Resep Menu Pemberian Makanan Mpasi Menurut Dokter Anak Yang Bergizi.





 Resep  Menu Pemberian Makanan  Mpasi Menurut Dokter Anak Yang Bergizi.


Resep Menu Pemberian Makanan Mpasi Menurut Dokter Anak Yang Bergizi.  Bagi ibu yang memiliki balita tentu saja jadwal makan bayi 6 bulan tentu tidak asing lagi. Jadwal makan? Ya. Seorang ibu pasti mengatahui bahwa pemberian ASI eksklusif bagi bayi diwajibkan selama 6 bulan dan setelah itu seorang bayi sudah dapat diberi makanan pengganti ASI.

Makanan pengganti ASI (MPASI) yang seperti apakah yang baik bagi bayi berusia 6 bulan? Mengingat pada masa inilah anak dikenalkan dengan makanan di luar ASI. Sebelum mengetahui tentang jenis makanan yang baik bagi kita tentu saja kita perlu  mengetahui apa perkembangan yang sudah dapat terjadi pada sang buah hati guna menyesuaikan dan mendukung tumbuh kembangnya. Dalam artikel ini akan dibahas mengenai bagaimana mengatur jadwal makan bayi 6 bulan? Dan pilihan makanan apa saja yang bisa menjadi resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi?




Resep  Menu Pemberian Makanan  Mpasi Menurut Dokter Anak Yang Bergizi.



Tanda lain bayi Anda sudah siap mengonsumsi makanan yang lebih padat adalah ketika ia mulai sering memperhatikan atau berusaha mengambil makanan Anda pada waktu Anda makan. Mulailah memberi MPASI dengan sabar, perlahan dan bertahap ketika ia kembali menunjukkan ketertarikannya pada makanan yang Anda pegang. 

Berikut adalah beberapa tips pemberian MPASI ke dalam jadwal makan bayi 6 bulan:

    Jika bayi tampak tidak tertarik atau menolak, cobalah menunggu beberapa menit hingga beberapa hari atau bahkan minggu sebelum Anda mencoba mengenalkannya lagi pada MPASI. Anda tidak perlu merasa khawatir, karena pada periode ini, MPASI masih merupakan makanan pelengkap dan bukan sumber makanan utama bagi bayi Anda.

    Jika bayi Anda sudah mau mengonsumsi MPASI, tunggulah hingga 3 hari sebelum mengenalkan MPASI baru padanya. Rentang waktu ini akan menunjukkan apakah bayi memiliki reaksi alergi atau tidak terhadap makanan tersebut. Anda juga bisa membuat catatan harian yang berisi makanan apa saja yang sudah dikonsumsi bayi agar lebih mudah menemukan sumber alergi, jika memang ada.

    Perhatikan konsistensi dan tekstur larutan/bubur/puree dari MPASI. Anda bisa mencampur sayuran maupun buah yang telah dikukus atau dipanggang (merebus MPASI dapat menghilangkan nutrisinya) dengan perbandingan susu yang lebih banyak di awal pengenalan MPASI. Begitu bayi mulai terbiasa, Anda bisa mengurangi susu sehingga bubur menjadi lebih kental.

    Kenalkan MPASI sayur-sayuran terlebih dahulu untuk menghindari bayi lebih memilih dan menyukai buah-buahan, karena rasanya yang manis. Selain itu, tambahkan beberapa MPASI yang mengandung zat besi seperti daging, wortel, kacang hijau, ubi jalar, labu, pisang, pir, apel, dan buah persik.

    Hindari memberikan tambahan gula atau garam pada MPASI. 

    Pemberian MPASI boleh diseling dengan pemberian air untuk membantu bayi menelan.

    Jangan berikan madu dan susu sapi pada bayi Anda, karena pencernaannya belum mampu membasmi bakteri yang ada pada madu atau mencerna susu sapi dengan baik. Keduanya baru diperbolehkan pada bayi yang sudah berusia 1 tahun.

    Jangan menyimpan makanan bayi lebih dari dua hari di dalam kulkas.

    Disarankan memberikan campuran susu dan satu jenis MPASI saja di tahap perkenalan awal ini, hingga bayi dirasa sudah benar-benar bisa mengonsumsi MPASI dengan baik.



<![endif]-->
Setelah berumur 6 bulan bayi sudah bisa diberi makanan pembantu ASI, disebut sebagai makanan pembantu karena makanan utama bayi tetaplah ASI. Menu makan bayi 6 bulan tidak sama dengan anak 9 bulan keatas, sebab saat ini bayi belum memiliki gigi untuk memotong maupun mengunyah makanan. Oleh karena itu perlu perlakuan khusus saat meresep menu harian mereka.

Adapun jadwal pemberian makan bayi 6 bulan dijelaskan sebagai berikut:

    Bayi 6 bulan diberi makan sebanyak 2 - 3 kali sehari; sebaiknya sekali di pagi hari sekitar jam 9 - 10 pagi dan sekali di sore hari sekitar jam 4 -5 sore.

    Bayi diberi makanan selingan berupa sari buah-buahan atau pisang gerus 1 - 2 kali sehari, bisa diberi di siang dan sore hari.

    Untuk malam hari cukup ASI saja sepanjang malam.



 Tujuan pengaturan jadwal atau waktu makan itu sendiri pada bayi usia 6 bulan yaitu untuk membiasakan si kecil agar nanti ia terbiasa dengan jadwal makan seperti orang dewasa. Pemberian makanan pendamping ASI tentunya berbeda dengan pemberian ASI, dimana ASI diberikan dengan frekuensi yang lebih sering, sedangkan makanan pendamping ASI diberikan sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan.

Nah, itulah  Begini ...!!! Cara MENGATUR Jadwal Makan Bayi 6 bulan  ketika si kecil mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI atau MPASI. Semoga ulasan kali ini bermanfaat untuk Anda semua.





Share this

Related Posts

Previous
Next Post »