Yuk Kenali, Ini..!!! Makanan Untuk BAYI 6 Bulan ,Ibu Muda WAJIB Tau.
Yuk Kenali, Ini..!!! Makanan Untuk BAYI 6 Bulan ,Ibu Muda WAJIB Tau.
Yuk Kenali, Ini..!!! Makanan Untuk BAYI 6 Bulan ,Ibu Muda WAJIB Tau. Bagi
ibu yang memiliki balita tentu saja jadwal makan bayi 6 bulan tentu tidak asing
lagi. Jadwal makan? Ya. Seorang ibu pasti mengatahui bahwa pemberian ASI
eksklusif bagi bayi diwajibkan selama 6 bulan dan setelah itu seorang bayi
sudah dapat diberi makanan pengganti ASI.
Makanan
pengganti ASI (MPASI) yang seperti apakah yang baik bagi bayi berusia 6 bulan?
Mengingat pada masa inilah anak dikenalkan dengan makanan di luar ASI. Sebelum
mengetahui tentang jenis makanan yang baik bagi kita tentu saja kita perlu mengetahui apa perkembangan yang sudah dapat
terjadi pada sang buah hati guna menyesuaikan dan mendukung tumbuh kembangnya.
Dalam artikel ini akan dibahas mengenai bagaimana mengatur jadwal makan bayi 6
bulan? Dan pilihan makanan apa saja yang bisa menjadi resep makanan bayi 6
bulan yang bergizi?
Beberapa
resep makanan bayi usia 6 bulan yang bisa menjadi referensi untuk bunda
memberikan makanan pendamping ASI antara lain:
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure beras merah atau beras putih
Bahan
yang disediakan:
Beras merah secukupnya
ASI
Cara
membuat:
Beras
merah atau beras putih dimasak menjadi bubur, disaring kemudian dicampur dengan
ASI.
Bubur
susu
Bahan
yang disediakan:
10 gram tepung beras/tepung sagu/tepung
maizena/tepung hunkwe/tepung kacang hijau. Jangan gunakan tepung terigu
20 sdm (200 ml) ASI
Caran
membuat:
Masak
tepung dengan sedikit air. Setelah masak tuangkan di mangkuk kemudian tambahkan
dengan ASI. Sebaiknya gunakan tepung buatan sendiri.
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure avokad
Bahan
yang disediakan:
50 gram avokad kupas, cuci berih,
potong-potong
3 sdm (30 ml) ASI
Caran
membuat:
Blender
avokad hingga lembut (tanpa tambahan air), tuang ke mangkuk makan bayi kemudian
campur dengan ASI, aduk rata. Segera berikan kepada bayi.
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure pisang
Bahan
yang disediakan:
50 gram pisang ambon kupas, potong-potong
3 sdm (30 ml) ASI
Cara
membuat:
Blender
pisang dan ASI hingga lembut. Tuang ke mangkuk dan segera berikan kepada bayi.
Pisang
juga bisa dimanfaatkan utuk mengatasi wajah kusam loh bun, yuk baca infonya di
Cara Mengatasi Wajah Berminyak dan Kusam Dengan Mudah
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure papaya
Bahan
yang disediakan:
50 gram papaya kupas cuci bersih dan
potong-potong
3 sdm (30 ml) ASI
Cara
membuat:
Blender
papaya hingga lembut. Tuang Makanan bayi usia 6 bulan dari pure papaya ke
mangkuk. Tambahkan ASI dan aduk rata. Segera berikan kepada bayi.
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure pir dan papaya
Bahan
yang disediakan:
30 gram pir kuning, cuci bersih, kupas dan
ambil daging buahnya
25 gram papaya matang, cuci bersih, kupas
dan potong-potong
3 sdm (30 ml) ASI
Cara
membuat
Pir
dikukus hingga empuk. Blender pir dan papaya hingga halus. Tuang ke dalam
mangkuk kemudian tambahkan ASI.
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure apel
Bahan
yang disediakan:
50 gram apel manis, cuci bersih, kupas dan
ambil dagingnya.
