Hati Hati 42 Makanan penyebab kegugur di Awal Kehamilan


Hati Hati  42 Makanan penyebab kegugur di Awal Kehamilan 

 

makan atau berhati-hati saat mengkonsumsinya karena mereka tidak hanya tidak sehat tetapi juga bisa menyebabkan fenomena keguguran jika wanita hamil makan terlalu banyak. Berikut ini daftar makanan yang menyebabkan keguguran pada kehamilan awal yang harus dihindari oleh wanita hamil.

    Cara Mencegah Keguguran di Trimester Pertama & Trimester Kedua / 20 Tips Cara Menginduksi Keguguran Secara Alami Di Rumah / 10 Pengobatan Rumahan untuk Nyeri Keguguran

I. Makanan yang Menyebabkan Keguguran Pada Kehamilan Dini - Vitamin Untuk Pencegahan Keguguran:

makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan - vitamin untuk pencegahan keguguran

Bagian pertama dari artikel ini akan bertujuan untuk mengungkapkan beberapa vitamin terbaik yang membantu wanita mengurangi risiko keguguran sebelum belajar tentang makanan berbahaya yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan. Jika keguguran Anda (berulang atau tidak) disebabkan oleh salah satu dari 3 alasan ini, ada beberapa pengobatan rumah yang dapat Anda manfaatkan karena terbukti baik untuk mengurangi risiko keguguran berulang.

    Chromosom (Anda dapat memiliki beberapa dampak, itu penting jika itu adalah telur)
    Hormonal (progesteron rendah)
    Imunologi

Kiat umum untuk mencegah keguguran:

    Vitamin E dalam jumlah hingga 600 IU sehari (jika Anda menderita diabetes, penyakit jantung, atau tekanan darah tinggi, Anda hanya harus menggunakan 50 IU).
    Berikan tubuh dan pikiran Anda istirahat yang cukup dan rileks untuk mencegah pengaruh faktor stres adalah dua langkah yang paling penting untuk dilakukan pada awalnya. Turun dari kakimu.


Nutrisi selama kehamilan sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin mereka yang sedang berkembang. Dalam 3 bulan pertama, ibu hamil mungkin mendapatkan peluang lebih tinggi dan lebih peduli tentang bagaimana mereka dapat mencegah keguguran serta apa yang harus dihindari makan karena mereka adalah makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan. Menurut situs web University of Maryland Medical Center, 15% kehamilan berakhir dengan keguguran, dan sebagian besar terjadi dalam 3 bulan ini. Namun, ada banyak nutrisi yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan kemungkinan mendapatkan kehamilan yang sehat dan mencegah keguguran.


1. Vitamin B2

vitamin b

Mirip dengan vitamin D, vitamin B2 diyakini berdampak risiko Anda mengembangkan preeklampsia selama kehamilan. Beberapa peneliti menyarankan hubungan antara preeklampsia dan defisiensi vitamin B2. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Juli 2000 "Obstetrics and Gynecology" menunjukkan bahwa peserta yang memiliki kekurangan riboflavin akan memiliki peningkatan risiko preeklampsia meskipun menurut Linus Pauling Institute, sebuah penelitian yang diterbitkan pada Mei 2006 "International Journal of Gynecology and Obstetrics" menyanggah indikasi ini.

Terbukti bahwa setiap wanita hamil membutuhkan vitamin B2, juga disebut "riboflavin", untuk meningkatkan tingkat energi mereka. Wanita hamil harus minum sekitar 1,4 mg per hari vitamin B12 untuk menjaga kehamilan Anda sehat. Vitamin B2 mungkin menjadi bagian dari suplemen vitamin pralahir Anda, tetapi Anda juga dapat mengambil vitamin ini dari almond, telur, susu, dan yogurt.

Ini sebenarnya adalah hal penting yang harus diketahui orang sebelum belajar tentang makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan untuk dihindari.
2. Vitamin D

makanan yang menyebabkan keguguran - vitamin d

Vitamin D adalah vitamin yang dikaitkan dengan sinar matahari, memainkan peran penting dalam pencegahan keguguran. Situs Getting Pregnant Now melaporkan bahwa vitamin D dapat mempengaruhi pertumbuhan lapisan di rahim Anda, dan ketika wanita hamil memiliki kekurangan vitamin D, lapisan rahim mereka mungkin tidak cukup tebal untuk perkembangan embrio, yang menyebabkan keguguran. di awal kehamilan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Nutrisi Ulasan” Agustus 2010 menunjukkan bahwa jumlah vitamin D yang cukup di dalam tubuh akan dapat membantu dalam meningkatkan hasil kehamilan serta mencegah preeklamsia - masalah yang biasanya terkait dengan bahaya tinggi. tekanan darah dan mempengaruhi sekitar 10% dari semua kehamilan di AS dan dapat menyebabkan keguguran.
Sudah terbukti bahwa setiap ibu hamil perlu mengonsumsi 400 IU vitamin D per hari. Vitamin D mungkin menjadi bagian dari suplemen vitamin pralahir Anda, tetapi Anda juga dapat mengambil ini dari makanan, seperti susu, krim, mentega, keju, dan beberapa jenis ikan karena mereka sangat kaya vitamin D. Jika Anda memilih termasuk ikan di diet harian Anda untuk meningkatkan konsumsi harian vitamin D Anda, Anda disarankan untuk menghindari ikan yang tinggi merkuri, seperti tilefish, king mackerel, swordfish, dan hiu.

3. Vitamin B9

makanan yang menyebabkan keguguran - vitamin b9

Mengkonsumsi jumlah vitamin B9 yang cukup, juga disebut "asam folat", dengan menambahkan makanan tinggi vitamin ini ke dalam diet harian Anda ketika Anda hamil sangat diperlukan dan penting untuk tidak hanya Anda tetapi juga semua wanita hamil di dunia. Situs Dokter Keluarga melaporkan bahwa seorang wanita hamil mungkin perlu mengambil 1 mg vitamin B9 setiap hari sehingga mereka akan dapat mencegah kecacatan pada otak dan tali pusat janin. Ibu hamil juga harus memastikan bahwa mereka dapat mempraktikkan asupan yang cukup setiap hari, karena Pusat Kesehatan Universitas Maryland mencatat bahwa jika kadar asam folat dalam tubuh wanita hamil rendah, itu mungkin menempatkannya pada risiko keguguran yang lebih tinggi. Sebuah studi yang diterbitkan pada Oktober 2002 bernama "British Medical Journal" menunjukkan bahwa wanita yang memiliki kadar asam folat rendah dan keguguran lebih cenderung memiliki janin mereka datang dengan kelainan kromosom, berkontribusi terhadap risiko keguguran yang lebih besar.

Mungkin daftar vitamin prenatal Anda sudah memiliki asam folat terdaftar, tetapi Anda masih perlu mengubah makanan sehari-hari Anda lebih positif dengan memasukkan makanan yang secara alami kaya vitamin B9 untuk selamanya. Makanan ini mungkin termasuk sayuran berdaun, hijau gelap, seperti jus jeruk, kacang lima, kedelai, kale, dan bayam.
II. Daftar Makanan yang Menyebabkan Keguguran Pada Kehamilan Dini yang Harus Anda Hindari:

Daftar Makanan Yang Menyebabkan Keguguran Pada Awal Kehamilan Anda Harus Hindari

Diet wanita hamil harus selalu menyertakan sumber utama nutrisi yang cukup untuk memberi janin. Jika ibu hamil mengonsumsi makanan yang tidak sehat, kesehatan janin bisa menghadapi ancaman serius. Secara keseluruhan, ada beberapa makanan yang dianggap dapat menyebabkan kerusakan janin dan cacat lahir yang saya sebutkan di bawah ini dan Anda harus tetap waspada jika Anda berada dalam kehamilan.



1. Sayuran yang Tidak Dicuci

makanan yang menyebabkan sayuran yang tidak sehat

Ini sebenarnya adalah makanan pertama yang keluar dari makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan yang ingin saya ungkapkan di seluruh artikel ini dan ingin Anda dan pembaca saya yang lain belajar dan mengajukan permohonan untuk kebaikan.

Tentu saja, sayuran selalu baik untuk kesehatan manusia karena mereka dapat membantu memastikan kehidupan sehat kita dan dapat membantu kita mengatasi beberapa penyakit dan infeksi tanpa menggunakan jenis obat, pil, atau obat-obatan. Jadi, bahkan orang-orang membenci sayuran, mereka masih perlu memakannya dan tidak dapat hidup dengan baik tanpa memakannya. Namun demikian, sangat penting dan perlu bagi Anda untuk memastikan bahwa sayuran Anda selalu dicuci bersih dengan air bersih dan garam (jika diperlukan) karena ini akan membantu Anda menghindari paparan potensial terhadap toksoplasmosis. Toksoplasmosis dapat mencemari tanah di mana para petani menanam sayuran yang akan Anda makan.
2. Minuman berkafein

minuman berkafein

Meskipun sebagian besar peneliti menunjukkan bahwa konsumsi kafein dalam jumlah sedang baik-baik saja, masih ada beberapa ahli lain menunjukkan bahwa konsumsi kafein dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko terjadinya keguguran.

Dengan demikian, wanita hamil sebaiknya menghindari mengonsumsi kafein selama 3 bulan pertama kehamilan mereka untuk mengurangi risiko keguguran.

Sebagai aturan umum, wanita hamil harus membatasi asupan kafein mereka hingga kurang dari 200 mg per hari selama kehamilan. Kafein adalah diuretik, yang berarti dapat membantu mengeluarkan cairan dari tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan kehilangan dan kekurangan kalsium dan air. Sangat penting bagi wanita hamil untuk minum banyak air, susu, dan jus segar daripada minuman berkafein. Beberapa peneliti menunjukkan bahwa konsumsi minuman berkafein tinggi terkait dengan gejala penarikan, berat lahir rendah pada bayi, kelahiran prematur, dan keguguran. Akan lebih baik bagi Anda - wanita hamil - untuk menghindari konsumsi minuman berkafein selama kehamilan.

