BUBUR Bayi 6 bulan , Yang Paling Mudan Di Buat Sendiri Di Rumah.Ini Caranya.

BUBUR Bayi 6 bulan , Yang Paling Mudan Di Buat Sendiri Di Rumah.Ini Caranya. Bayi Ibu sekarang sudah berusia 6 bulan. Jika Ibu sudah sukses menjalankan ASI eksklusifnya selama 6 bulan maka setelah lepas 6 bulan Ibu sudah bisa memberikan makanan pendamping ASI untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Tidak selamanya kebutuhan gizi bayi bisa dipenuhi hanya dengan pemberian ASI. Seiring dengan pertambahan usianya, bayi membutuhkan kecukupan gizi yang berbeda dibandingkan dengan usia sebelumnya. Bayi akan mulai membutuhkan zat besi dari sumber lain mulai usia 6 sampai 9 bulan.

Makanan bayi yang sehat adalah makanan yang dibuat sendiri di rumah atau home made. Makanan home made untuk bayi lebih terjamin kebersihannya, tanpa tambahan bahan pangan lainnya dan lebih banyak variasinya karena kita sendiri yang membuat. Sebelum membuat makanan bayi perlu diperhatikan bahan apa saja yang boleh diberikan untuk bayi sesuia dengan usianya. Pilihlah sayuran dan buah – buahan organik karena bebas dari pestisida. Jika tidak ada sayuran atau buah organic maka cucilah buah dan sayuran tersebut hingga benar – benar bersih agar bebas dari pestisida dan bakteri berbahaya. Selalu pilih sayur dan buah yang segar untuk diberikan ke buah hati.

Bayi berusia 6 bulan bisa diberikan Makanan bayi usia 6 bulan dari pure atau bubur halus. Lakukan pemberian Makanan bayi usia 6 bulan dari pure secara bertahap teksturnya. Pada awal pemberian sebaiknya berikan Makanan bayi usia 6 bulan dari pure yang encer karena bayi sudah terbiasa untuk mengkonsumsi ASI sebelumnya. Kemudian tekstur Makanan bayi usia 6 bulan dari pure bisa dibuat semakin kental sesuai dengan pertambahan usianya. Jangan berikan bahan tambahan termasuk gula atau garam ke dalam makanan bayi usia 6 bulan karena fungsi ginjalnya belum sempurna. Rasa dari Makanan bayi usia 6 bulan dari pure asli sudah cukup memberi rasa bagi bayi.

BUBUR Bayi 6 bulan , Yang Paling Mudan Di Buat Sendiri Di Rumah.Ini Caranya.

Makanan diberikan sedikit demi sedikit pada saat pertama pemberian agar bayi terbiasa dengan rasa dan teksturnya. Jumlah pemberian makanannya bisa ditambah seiring dengan perkembangan bayi. Pemberian makanan sedikit demi sedikit juga bertujuan untuk mengetahui reaksi alergi makanan pada bayi. Biasakan bayi untuk mengkonsumsi Makanan bayi usia 6 bulan dari pure sayur karena kebanyakan anak sekarang susah untuk makan sayur sebab rasanya yang hambar. Biasakan anak untuk merasakan sayur dari usia bayi.

1. Pure pisang oat

Servings: 1 porsi

Time: -

Difficulty: -

bahan

1 bh pisang yg sudah matang, kerok dagingnya

1 sdm oatmeal, didihkan dulu sampai matang

50 ml yogurt

cara membuat

gampang banget bunda. haluskan pisang, oatmeal dan yogurt dengan blender. tuangkan ke mangkuk dan segera sajikan

tips: pilih pisang yg sudah amat matang karena lebih gampang dicerna oleh sistem cerna bayi. yogurt membantu keseimbangan sistem cerna. pure ini bisa bunda bekukan untuk stok makanan

2. Pure nasi wortel

Servings: 1 porsi

Time: -

Difficulty: -

bahan

2 sdm beras

1 bh wortel, bersihkan dan potong kecil

air matang secukupnya

cara membuat

tempatkan beras, wortel dan air di panci bergagang lalu tutup

didihkan sampai air meresap (sekitar 30 sd 40 menitan), angkat

setelah dingin, haluskan dgn blender

tuang ke mangkuk dan sajikan

3. Pure kakap tahu

Servings: 2 porsi

Time: -

Difficulty: -

Bubur Bayi Sehat buatan sendiri

tahu sutra

bahan

50 gram fillet ikan kakap

1 sdm air perasan jeruk nipis

½ sdt jahe parut

50 gram tahu sutra, iris dadu kecil

50 gram wortel, kupas dan iris dadu kecil

40 gram kembang kol, cincang kasar

1 bh kentang, kupas dan bersihkan, iris dadu kecil

250 ml air

cara membuat

lumuri ikan kakap dengan jeruk nipis dan jahe, diamkan 3 menit lalu cuci dengan air mengalir

rebus air sampai mendidih, masukkan kentang. setelah lunak, masukkan ikan, wortel, kembang kol dan tahu. rebus sebentar, angkat dan dinginkan

haluskan dengan blender sampai semuanya lembut

sajikan segera (bisa juga disimpan di kulkas, gunakan wadah kedap udara. jika akan disajikan, hangatkan dengan cara merendamnya beserta wadah dalam air panas. jangan dimasak lagi)

4. Bubur tepung beras stroberi

Servings: 1 porsi

Time: -

Difficulty: -

Bubur Bayi Sehat buatan sendiri

stroberi

bahan

1 sdm tepung beras

50 gram stroberi, haluskan dengan blender

50 ml ASI

cara membuat

larutkan tepung beras dalam air, aduk rata

didihkan hingga larutan mengental dan matang, sembari diaduk terus

sesaat sebelum diangkat, masukkan stroberi halus dan susu

sajikan

5. Pure wortel kentang

Servings: 2 porsi

Time: -

Difficulty: -

pure wortel kentang

bahan

1 batang wortel ukuran kecil, bersihkan dan potong²

1 bh kentang, kupas, bersihkan dan potong dadu

100 ml ASI/sufor/susu kedelai

cara membuat

kukus kentang dan wortel hingga lunak lalu haluskan dengan blender. tambahkan susu sampai tingkat kekentalan yg bunda inginkan. tuangkan ke dalam mangkuk dan sajikan

munagkin itu saja ulasan kita kali ini mengenai BUBUR Bayi 6 bulan , Yang Paling Mudan Di Buat Sendiri Di Rumah.Ini Caranya. semoga artikel ini bermanfaag bagi para bunda yang sedang mencari informasi inidan saya ucapkan anyak terimakasih atas kunjunganya