Bayi Tidak MAU Tidur.?Ini Alasanya Serta Waktu Tidur Bayi Yang IDEAL..
Bayi Tidak MAU Tidur.?Ini Alasanya Serta Waktu Tidur Bayi Yang IDEAL.. Ada
harapan bahwa bayi banyak tidur, 12 jam di malam hari, 4 atau 5 jam di siang
hari, mereka akan mulai 'tidur sepanjang malam' dari usia 6 minggu, sehingga
mereka dapat muncul di tempat tidur mereka dan mereka akan dengan senang hati
Tertidur untuk tidur dengan menguap dan mendesah. Jika Anda memiliki bayi
seperti ini maka Anda mendapat pengecualian dan bukan peraturannya; Anda
mungkin sudah diberi tahu bahwa Anda memiliki bayi 'buku teks'? Orang-orang
yang menulis buku teks umumnya tidak punya bayi / adalah laki-laki / adalah
ilmuwan / tinggal di tanah fantasi ....
Bayi
umumnya MEMBUTUHKAN banyak tidur, ya, tapi itu tidak berarti mereka akan dengan
mudah mendapatkan sebanyak yang mereka butuhkan; up ke orang tua untuk bekerja
dengan bayi kami untuk membantu mereka mendapatkan tidur yang mereka butuhkan.
Seringkali saya mendengar orang-orang berjuang dengan tidur, wakings malam dan
waktu tidur siang; bingung mengapa bayi mereka terbangun, jadi inilah 10 alasan
mengapa bayi terbangun atau berjuang untuk tertidur, dan beberapa tip untuk
membantu mengatasinya.
Selain
alasan yang tercantum di bawah ini, bayi (dan orang dewasa) semua terbangun di
malam hari saat kita bergeser melalui siklus tidur. Sebagian besar dari kita
hanya berbalik, menyesuaikan bantal dan kembali tidur, tapi bayi bisa memiliki
asosiasi tidur; artinya jika bayi Anda tertidur meringkuk di pelukan Anda, dan
kemudian bangun sendiri di tempat tidur, mungkin dia akan kesal dan ingin
kembali ke pelukan Anda untuk kembali tidur, atau jika mereka tertidur saat
menyusui mereka akan membutuhkannya. Sensasi membuat mereka kembali tidur saat
bangun di malam hari. Untuk informasi lebih lanjut tentang ini saya sangat
merekomendasikan No Cry Sleep Solution oleh Elizabeth Pantley.
1.
Mereka lapar
Alasan
yang paling umum diberikan untuk bayi terbangun dan terkadang itu akan menjadi
alasan sebenarnya. Apakah bayi diberi susu formula atau diberi ASI, diberi
makan setiap 4 jam atau sepenuhnya sesuai permintaan bayi (sampai 18 bulan
dalam beberapa kasus) dapat merasakan kelaparan di malam hari atau sebelum
mereka tidur; Mereka mungkin mengalami lonjakan pertumbuhan dan membutuhkan
lebih banyak makanan daripada biasanya selama beberapa hari, mereka mungkin
saja mengalami hari lapar (bukankah Anda memilikinya?), tumbuh gigi mungkin
akan mengubah selera makan mereka, atau mungkin saja perlu diberi makan setiap
2 atau 3 jam (ini terutama berlaku untuk bayi yang mendapat ASI lebih tua;
mereka memiliki perut kecil mungil dan ASI dicerna dengan sangat cepat sehingga
mereka membutuhkan makanan kecil dan sering) ... apapun alasannya tidak pernah
menyingkirkan kelaparan sebagai Alasan untuk tidur malam, tapi sama-sama tidak
mencoba mengendalikan 'perilaku' dengan makanan karena banyak hal lain yang
bisa menyebabkan kesulitan tidur.
2.
Mereka haus
Hal
ini tampaknya sepenuhnya diabaikan banyak waktu. Saya tidur nyenyak hampir
sepanjang waktu tapi ada kalanya saya terbangun di malam hari haus, terutama
saat panas. Saya selalu menyimpan sebotol air di samping tempat tidur saya. 12
jam adalah waktu yang lama untuk pergi tanpa makan atau minum apa pun, terutama
saat Anda kecil! Usahakan agar bayi Anda tetap terhidrasi sepanjang hari dan
jangan takut untuk menawarkan minuman air (tanyakan kepada petugas kesehatan
Anda jika di bawah 6 bulan) di malam hari, bukan di samping susu, Anda tidak akan
pergi. untuk masuk ke kebiasaan buruk!
3.
Mereka terlalu lelah (atau terlalu distimulasi)
Bayi
butuh banyak tidur dan hanya bisa mengatasi sejumlah waktu terjaga (ini
bervariasi tergantung pada usia tapi usia 6 bulan mungkin hanya akan bertahan
sekitar 2 atau 3 jam paling lama sebelum tidur siang). Mereka juga membutuhkan
jumlah tidur yang layak di malam hari (ini bisa jadi peregangan) sekitar 11
jam. Jika bayi rindu tidur siang, atau tidur nyenyak, atau terlalu terstimulasi
oleh mainan atau kebisingan atau hal lain, mungkin mereka akan merasa sangat
sulit untuk tertidur dan akan menjadi jengkel, rewel, menangis atau hiperaktif
jika mereka lebih tua Beberapa kontak kulit ke kulit, mandi yang menenangkan,
umpan yang disukai, kegelapan, dibawa dalam gendongan atau di tangan Anda, atau
cara lain yang disukai orang kecil Anda sebelum tidur siang atau tidur dapat
membantu. Ciptakan rutinitas tidur yang konsisten, bersabarlah dan tetap
tenang; Bayi akan mengatasi rasa lelah dan tidur dengan bantuan dan cinta Anda.
4.
Mereka butuh gerakan
Bayi
dan anak kecil membutuhkan interaksi sensorik yang kasar, yang pada dasarnya
dibawa, dipindahkan dan dipegang dengan cara yang berbeda. Bayi memiliki banyak
hal untuk digunakan saat mereka beralih dari rahim ke dunia, mereka adalah
sistem saraf yang rapuh dan mereka tidak memiliki kapasitas emosional atau
fisik untuk mengatasi perasaan besar seperti kelaparan, kelelahan dan rasa
sakit. Tekanan, tanpa bobot dan gerakan dapat mengurangi iritasi pada sistem
saraf dan menenangkan kecemasan fisik. Bayangkan Anda memiliki sakit punggung,
atau kembali ke sakit kehamilan; Jika Anda pernah berenang pada salah satu dari
ini, Anda mungkin akan ingat kelegaan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat air
mendukung berat badan Anda? Perasaannya serupa untuk bayi; Mereka membutuhkan
Anda untuk mengambil alih tubuh mereka dan menenangkan saraf mereka.
Menggunakan selempang atau bungkus bisa sangat berguna saat memegang bayi
erat-erat dan aman untuk Anda.
5.
Mereka perlu mengisap
Untuk
alasan yang sama seperti
Di
atas bayi memiliki kebutuhan fisik untuk menyusu, baik itu di payudara, botol
atau dummy. Banyak saudara yang membantu akan mengatakan kepada Anda bahwa bayi
Anda tidak perlu menyusui lebih dari setiap 4 jam ... mereka salah pada dasarnya.
Mereka mungkin ingin menyedot kenyamanan atau mungkin menyusu untuk
meningkatkan pasokan Anda, terutama melalui lonjakan pertumbuhan. Beberapa bayi
mendapatkan manfaat dari mengisap dummy / dot untuk melepaskan tekanan
tengkorak, atau jika mereka berusaha menghibur mengisap payudara karena angin,
refluks atau suplai susu berlebihan. Biarkan bayi Anda mengisap saat mereka
membutuhkannya, dan abaikan saran yang tidak membantu. Bayi membutuhkan apa
yang mereka butuhkan.
6.
Mereka tumbuh gigi
Tumbuh
gigi terasa mengerikan. Beberapa anak yang beruntung tampaknya tidak
memperhatikan, yang lain benar-benar berjuang. Tumbuh gigi juga jauh lebih
buruk di malam hari saat tidak ada gangguan dan bayi terbaring, menyebabkan
semua tekanan untuk menuju ke kepala dan rahang membuat ketidaknyamanan lebih
buruk, jadi kalaupun bayi Anda terlihat baik-baik saja pada siang hari mereka
mungkin menderita pada malam hari. Tumbuh gigi juga bisa menyebabkan
kegelisahan, sakit perut dan ruam popok, dan bisa mempengaruhi nafsu makan,
jadi cobalah untuk membantu semua gejala. Bubuk tumbuh gigi yang mengandung
Camilia bisa sangat membantu. Mengisap juga bisa menenangkan sakit gigi, susu
dingin atau air, es (untuk bayi yang lebih tua), mainan tumbuh gigi untuk
dikunyah, gerakan, gangguan, dan obat-obatan juga bisa membantu.
7.
Mereka sedang belajar keterampilan baru
Apakah
bayi Anda belajar untuk duduk, berguling, merangkak, mengunyah, meraih,
melambaikan tangan, berbicara, berdiri, berjalan atau sesuatu yang lain?