3. Pate

makanan yang menyebabkan keguguran-pate
Isi

    3. Pate
    4. Susu yang Tidak Dipasteurisasi
    5. Kerang Mentah
    6. Ikan Terkena Polutan Industri
    7. Seafood Asap
    8. Ikan Dengan Merkuri
    9. Daging Deli
    10. Nanas
    11. Pepaya
    12. Litchi

Daging didinginkan atau pate untuk waktu yang lama harus dihindari untuk wanita hamil karena makanan ini mungkin memiliki bakteri "listeria". Sebaliknya, wanita hamil dapat mengkonsumsi pate kalengan atau daging yang aman dari rak. Bahkan, pate sebenarnya adalah salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan sehingga orang harus berhati-hati. Bahkan, ini juga salah satu makanan yang menyebabkan keguguran orang tidak boleh loncat atau melihat ke bawah tetapi lebih baik tinggal jauh dari itu karena sangat buruk bagi kesehatan ibu dan janin.
4. Susu yang Tidak Dipasteurisasi

makanan yang menyebabkan keguguran-susu yang tidak dipasteurisasi

Susu yang tidak dipasteurisasi mungkin mengandung satu jenis bakteri yang dikenal sebagai listeria - salah satu penyebab utama dan paling umum dari keguguran. Bakteri Listeria memiliki kemampuan untuk menyeberangi plasenta dan dapat membuat janin terinfeksi, menyebabkan keracunan darah atau infeksi, yang bahkan dapat mengancam kehidupan janin. Dengan demikian, wanita hamil harus memastikan bahwa mereka akan minum susu pasteurisasi.
5. Kerang Mentah

makanan yang menyebabkan kerang-kerangan mentah

Sebagian besar penyakit yang berasal dari makanan laut disebabkan oleh kerang yang kurang matang, seperti kerang, kerang, dan tiram. Memasak dapat membantu mencegah beberapa jenis infeksi, tetapi tidak dapat membantu mencegah penyakit terkait alga yang terkait dengan gelombang merah. Kerang mentah dapat meninggalkan efek negatif pada semua orang, dan orang-orang harus sepenuhnya menghindari makan makanan ini selama kehamilan. Jadi, ini juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran sehingga orang tidak boleh melihat ke bawah!
6. Ikan Terkena Polutan Industri

ikan yang terpapar polutan industri

Hindari ikan yang hidup di sungai dan danau yang terkontaminasi yang mungkin terkena konsentrasi tinggi polychlorinated biphenyls. Ini terutama untuk orang yang menangkap ikan dari sungai dan danau setempat. Ikan ini mungkin termasuk: walleye, trout, pike, salmon, striped bass, dan bluefish. Anda harus berkonsultasi dengan departemen kesehatan setempat atau Lembaga Perlindungan Lingkungan untuk mengetahui jenis makanan laut mana yang aman bagi wanita hamil untuk makan di tempat Anda. Anda harus tahu bahwa ini bukan ikan yang diambil dari toko kelontong di wilayah Anda tetapi tentang ikan yang ditangkap di perairan setempat.
7. Seafood Asap

makanan yang menyebabkan makanan laut yang tidak diasap

Berikut ini adalah makanan lain yang menyebabkan keguguran orang harus berhati-hati karena dapat menyebabkan hasil yang buruk. Makanan laut asap, didinginkan yang sering diberi label, seperti dendeng, kipper, gaya nova, atau asap harus dihindari selama kehamilan karena mungkin terkontaminasi dengan Listeria. Ini akan aman untuk dimakan jika mereka hanya bahan untuk makanan yang telah dimasak, seperti casserole. Jenis makanan laut ini biasanya dapat ditemukan di bagian deli dari toko kelontong. Shelf-safe atau makanan laut asap kaleng biasanya baik untuk dikonsumsi.
8. Ikan Dengan Merkuri

makanan yang menyebabkan keguguran-ikan dengan merkuri

Ikan yang tinggi merkuri juga termasuk makanan terburuk yang menyebabkan keguguran yang harus dihindari oleh wanita hamil. Konsumsi merkuri selama kehamilan dapat menyebabkan kerusakan otak dan keterlambatan perkembangan pada janin. Contoh jenis ikan ini antara lain: hiu, ikan todak, king mackerel, dan tilefish. Kacang kalengan, chunk light umumnya mengandung tingkat merkuri yang lebih rendah daripada jenis tuna lainnya, tetapi wanita hamil masih perlu makan makanan ini dengan moderasi dan terkendali. Anda juga harus menghindari makan jenis ikan tertentu dalam bentuk sushi karena mereka memiliki kandungan merkuri yang kaya. Untuk selamanya, Anda perlu pergi untuk melihat dan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk konsumsi yang tepat.
9. Daging Deli