2 sdm (20 ml) ASI atau jus jeruk manis
Cara
membuat:
Kukus
apel hingga empuk. Blender hingga lembut bersama dengan ASI atau jus jeruk
manis. Sebelum diberikan ke bayi saring Makanan bayi usia 6 bulan dari pure
jika perlu.
Ads
by google:
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure papaya pisang
Bahan
yang disediakan:
25 gram papaya matang, kupas dan
potong-potong
50 gram pisang ambon kupas dan
potong-potong
2 sdm (20 ml) ASI atau jus jeruk manis
Cara
membuat:
Blender
papaya dan pisang hingga lembut. Tuang ke mangkuk dan tambahkan ASI atau jus
jeruk manis. Aduk rata.
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure kentang
Bahan
yang disediakan:
3 buah kentang, kupas, cuci dan
potong-potong
ASI secukupnya
Cara
membuat:
Kukus
kentang hingga lunak. Tiriskan kentang kukus kemudian haluskan kentang dengan
garpu atau food processor. Tambahkan ASI dan aduk rata.
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure jagung manis
Bahan
yang disediakan::
100 gram jagung manis pipil
100 ml ASI
Cara
membuat:
Kukus
pipilan jagung manis hingga lunak. Campurkan dengan ASI kemudian blender.
Saring Makanan bayi usia 6 bulan dari pure untuk menghilangkan kulit biji
jagung yang tersisa.
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure ubi jalar ungu
Bahan
yang disediakan:
Ubi jalar ungu secukupnya, cuci bersih
Kaldu ayam/sapi asli secukupnya
Cara
membuat:
Kukus
ubi jalar hingga lunak. Kupas kemudian haluskan. Tambahkan dengan air kaldu
secukupnya hingga pada kekentalan yang diinginkan.
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure kacang hijau
2 sdm munjung kacang hijau
ASI secukupnya
Cara
membuat:
Rebus
kacang hijau hingga empuk. Saring bubur kacang hijau kemudian campur dengan ASI
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure kacang merah
100 gram kacang merah
ASI secukupnya
Cara
membuat:
Rebus
kacang merah hingga empuk. Saring bubur kemudian campur dengan ASI
Makanan
bayi usia 6 bulan dari pure bayam labu kuning
Bahan
yang disediakan:
50 gram labu kuning, cuci bersih, kupas dan
potong
50 gram daging ayam, cuci bersih dan potong
dadu
25 gram bayam, potong tangkainya dan cuci
bersih
50 ml ASI
Cara
membuat:
Rebus
potongan labu kuning dan ayam hingga matang. Masukkan bayam ke dalam rebusan
kemudian rebus lagi hingga bayam lunak lalu tiriskan. Haluskan bahan yang sudah
ditiriskan. Bisa ditambah dengan sedikit sisa air rebusan atau bisa juga
ditambah dengan ASI.
cara
memberikan makanan pada bayi usia 6 bulan harus memperhatikan jdwalnya.
Bunda
bisa mengikuti contohnya di bawah ini sebagai acuan di rumah. Akan tetapi ini
bukanlah patokan baku, Bunda bisa menyesuaikan dengan keadaan di rumah dan juga
melihat keinginan sang buah hati.
06.00 : setelah bayi bangun pagi, berikan
ASI/ susu formula sebanyak kurang lebih 200cc atau sebanyak 1 gelas.
08.00 : berikan biskuit yang diencerkan
dengan air/ASI/susu formula.
11.00 :berikan bayi buah yang dihaluskan,
bisa ditambahkan dengan ASI/ susu formula kurang lebih 200cc atau sebanyak 1
gelas.
14.00 : setelah tidur siang, berikan bayi
bubur susu.
16.00 : berikan ASI/susu formula
18.00 : berikan bayi buah yang dihaluskan
atau biskuit yang diencerkan dengan ASI/ susu formula.
19.00 : sebelum tidur berikan bayi ASI/susu
formula