Beberapa bayi saat belajar keterampilan baru akan bangun di malam hari untuk
berlatih atau memproses perkembangannya. Jika bayi Anda terbangun tapi tidak
menangis dan ingin bermain dan berbicara dengan Anda kemungkinannya ini adalah
alasannya. Mereka mungkin juga merasa sulit untuk mematikan saat tidur, ingin
berlatih berjalan, berinteraksi dengan Anda atau saudara mereka, dll. Tidak
banyak yang dapat Anda lakukan untuk melakukannya; rutinitas tidur yang tenang
dapat membantu, dan memastikan bahwa bayi Anda memiliki banyak kesempatan di
siang hari untuk menjelajahi dunia baru mereka dan ingat juga hal ini akan
berlalu ...
8.
Mereka sedang sakit atau kurang
Bayi
adalah hal-hal kecil yang sensitif; sakit gigi, sakit perut, angin yang
terperangkap, refluks asam, pilek dan batuk, dan banyak lagi rasa sakit, nyeri
dan penyakit dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi Anda. Tentunya jika
Anda menduga ada penyakit yang berkonsultasi dengan dokter Anda dan
menindaklanjuti pengobatan yang ditentukan. Untuk pilek dan batuk, Anda bisa
menggunakan minyak uap bayi untuk membantu, memijat bayi, membuat kamar uap di
kamar mandi Anda, cobalah angkat kepala tempat tidur sedikit, tambahan makanan,
dan banyak pelukan dapat membantu. Untuk kasus angin atau refluks yang lebih
lama, pertimbangkan osteopati tengkorak atau terapi kranial-sakral. Jangan lupa
bahwa bayi tidak bisa memberi tahu kita bahwa mereka sakit kepala atau sakit
tenggorokan, jadi jika bayi rewel selalu ada alasan; lakukan yang terbaik untuk
menenangkan mereka dengan hal-hal yang membantu bayi Anda.
9.
Mereka butuh perubahan rutinitas
Sekitar
6-9 bulan, bayi Anda kemungkinan akan berangkat dari jam 3 siang sampai 2
siang, mungkin mereka akan mulai bangun jam 6 pagi, bukan jam 7 pagi, atau
sangat lelah pada jam 8 malam dan perlu waktu tidur lebih awal? Semua bayi
berbeda, tapi mereka semua mengalami perubahan seiring bertambahnya usia, jadi
cobalah untuk menyadari adanya perubahan yang mereka lakukan dalam rutinitas
mereka, atau lakukan perubahan itu sendiri. Jika Anda berusia 5 bulan tiba-tiba
wont pergi tidur sampai 10 pm mungkin mereka perlu menjatuhkan mereka tidur
siang dini? Jika bayi terbangun pada pukul 5 pagi, mereka mungkin memerlukan
waktu tidur yang lebih awal (sebenarnya). Atau pertimbangkan untuk mengubah
waktu makan untuk makan malam lebih awal, tambahkan waktu makan malam sebelum
tidur. Lakukan apa yang sesuai untuk keluarga Anda, tapi jangan takut berubah.
10.
Mereka ingin dekat dengan Anda
Bayi
ingin dekat dengan orang tua mereka, terutama mumi. Selama jutaan tahun manusia
tidur dengan bayi dan anak-anak mereka yang dekat dengan mereka, hanya dengan
penemuan tempat tidur dan tempat tidur yang mulai berubah ini. TIDAK ADA SALAH
DENGAN CO-SLEEPING! (aman). Anak Anda tidak akan tinggal di tempat tidur Anda
sampai mereka remaja, mereka tidak akan menjadi clingy dan Anda tidak akan
"membuat tongkat untuk punggung Anda" (Blah bla bla). Adalah wajar
bagi Anda dan bayi Anda ingin dekat satu sama lain. Dan Anda tidak perlu tidur
nyenyak, Anda bisa memeluk bayi Anda dan kemudian pop mereka di tempat tidur
mereka sendiri. Bayi sangat kecil, tapi untuk waktu yang singkat; nikmati
snuggle kamu
Saya
harap Anda menemukan daftar ini bermanfaat. Ingatlah apa pun pertarungan tidur
yang Anda jalani selama ini tidak akan berlangsung selamanya dan bayi Anda
tidak tidak tidur hanya untuk membuat Anda kesal; SELALU SELALU punya alasan.
Tolong jangan tinggalkan bayi Anda untuk menangis sendiri untuk waktu yang lama
... bahkan jika tidak ada yang salah mereka hanya orang mungil yang mungkin
membutuhkan seekor burung cuddl.oke demkian ulasan ini mengenai Bayi Tidak MAU Tidur.?Ini Alasanya Serta Waktu Tidur Bayi Yang IDEAL.. semoga bermanfaat bagi pembaca semuanya