makanan yang menyebabkan daging deli keguguran

Daging deli telah terkenal karena terkontaminasi dengan listeria - salah satu penyebab utama keguguran. Listeria memiliki kemampuan untuk menyeberangi plasenta dan dapat membuat janin terinfeksi, menyebabkan keracunan darah atau infeksi, dan bahkan mengancam kehidupan janin. Jika Anda berada di antara ibu hamil dan Anda ingin makan daging deli, pastikan bahwa Anda pasti akan memanaskan daging sampai dikukus dengan baik. Anda tidak perlu merasa panik jika Anda hamil dan Anda menemukan bahwa Anda tidak boleh makan daging deli padahal sebenarnya, Anda telah makan makanan ini. Kemungkinannya ada di hati Anda bahwa tidak ada hal buruk terjadi bagi Anda.
10. Nanas

makanan yang menyebabkan keguguran

Ini juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran yang ingin saya perkenalkan di artikel hari ini dan ingin Anda serta pembaca saya yang lain untuk diingat untuk menghindari ketika mengalami kehamilan.

Tentunya, banyak wanita hamil “melengkapi” diri mereka dengan pengalaman melahirkan dengan meminum jus nanas untuk pengiriman yang mudah. Ini juga berarti bahwa mereka mengkonsumsi salah satu makanan berbahaya yang menyebabkan keguguran e

11. Pepaya

makanan yang menyebabkan keguguran

Pepaya juga merupakan makanan yang berbahaya bagi ibu hamil, terutama pepaya hijau.

Ada banyak kasus ibu hamil, karena kurangnya pengalaman, yang menggunakan pepaya hijau sebagai bahan untuk membuat hidangan (terutama kaki babi bergizi yang direbus dengan pepaya, untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi dalam 3 bulan pertama kehamilan tanpa mengetahui bahwa makan pepaya hijau adalah penyebab keguguran yang paling umum dan paling berbahaya). Alasannya adalah pepaya hijau dan pepaya mentah mengandung enzim yang dapat menyebabkan kontraksi uterus yang menyebabkan keguguran. Oleh karena itu, selama kehamilan, untuk memastikan keamanan mutlak, wanita hamil harus dengan pasti meminum pepaya, terutama pepaya hijau karena tingkat bahaya akan meningkat berkali-kali.
12. Litchi

makanan yang menyebabkan keguguran - lengkeng

Litchi adalah buah yang cukup populer di musim panas. Ini adalah buah favorit banyak wanita karena rasa manis dan lezat yang merupakan karakteristik tersendiri. Selain itu, bisa juga menjadi bahan untuk membuat banyak hidangan lezat dan mengesankan seperti bubur manis lengkeng. Namun, lengkeng juga merupakan buah yang seharusnya wanita hamil tidak makan selama kehamilan karena pada periode ini, calon ibu akan mengalami fenomena yang dikenal sebagai "panas dalam". Jika ibu hamil mengonsumsi banyak lengkeng - buah "panas" - maka fenomena "panas dalam" akan lebih berbahaya dan dapat menyebabkan gangguan janin, sakit perut, pendarahan, sakit perut, merugikan janin dan bahkan dapat menyebabkan keguguran.

13. Sprouted Potato

makanan yang menyebabkan keguguran
Isi

    13. Sprouted Potato
    14. Liar Apple
    15. Peach
    16. Ikan Kaleng
    17. Unggas Mentah Dan Telur
    18. Keju Lembut
    19. Jus Buah Kaleng
    20. Centella
    21. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Makanan Tinggi Vitamin C
    22. Biji Wijen Dan Madu
    23. Minum Terlalu Banyak Teh Hijau
    24. Trionychid Turtle

Makanan ini tidak hanya berbahaya bagi wanita hamil tetapi semua orang juga tidak boleh memakannya karena kentang yang tumbuh mengandung racun yang berbahaya bagi kesehatan. Terutama, solanin dalam kentang dengan tunas hijau akan mempengaruhi pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko keguguran. Oleh karena itu, ibu hamil harus benar-benar tidak makan makanan ini dan tinggal jauh dari makanan olahan yang mengandung kentang. Ini juga salah satu makanan paling berbahaya yang menyebabkan keguguran yang harus diketahui dan hati-hati.
14. Liar Apple

apel liar

Apel liar asam, pahit, dan manis yang merupakan camilan sempurna untuk hamil dengan kehamilan mual di pagi hari, tetapi buah ini tidak terlalu baik untuk ibu hamil sama sekali. Menurut banyak dokumen yang tercatat, apel liar dapat bekerja untuk merangsang uterus dan meningkatkan kontraksi uterus, menyebabkan keguguran dan kelahiran prematur. Karena itu, ini juga salah satu makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus dihindari.
15. Peach

makanan yang menyebabkan keguguran

Peach manis dan "panas" sehingga jika ibu hamil makan banyak buah persik, mereka akan mudah berdarah. Kulit buah persik juga bisa menyebabkan gatal dan tenggorokan terbakar. Karena itu, ini juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran sehingga orang harus menghindari makan selama kehamilan.
16. Ikan Kaleng

ikan kaleng

Jika Anda suka ikan, Anda harus membatasi konsumsi ikan kaleng secara khusus dan semua jenis ikan pada umumnya selama kehamilan karena Anda akan dapat terpengaruh oleh kontaminasi ikan yang hidup di sungai, danau, dan kolam.

Sebenarnya, ikan adalah sumber protein dan vitamin yang kaya, untuk menjamin keamanan dan untuk mencegah risiko keguguran, wanita hamil harus sepenuhnya menghindari makan ikan. Terutama, jangan makan ikan kaleng karena mengandung pengawet, garam, dan beberapa bahan kimia yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi pada ibu masa depan. Dan ini juga dapat menyebabkan retensi air yang berbahaya bagi kesehatan mereka.
17. Unggas Mentah Dan Telur

makanan yang menyebabkan keguguran

Jika Anda seorang wanita hamil, Anda harus menghindari daging mentah, makanan laut, dan terutama unggas dan telur yang dimasak mentah atau tidak dimasak dengan baik. Anda perlu memasak makanan dengan hati-hati membunuh bakteri (Salmonella). Telur dan unggas yang kurang matang, terutama unggas, termasuk ayam dan kalkun; dan makanan laut seperti tiram, dapat menyebabkan keguguran. Bahkan, ini juga salah satu makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus tinggal jauh dari untuk memastikan bahwa mereka akan mengalami kehamilan yang sehat.
18. Keju Lembut

makanan yang menyebabkan keguguran

Keju benar-benar tidak aman untuk wanita hamil. Jenis keju yang harus dihindari oleh wanita hamil adalah: keju camembe, keju rocopho, keju feta, keju Gorgonzola, dan jenis keju yang berasal dari Meksiko. Itu karena keju terutama dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi sehingga dapat berbahaya, tidak aman untuk wanita hamil dan janin. Keju jenis ini mengandung beberapa bakteri yang dapat menyebabkan keguguran pada wanita hamil. Masa depan ibu hanya harus makan jenis keju yang terbuat dari susu segar yang dipasteurisasi.

19. Jus Buah Kaleng

jus buah kalengan

Wanita hamil harus selalu memeriksa label produksi jus buah untuk memastikan apakah mereka telah dipasteurisasi atau tidak. E. coli ditemukan dalam jus buah kalengan, sehingga wanita hamil harus menghindari minum makanan ini untuk mencegah keguguran.

Selama kehamilan, sebaiknya Anda membuat jus buah di rumah untuk diminum. Ini akan memastikan keamanan Anda.
20. Centella

makanan yang menyebabkan keguguran

Centella memiliki banyak efek pada penyembuhan hipotensi dan memperpanjang kemudaan. Ia juga memiliki efek antipiretik, efek diuretik, dan efek pada mengobati keracunan singkong. Ini adalah makanan yang secara luas disajikan sebagai minuman dingin dan bahan dari banyak hidangan. Di musim panas, jus centella lebih disukai untuk mendinginkan panas bagi orang yang bekerja di luar ruangan selama beberapa jam.

Namun, centella tidak dianjurkan untuk wanita hamil. Wanita hamil mengambil centella untuk

waktu yang lama dapat mengurangi kemungkinan mereka hamil. Wanita hamil dan menyusui harus menghindari mengkonsumsi centella karena dapat menyebabkan keguguran, menyebabkan kembung, dan perut dingin.

Centella dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang menyebabkan kantuk dan antikonvulsan, obat-obatan insomnia, dan obat-obatan antidepresan, dan mengurangi efektivitas insulin, obat diabetes, dan obat penurun kolesterol.
21. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Makanan Tinggi Vitamin C

makanan yang menyebabkan keguguran

Makanan kaya vitamin C dianggap sebagai kontrasepsi alami jika wanita mengonsumsi terlalu banyak selama ovulasi dan siklus menstruasi. Selain itu, orang juga percaya bahwa dosis besar vitamin C juga dapat menyebabkan keguguran dini pada bulan-bulan pertama kehamilan. Karena itu, ini juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran bahwa wanita hamil harus waspada!
22. Biji Wijen Dan Madu

biji wijen dan madu

Makan terlalu banyak biji wijen, terutama biji wijen yang dicampur madu dianggap sebagai faktor risiko yang menyebabkan wanita hamil melakukan aborsi spontan. Karena itu, jika Anda hamil, Anda hanya harus makan wijen hitam di minggu-minggu terakhir kehamilan untuk persalinan yang lebih mudah.
23. Minum Terlalu Banyak Teh Hijau

makanan yang menyebabkan keguguran

Ini juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran sehingga orang tidak boleh melihat ke bawah.

Jika Anda seorang wanita hamil atau menyusui, Anda tidak boleh minum teh hijau selama lebih dari satu kali per hari. Secangkir teh hijau mengandung sekitar 200 mg kafein. Jika Anda mengonsumsi lebih dari jumlah ini, itu dapat meningkatkan risiko keguguran Anda. Kafein juga melalui ASI, dan itu juga dapat mempengaruhi bayi selama masa menyusui.
24. Trionychid Turtle

makanan yang menyebabkan keguguran

Sudahkah Anda tahu tentang bahaya mengonsumsi turunan trionychid dalam proses kehamilan? Meskipun kura-kura trionychid memiliki efek penguatan ginjal, ia amis, dingin, memiliki efek melelehnya tumor, mendukung aliran arteri, sehingga berbahaya bagi wanita hamil selama kehamilan. Terutama, potensi efek keguguran kaki kura-kura trionychid jauh lebih kuat daripada ini dari daging kura-kura trionychid.

25. Bibit Air Mata Ayub

makanan yang menyebabkan keguguran
Isi

    25. Bibit Air Mata Ayub
    26. Aloe Vera
    27. Barley
    28. Hati Hewan
    29. Mengkonsumsi Makanan Tinggi Vitamin A
    30. Daging Olahan
    31. Pohon Drumstick
    32. Bitter Melon
    33. Portulaca Oleracea
    34. Artemisia Vulgaris

Bibit air mata Ayub mengandung banyak asam amino yang diperlukan untuk sistem tubuh. Makan banyak biji air mata Ayub dapat tepat waktu memasok tubuh dengan energi fisik yang dikonsumsi oleh suhu tinggi hari-hari panas dan bekerja untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh secara efektif. Bagi wanita, minum air mata dalam jumlah yang tepat akan membantu membersihkan, menghaluskan kulit, mengurangi kerutan, dan menghilangkan bintik-bintik dan bintik-bintik coklat.

Namun, bagi wanita yang sedang hamil, mengonsumsi kacang ini tidak sepenuhnya baik. Bibit air mata Ayub dapat mengiritasi otot rahim dengan lembut dan menyebabkan kontraksi uterus. Jika ibu hamil terlalu banyak makan biji air mata selama kehamilan, mereka kemungkinan akan berisiko keguguran. Karena itu, percaya atau tidak, memakan benih ini adalah salah satu cara yang menyebabkan keguguran dan membahayakan ibu hamil. Untuk selamanya, orang yang hamil harus tinggal jauh dari bibit air mata.
26. Aloe Vera

makanan yang menyebabkan keguguran

Seperti semua orang tahu, lidah buaya dianggap sebagai "obat mujarab" untuk kecantikan wanita karena bahan alami ini dapat membantu merawat dan memperkuat semua jenis kulit. Ini juga memiliki efek luar biasa pada pengurangan dan pencegahan kerut, dan penurunan berat badan.

Namun, ibu hamil sebaiknya tidak makan makanan yang dibuat dengan lidah buaya atau minum jus lidah buaya karena ini dapat menyebabkan perdarahan panggul dan bahkan menyebabkan keguguran.
27. Barley

makanan yang menyebabkan keguguran

Jelai adalah sereal yang sering diolah menjadi berbagai makanan bergizi. Namun, barley dapat merangsang otot polos uterus, mudah untuk mempromosikan kontraksi rahim, dan oleh karena itu, berpotensi menyebabkan keguguran pada wanita hamil. Itulah alasan mengapa saya mendaftarkan barley pada daftar makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus menghindari mengkonsumsi.
28. Hati Hewan

hati binatang

Hewan hati dapat membahayakan wanita hamil karena itu adalah rumah banyak racun jika hati yang dikonsumsi diambil dari hewan yang terinfeksi atau sakit. Selain itu, hati juga mengandung vitamin A dan kolesterol dalam jumlah tinggi. Jika ibu hamil makan terlalu banyak hati, menggabungkan dengan penggunaan beberapa obat lain atau makanan bergizi, itu dapat menyebabkan kelebihan vitamin, berpengaruh buruk pada janin.

Selain itu, hati hewan mengandung banyak racun sehingga orang yang normal pun harus membatasi konsumsi makanan ini selamanya!
29. Mengkonsumsi Makanan Tinggi Vitamin A

mengkonsumsi makanan tinggi vitamin a

Penting untuk menghindari vitamin A selama kehamilan karena dapat menyebabkan efek buruk, kerusakan pada janin. Itulah alasan mengapa wanita hamil harus membatasi konsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin A (seperti hati seperti yang saya sebutkan di atas ...).

30. Daging Olahan

makanan yang menyebabkan keguguran

Daging olahan termasuk sosis, pate, boneka makanan ... adalah makanan yang benar-benar wanita hamil tidak boleh makan selama kehamilan. Menurut penelitian oleh para ilmuwan baru-baru ini, ketika wanita hamil makan terlalu banyak daging olahan, itu dapat menghasilkan bahaya pada janin di dalam rahim. Dalam kasus yang parah, itu bahkan dapat menyebabkan keracunan pada janin atau menyebabkan keguguran.

Jika wanita hamil mengidam makanan olahan, mereka juga bisa makan tetapi hanya dengan jumlah kecil untuk memastikan keamanan. Wanita hamil harus memperhatikan proses pada suhu tinggi untuk memastikan keamanannya dengan cara terbaik.

Ini sebenarnya adalah salah satu makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus tinggal jauh dari untuk memastikan bahwa mereka akan mengalami kehamilan yang sehat.
31. Pohon Drumstick

pohon drumstick

Makanan pertama dalam daftar makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan adalah pohon drumstick.

