Penyebab capek Atau Lelah Di Badan



 Penyebab capek Atau Lelah Di Badan


 Penyebab capek Atau Lelah Di Badan Setiap penyakit serius, terutama yang menyakitkan, bisa membuat Anda lelah . Tapi beberapa penyakit ringan juga bisa membuat Anda merasa terbawa. 




Berikut 10 kondisi kesehatan yang diketahui menyebabkan kelelahan.
1. Penyakit seliaka

Ini adalah jenis intoleransi makanan, di mana tubuh Anda bereaksi buruk saat Anda makan gluten - zat yang ditemukan dalam roti, kue dan sereal.

Satu dari 100 orang di Inggris terpengaruh, namun penelitian menunjukkan hingga 90% dari mereka tidak tahu mereka memiliki kondisinya, menurut kelompok pasien Celiac Inggris .

Gejala lain penyakit celiac, selain dari kelelahan, diare, anemia dan penurunan berat badan. Dokter umum Anda dapat memeriksa apakah Anda menderita penyakit celiac melalui tes darah.

2. Anemia

Salah satu alasan medis yang paling umum untuk merasa terus-menerus mengalami penurunan adalah anemia defisiensi besi. Ini mempengaruhi sekitar 1 dari 20 pria dan wanita pascamenopause, namun mungkin lebih sering terjadi pada wanita yang masih memiliki menstruasi.

Biasanya, Anda akan merasa tidak bisa diganggu untuk melakukan apapun, otot Anda akan terasa berat, dan Anda akan cepat lelah.

Wanita dengan masa menstruasi berat dan ibu hamil sangat rentan terhadap anemia.

3. Sindrom kelelahan kronis

Sindrom kelelahan kronis (myalgic encephalomyelitis, or ME) adalah kelelahan yang parah dan melumpuhkan yang berlangsung setidaknya selama enam bulan. Biasanya ada gejala lain, seperti sakit tenggorokan , nyeri otot atau sendi, dan sakit kepala .

4. Sleep apnea

Sleep apnea adalah kondisi di mana tenggorokan Anda menyempit atau menutup saat tidur dan berulang kali mengganggu pernapasan Anda.

Hal ini menyebabkan mendengkur yang buruk dan penurunan tingkat oksigen darah Anda. Kesulitan bernapas berarti Anda bangun sering di malam hari dan merasa letih keesokan harinya.

Ini paling sering terjadi pada pria setengah baya yang kelebihan berat badan. Minum alkohol dan merokok membuatnya menjadi lebih buruk.

5. Tiroid tidak aktif

Kelenjar tiroid yang kurang aktif berarti Anda memiliki terlalu sedikit hormon tiroid (tiroksin) di tubuh Anda. Hal ini membuat Anda merasa lelah.

Anda juga cenderung menambah berat badan dan memiliki otot yang sakit. Ini paling sering terjadi pada wanita dan terjadi lebih sering seiring bertambahnya usia.

GP Anda dapat mendiagnosis tiroid yang kurang aktif dengan melakukan tes darah .
 .
6. Diabetes

Salah satu gejala utama diabetes, kondisi jangka panjang yang disebabkan oleh terlalu banyak gula dalam darah, terasa sangat lelah. Gejala kunci lainnya terasa sangat haus, banyak ke toilet, dan penurunan berat badan. Dokter umum Anda bisa mendiagnosis diabetes dengan tes darah .
  cara membuat swap gula yang cerdas .

Temukan layanan dukungan diabetes setempat.
7. Demam kelenjar

Demam kelenjar adalah infeksi virus yang umum yang menyebabkan kelelahan, disertai demam, sakit tenggorokan dan kelenjar bengkak .

Sebagian besar kasus terjadi pada remaja dan dewasa muda. Gejala biasanya sembuh dalam waktu empat sampai enam minggu, namun keletihan bisa berlangsung beberapa bulan lagi.
 .
8. Depresi

Serta membuat Anda merasa sangat sedih, depresi juga bisa membuat Anda merasa kehabisan energi. Hal itu bisa menghentikan Anda tertidur atau menyebabkan Anda bangun pagi-pagi, yang membuat Anda merasa lebih lelah di siang hari.


Temukan layanan dukungan depresi dan depresi lokal Anda sendiri .
9. Kaki gelisah

Inilah saat Anda merasakan sensasi tidak nyaman di kaki Anda, yang membuat Anda terjaga di malam hari.

Anda mungkin memiliki dorongan kuat untuk terus menggerakkan kaki Anda, rasa sakit di kaki Anda, atau kaki Anda mungkin tersentak spontan sepanjang malam.

Apapun gejalanya, tidur Anda akan terganggu dan berkualitas buruk, sehingga Anda akan merasa sangat lelah sepanjang hari.

10. Kecemasan

Merasa cemas kadang normal. Tetapi beberapa orang memiliki perasaan cemas yang terus-menerus tak terkendali, yang sangat kuat sehingga mempengaruhi kehidupan sehari-hari mereka.

Dokter menyebut gangguan kecemasan umum ini (GAD). Ini mempengaruhi sekitar 1 dari 20 orang di Inggris. Serta merasa khawatir dan mudah tersinggung, orang dengan GAD sering merasa lelah.oke demikian ulasan ini tentang  Penyebab capek Atau Lelah Di Badan semoga bermanfaat

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »