Meski semua
sendi di tubuh bisa terkena asam urat, namun yang paling sering terserang
adalah sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
perlu di ketahui bahwa untuk kaum Laki-laki
lebih rawan terkena penyakit asam urat dibandingkan dengan perempuan, terutama
saat usia mereka di atas 30 tahun. Pada perempuan, penyakit ini biasanya
berisiko timbul setelah menopause.
Orang
yang terkena serangan sebuah penyakit asam urat biasanya akan merasakan perkembangan
gejala yang cepat dalam beberapa jam pertama. Rasa sakit bisa berlangsung
selama 3-10 hari. Pembengkakan tidak hanya terjadi di sendi, namun juga di
daerah sekitar sendi disertai warna kulit yang memerah. Pada tahap ini,
penderita dapat tidak mampu bergerak secara leluasa.
Di negara kita yaitu
Indonesia,banyak sekali orang sering salah kaprah menyamakan penyakit asam urat (gout/pirai)
dengan rematik. Padahal rematik adalah istilah umum yang dipakai untuk
menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan.
Penyakit asam urat (gout/pirai) hanya salah satu penyebab nyeri pada
persendian. Mengenali gejala dan tanda pada gout dapat membantu seseorang
membedakan dengan nyeri sendi yang disebabkan oleh kondisi lain.
Banyak
sekali di kalangan masyaarakat kita orang mengira apabila kadar asam urat di dalam darah tinggi (hiperurisemia),
maka akan terkena gout. Hal ini tidak benar, karena hanya sekitar 1/3 penderita
hiperurisemia yang mengalami gout.
Untuk Cara
Mengetahui Kadar Asam Urat Tubuh Normal Atau Tidak kita bisa perhatikan tips berikut ini.
Cara
yang paling tepat mengetahui kadar asam urat dalam tubuh adalah dengan melakukan tes sample darah
yang diambil dari vena yang terletak di bagian dalam siku atau bagian belakang
tangan. Nilai normal kadar asam urat dalam tubuh pria berkisar antara 3,5 dan
7,2 mg / dL, sedang pada wanita berkisar antara 2,6 hingga 6 mg/dl.
Kadar
asam urat yang lebih tinggi dari normal, mungkin dikarenakan beberapa hal
seperti asidosis, alkoholisme, efek samping kemoterapi, kencing manis, olahraga
yang berlebihan, encok, hipoparatiroidisme, keracunan timbal, leukemia,
penyakit ginjal kistik medula, nefrolitiasis, polisitemia vera, diet kaya
purin, gagal ginjal, toxemia kehamilan.
Sedangkan
kadar asam urat yang lebih rendah dari normal, kemungkinan disebabkan oleh
beberapa hal seperti sindrom fanconi, diet rendah purin, Syndrome of
inappropriate antidiuretic hormone (SIADH) secretion, penyakit wilson.
Gejala
gejala yang di timbulkan Asam Urat meliputi hal hal berikut
1 Daerah persendian terasa nyeri, ngilu,
linu, kesemutan dan terjadi pembengkakan serta peradangan berwarna kemerahan.
2. Rasa nyeri pada sendi biasanya terjadi pada
pagi hari saat bangun tidur maupun pada malam hari.
3. Rasa nyeri terjadi secara berulang-ulang
4. Pada kasus yang lebih parah, daerah
persendian akan terasa sakit saak digunakan untuk bergerak.
5. Organ tubuh yang biasanya terserang adalah
sendi jari kaki, jari tangan, lutut, tumit, pergelangan tangan, maupun siku.
Untuk penyebab P enyakit asam urat yang perlu kita ketahui dari penyakit asam urat uni adaalah sbagai berikut
Penyebab
asam urat tinggi sebenarnya ada banyak, Seseorang yang memiliki tingkat asam
urat yang tinggi dapat disebabkan ketika tubuh menghasilkan asam urat yang baik
maupun ketidakmampuan organ ginjal untuk menghilangkan asam urat dengan cepat.
Tingkat
asam urat tinggi dapat menyebabkan serangan semakin sering gout, atau mungkin
tidak pernah menimbulkan masalah. Tingkat asam urat yang tinggi juga dapat
menyebabkan beberapa orang untuk mengembangkan batu ginjal atau gagal ginjal.
Dan beberapa orang dengan kadar asam urat tinggi juga mengalami tekanan darah
tinggi, penyakit jantung atau penyakit ginjal kronis.
Faktor-faktor
yang dapat menyebabkan kadar asam urat tinggi dalam darah Anda meliputi :
1.Tergantung dari
Jenis kelamin
Pria
memiliki resiko lebih besar mengalami gejala serangan asam urat jika
dibandingkan dengan wanita. Hal ini disebabkan karena hormon esterogen pada
wanita mampu menurunkan kadar asam urat serta memperlancar pembuangannya
melalui ginjal. Kadar asam urat di dalam tubuh pria meningkat selama masa puber.
2.
Faktor usia yang telah kita ssandang
Sebagian
besar gangguan asam urat terjadi pada orang-orang yang berusia antara 40 hingga
50 tahun. Pada wanita, penyakit ini umumnya terjadi setelah mengalami masa
menopause. Gangguan asam urat jarang
terjadi pada anak-anak dan remaja.
3.
Riwayat keluarga kita tentunya
Seseorang
yang mengalami gangguan asam urat lebih memungkinkan mewariskan hal yang sama
bagi keturunannya kelak.
4.
Konsumsi obat – obatan secara berlebihan
sponsored
links
Beberapa
jenis obat-obatan dipercaya mampu mengembangkan resiko gangguan asam urat,
diantaranya :
a. Mengkonsumsi obat-obatan diuretik seperti
thiazide yang biasanya digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, gagal
jantung kongestif, dan kondisi lain
b. Mengkonsumsi aspirin dengan dosis rendah
setiap hari yang biasanya digunakan untuk mencegah serangan jantung dan stroke
c. Mengkonsumsi obat anti-penolakan seperti
cyclosporine yang dikonsumsi setelah melakukan transplantasi organ untuk
beberapa kondisi rematologi.
d. Mengkonsumsi levodopa yang biasa digunakan
untuk mengobati penyakit Parkinson
e. Konsumsi niacin yang digunakan untuk
meningkatkan high density lipoprotein (HDL) dalam darah.
5. Minum terlalu banyak alkohol di dalam tubuh kita
Mengkonsumsi
minuman yang mengandung alkohol dengan dosis sedang hingga tinggi sebanyak dua
gelas per hari untuk pria, atau satu gelas perhari untuk wanita, dapat
meningkatkan potensi resiko asam urat. Konsumsi bir berpotensi tinggi
meningkatkan resiko gangguan asam urat. Bahaya alkohol juga dapat menyebabkan
penyakit paling mematikan di dunia seperti jantung dan kanker.
6. Melakukan Diet
Mengkonsumsi
makanan yang memiliki kandungan zat purin yang tinggi seperti : daging merah,
jeroan (hati, ginjal), ikan kalengan, teri, ikan haring, asparagus, kembang kol,
kacang, dan jamur dapat mengembangkan resiko gangguan asam urat. Baca : Makanan
penyebab asam urat
7.
Paparan timbal.
Paparan
timbal dalam tingkat tinggi juga dipercaya dapat mengembangkan resiko gangguan
asam urat.
8.
Kondisi kesehatan lainnya
Seseorang
yang memiliki gangguan kesehatan seperti obesitas, hipertensi (tekanan darah
tinggi), diabetes, kolesterol yang tinggi, hypothyroidism (gangguan tiroid),
psoriasis, anemia hemolitik, serta gangguan ginjal memungkinkan memiliki resiko
lebih besar untuk terserang gangguan asam urat.
9.
Konsumsi minuman yang terlalu manis
Sebuah
penelitian menunjukkan bahwa minuman ringan yang terlalu manis atau pun minuman yang mengandung fruktosa
tinggi dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit asam urat. Fruktosa
adalah zat gula alami yang ditemukan pada buah-buahan.
10.
Mandi malam
Penyebab
asam urat tinggi salah satunya adalah mandi malam. Dari jaman dahulu memang
telah dipesan oleh orang tua agar jangan mandi terlalu malam, bahaya mandi
malam memang ternyata dapat menyebabkan asam urat. Selain itu mandi malam dapat
menyebabkan rematik dan berdampak pada berbagai gangguan metabolisme tubuh.
Terlepas
dari faktor-faktor tersebut, beberapa orang yang memiliki kadar asam urat
tinggi dalam darah mereka tidak ditemukan pembentukan kristal-kristal natrium
urat pada persendian mereka.
Sponsors
Link
Sekarang tahap terakhir Cara
pengobatan gangguan asam urat
1.
Dengan melakukan Metode tradisional
Setelah
mengetahui bahwa Anda sedang mengalami gangguan asam urat, sebaiknya segera
beristirahat dan mengompres bagian sendi yang terasa nyeri dengan es batu yang
dibungkus dengan handuk selama beberapa menit yaitu +/- 20 menit. Hindari
menerapkan es batu langsung ke bagian sendi yang sakit, karena hal tersebut
justru akan merusak permukaan kulit.
2.
Dengan Metode obat-obatan
Beberapa
jenis obat-obatan berikut dapat membantu meredakan gangguan asam urat Anda,
seperti :
a. Penggunaan obat anti-inflamasi non steroid
yang digunakan untuk meredakan rasa sakit, seperti etoricoxib, disclofenac, dan naproxen.
b. Penggunaan Colchicine untuk mengurangi
kekuatan kristal-kristal natrium urat
dalam menyebabkan peradangan pada daerah persendian. Dengan berkurangnya
kemampuan kristal-kristal tersebut, maka rasa sakit bisa berkurang.
c. Penggunaan kortikosteroid yang disuntikan
ke dalam otot atau langsung ke dalam sendi yang mengalami radang untuk
meredakan rasa sakit.
Pencegahan
gangguan asam urat yaitu sebagai berikut
Menghindari makanan yang banyak mengandung
zat purin seperti Ikan hering, sardin, teri, hati, kaldu, daging, jeroan, ikan
tuna, ikan trout, lobster, udang, kerang, kacang-kacangan, kembang kol, dan
lain sebagainya.
Mengurangi minuman yang mengandung alkohol,
karena alkohol merupakan minuman yang kaya akan zat purin.
Usahakan untuk mengkonsumsi air putih yang
banyak mengandung alkaline sebanyak 12 gelas perharinya.
Mengkonsumsi susu dapat menurunkan kadar
asam urat hingga 0.25 mg/dl.
Menjaga berat badan
Konsumsi multivitamin dan vitamin C
Bahaya
asam urat tidak boleh disepelekan karena dapat menyebabkan penyakit ginjal yang
cukup mematikan dan bahkan dapat menyebabkan jantung koroner.
demikian ualasan kita kali ini mengenai Cara Paling TEPAT Mengetahui Pengertian,Penyebab Penyakit ASAM URAT Serta Pencegahanya. semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca semuanya dan saya ucapkan semoga kalian sehat selalu dan sampa jumpa di lain kesempatan dengan judul postingan yang berbeda