Menurut penelitian ilmiah, daun dan bunga dari pohon drumstick mengandung 7 kali lebih banyak vitamin C daripada jeruk, 4 kali kalsium dan 2 kali lebih banyak protein daripada susu, 4 kali lebih banyak vitamin A daripada wortel, selada, 3 kali dari zat besi dan 3 kali kalium lebih dari pisang.

Ini adalah makanan yang sangat bergizi, tetapi bukan untuk orang yang hamil. Alasannya adalah karena pohon drumstick mengandung alpha-sitosterol, yang merupakan hormon dengan struktur mirip estrogen yang efektif mencegah kehamilan, membuat otot rahim halus dan menyebabkan keguguran.
32. Bitter Melon

pare

Yang kedua dari daftar makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan saya ingin menunjukkan kepada Anda hari ini adalah pare.

Buah pare kaya akan vitamin B, zat besi, seng, kalium, mangan, magnesium, sehingga buah ini memainkan peran penting dalam menyediakan nutrisi bagi tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Namun, ibu hamil dan ibu menyusui tidak boleh makan pare karena dapat menyebabkan kontraksi uterus, perdarahan janin dan kerusakan. Selain itu, pare dapat mengiritasi rahim dan dapat menyebabkan kelahiran prematur. Wanita yang sedang menyusui juga sebaiknya tidak mengonsumsi buah pare karena sejumlah komponen yang tidak sehat dapat ditularkan ke bayi melalui ASI.
33. Portulaca Oleracea

portulaca oleracea

Ini juga merupakan salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran pada kehamilan awal yang harus dihindari oleh ibu masa depan dengan segala cara. Portulaca oleracea memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi dan dapat juga dianggap sebagai obat yang sangat baik. Portulaca oleracea asam. Dapat membantu mengurangi panas tubuh, mendetoksifikasi aliran darah, dan membunuh cacing di dalam tubuh kita.

Portulaca oleracea mengandung banyak vitamin dan mineral, dan terutama datang dengan jumlah asam lemak omega-3 yang kaya. Namun, percobaan telah menunjukkan bahwa jus portulaca oleracea dapat merangsang uterus, meningkatkan kontraksi uterus, kemungkinan menyebabkan retensi plasenta. Karena itu, sayuran ini harus terletak pada daftar makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus dihindari.
34. Artemisia Vulgaris

artemisia vulgaris

Artemisia vulgaris pahit, pedas dengan aroma yang baik. Ini adalah sayuran sehat populer yang memiliki efek positif dalam pengaturan sirkulasi darah, saraf menenangkan, dan nyeri otot dan pengurangan nyeri perut.

Meskipun Artemisia vulgaris banyak digunakan dalam sejumlah obat untuk wanita yang mengalami keguguran berturut-turut, tetapi banyak orang keliru artemisia vulgaris adalah obat yang aman untuk kehamilan. Sebenarnya, ini tidak sepenuhnya benar.

Penggunaan artemisia vulgaris yang rasional akan membawa banyak manfaat bagi wanita hamil, tetapi jika mereka menyalahgunakan sayuran ini dalam 3 bulan pertama kehamilan mereka, mereka mungkin harus menghadapi pendarahan berat, peningkatan kontraksi uterus dan keguguran. Karena itu, ini juga salah satu makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus sadar.
35. Sauropus Androgynus

sauropus androgynus

Sauropus androgynus adalah "dingin" di dalam dan manis yang dapat secara efektif digunakan untuk mengurangi panas tubuh, detoksifikasi racun, menyehatkan aliran darah, dan juga memiliki sifat pencahar. Sauropus androgynus mengandung vitamin K, vitamin yang langka di kerajaan tumbuhan. Sauropus androgynus juga mengandung banyak protein nabati, zat besi, mangan, dan vitamin A. Namun, sebenarnya daftar makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus dihindari. Sauropus androgynus mengandung Papaverin - zat yang ditemukan dalam opium poppy, meninggalkan efek pada perluasan otot polos vaskular untuk mengurangi rasa sakit dan menurunkan tekanan darah. Jika Anda seorang wanita hamil dan Anda menggunakan lebih dari 30mg sayuran ini, Anda mungkin harus menghadapi kontraksi uterus dan bahkan keguguran.
36. Knotweed Harum

knotweed yang harum

Knotweed yang harum mudah tumbuh dan sering digunakan untuk menambahkan banyak hidangan Vietnam. Knotweed harum pedas dengan aroma menyengat. Makan knotweed harum mentah akan menghangatkan perut, membantu meningkatkan panas tubuh.

Namun, jika Anda seorang wanita hamil dan Anda makan terlalu lendir



37. Lengkeng

Lengkeng

Lengkeng adalah buah rasa manis yang harum dan lezat. Namun, ini juga salah satu buah yang harus dikonsumsi ibu di masa depan selama kehamilan. Alasannya adalah karena wanita hamil sering asimptomatik dan biasanya memiliki gejala sembelit. Makan banyak lengkeng akan meningkatkan panas di dalam tubuh mereka, mempengaruhi aliran darah dan hemodinamik janin, menyebabkan sakit perut, perdarahan, kembung, gas atau bahkan menimbulkan ancaman pada janin, yang menyebabkan keguguran.
38. Seafood

makanan laut

Ini juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran calon ibu tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi. Meskipun seafood mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk perkembangan anak-anak, tetapi wanita hamil harus menghindari makanan ini karena mengandung merkuri. Makanan laut yang sering mengandung merkuri seperti salmon, kepiting atau daging hiu ... bisa berbahaya bagi otak bayi.
39. Makanan Mentah

makanan mentah

Hindari mengonsumsi makanan mentah selama kehamilan sangat penting bagi ibu hamil. Makanan ini mengandung bakteri dan virus yang dapat mengancam keselamatan janin dan bahkan ibu.

Para ahli merekomendasikan bahwa wanita hamil harus makan makanan yang dimasak dan harus berhati-hati ketika memilih makanan untuk dimakan. Untuk selamanya, mereka harus menghindari makan makanan yang mengandung bakteri atau virus yang dapat menyebabkan infeksi.
40. Minuman yang Tidak Dipasteurisasi

minuman yang tidak dipasteurisasi

Wanita hamil harus menghindari produk susu, keju, dan yogurt tanpa label, tanpa asal, yang belum mengalami proses sterilisasi. Wanita hamil dapat makan keju atau minum susu non-lemak tetapi harus menghindari keju yang tidak dipasteurisasi seperti feta atau brie.
41. Kopi, Teh, Alkohol

kopi, teh, alkohol

Hindari menggunakan kopi, teh, dan alkohol selama kehamilan akan membantu ibu hamil mencegah komplikasi saat persalinan dan menghindari kelainan bentuk pada bayi. Selain itu, wanita hamil yang minum terlalu banyak dari 3 stimulan ini akan meningkatkan risiko keguguran. Terutama, teh mengandung kandungan Floride yang tinggi, mencegah penyerapan zat besi, yang menyebabkan anemia. Selain itu, kita tidak bisa melupakan komponen kafein yang membantu meningkatkan detak jantung dan efek diuretik, menciptakan tekanan pada sistem kardiovaskular dan sistem kemih. Ibu yang menyusui sebaiknya tidak minum teh yang kuat karena asam tannic dalam teh akan menghambat peredaran darah payudara, menghambat produksi ASI.
42. Kepiting

kepiting

Ini adalah makanan terakhir dalam daftar makanan yang menyebabkan keguguran yang ingin saya tunjukkan kepada Anda dan wanita hamil lainnya hari ini di seluruh artikel ini. Ada fakta bahwa kepiting mengandung kadar nutrisi yang tinggi. Terutama, sumber kalsium yang terkandung dalam kepiting tidak terbantahkan. Namun, menurut pengobatan Oriental, kepiting memiliki efek pada deportasi massa tumor dan backlog, sehingga kepiting menyebabkan risiko tinggi keguguran atau kelahiran prematur. Secara khusus, wanita hamil yang baru sembuh setelah sakit memiliki sistem pencernaan yang lemah. Jika mereka makan terlalu banyak kepiting, mereka akan terkena diare, flu, atau alergi dingin dengan mudah. Wanita hamil harus membatasi konsumsi kepiting mereka juga karena kepiting mengandung kadar kolesterol yang tinggi.

Hal lain yang harus dilakukan orang setelah membaca seluruh artikel ini dan belajar tentang makanan terburuk yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan yang diungkapkan di atas adalah bahwa Anda juga harus membaca artikel bernama - 20 Tips Cara Mencegah Keguguran Secara Alami Pada artikel Rumah - koleksi lengkap dari hal-hal terbaik yang harus dilakukan untuk memastikan kehamilan yang sehat yang akan membantu wanita hamil meningkatkan kesehatan mereka serta kesehatan janin selama kehamilan dan memastikan untuk dapat melahirkan bayi yang sehat tanpa menghadapi masalah keguguran. Kiat dan teknik ini terbukti aman dan mudah diterapkan di rumah dan tidak akan menyebabkan efek samping yang berbahaya. Selain itu, mereka tidak memerlukan penggunaan jenis pil, obat, atau intervensi medis sehingga orang tidak perlu khawatir tentang masalah ini sama sekali.

Ini adalah daftar daftar makanan yang menyebabkan keguguran yang dibuktikan oleh ilmu pengetahuan dan banyak ahli kesehatan di dunia, membantu pembaca saya yang mengunjungi VKool.com memiliki kehamilan yang aman dan melahirkan bayi yang sehat.

Jika Anda berpikir bahwa daftar 42 makanan yang menyebabkan keguguran baik untuk Anda dan wanita hamil lainnya yang Anda kenal, Anda harus membagi daftar ini dengan mereka dan tinggalkan komentar Anda di bawah ini untuk menunjukkan pendapat Anda sendiri!

Artikel terkait tentang masalah dan masalah terkait reproduksi selama kehamilan, cara mencegah, dan cara mengatasinya di rumah:demikian uasan ini mengenai  Hati Hati  42 Makanan penyebab kegugur di Awal Kehamilan  semoga bermanfaaat bagi kita semuanya

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »