Hati Hati 42 Makanan penyebab kegugur di Awal Kehamilan
makan atau berhati-hati saat mengkonsumsinya karena mereka
tidak hanya tidak sehat tetapi juga bisa menyebabkan fenomena keguguran jika
wanita hamil makan terlalu banyak. Berikut ini daftar makanan yang menyebabkan
keguguran pada kehamilan awal yang harus dihindari oleh wanita hamil.
Cara Mencegah
Keguguran di Trimester Pertama & Trimester Kedua / 20 Tips Cara Menginduksi
Keguguran Secara Alami Di Rumah / 10 Pengobatan Rumahan untuk Nyeri Keguguran
I. Makanan yang Menyebabkan Keguguran Pada Kehamilan Dini -
Vitamin Untuk Pencegahan Keguguran:
makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan -
vitamin untuk pencegahan keguguran
Bagian pertama dari artikel ini akan bertujuan untuk
mengungkapkan beberapa vitamin terbaik yang membantu wanita mengurangi risiko
keguguran sebelum belajar tentang makanan berbahaya yang menyebabkan keguguran
pada awal kehamilan. Jika keguguran Anda (berulang atau tidak) disebabkan oleh
salah satu dari 3 alasan ini, ada beberapa pengobatan rumah yang dapat Anda
manfaatkan karena terbukti baik untuk mengurangi risiko keguguran berulang.
Chromosom (Anda
dapat memiliki beberapa dampak, itu penting jika itu adalah telur)
Hormonal
(progesteron rendah)
Imunologi
Kiat umum untuk mencegah keguguran:
Vitamin E dalam
jumlah hingga 600 IU sehari (jika Anda menderita diabetes, penyakit jantung,
atau tekanan darah tinggi, Anda hanya harus menggunakan 50 IU).
Berikan tubuh dan
pikiran Anda istirahat yang cukup dan rileks untuk mencegah pengaruh faktor
stres adalah dua langkah yang paling penting untuk dilakukan pada awalnya.
Turun dari kakimu.
Nutrisi selama kehamilan sangat penting untuk menjaga
kesehatan ibu dan janin mereka yang sedang berkembang. Dalam 3 bulan pertama,
ibu hamil mungkin mendapatkan peluang lebih tinggi dan lebih peduli tentang
bagaimana mereka dapat mencegah keguguran serta apa yang harus dihindari makan
karena mereka adalah makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan.
Menurut situs web University of Maryland Medical Center, 15% kehamilan berakhir
dengan keguguran, dan sebagian besar terjadi dalam 3 bulan ini. Namun, ada
banyak nutrisi yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan kemungkinan mendapatkan
kehamilan yang sehat dan mencegah keguguran.
1. Vitamin B2
vitamin b
Mirip dengan vitamin D, vitamin B2 diyakini berdampak risiko
Anda mengembangkan preeklampsia selama kehamilan. Beberapa peneliti menyarankan
hubungan antara preeklampsia dan defisiensi vitamin B2. Sebuah penelitian yang
diterbitkan dalam jurnal Juli 2000 "Obstetrics and Gynecology"
menunjukkan bahwa peserta yang memiliki kekurangan riboflavin akan memiliki
peningkatan risiko preeklampsia meskipun menurut Linus Pauling Institute,
sebuah penelitian yang diterbitkan pada Mei 2006 "International Journal of
Gynecology and Obstetrics" menyanggah indikasi ini.
Terbukti bahwa setiap wanita hamil membutuhkan vitamin B2,
juga disebut "riboflavin", untuk meningkatkan tingkat energi mereka.
Wanita hamil harus minum sekitar 1,4 mg per hari vitamin B12 untuk menjaga
kehamilan Anda sehat. Vitamin B2 mungkin menjadi bagian dari suplemen vitamin
pralahir Anda, tetapi Anda juga dapat mengambil vitamin ini dari almond, telur,
susu, dan yogurt.
Ini sebenarnya adalah hal penting yang harus diketahui orang
sebelum belajar tentang makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan
untuk dihindari.
2. Vitamin D
makanan yang menyebabkan keguguran - vitamin d
Vitamin D adalah vitamin yang dikaitkan dengan sinar
matahari, memainkan peran penting dalam pencegahan keguguran. Situs Getting
Pregnant Now melaporkan bahwa vitamin D dapat mempengaruhi pertumbuhan lapisan
di rahim Anda, dan ketika wanita hamil memiliki kekurangan vitamin D, lapisan
rahim mereka mungkin tidak cukup tebal untuk perkembangan embrio, yang
menyebabkan keguguran. di awal kehamilan. Sebuah penelitian yang diterbitkan
dalam jurnal “Nutrisi Ulasan” Agustus 2010 menunjukkan bahwa jumlah vitamin D
yang cukup di dalam tubuh akan dapat membantu dalam meningkatkan hasil
kehamilan serta mencegah preeklamsia - masalah yang biasanya terkait dengan
bahaya tinggi. tekanan darah dan mempengaruhi sekitar 10% dari semua kehamilan
di AS dan dapat menyebabkan keguguran.
Sudah terbukti bahwa setiap ibu hamil perlu mengonsumsi 400
IU vitamin D per hari. Vitamin D mungkin menjadi bagian dari suplemen vitamin
pralahir Anda, tetapi Anda juga dapat mengambil ini dari makanan, seperti susu,
krim, mentega, keju, dan beberapa jenis ikan karena mereka sangat kaya vitamin
D. Jika Anda memilih termasuk ikan di diet harian Anda untuk meningkatkan
konsumsi harian vitamin D Anda, Anda disarankan untuk menghindari ikan yang
tinggi merkuri, seperti tilefish, king mackerel, swordfish, dan hiu.
3. Vitamin B9
makanan yang menyebabkan keguguran - vitamin b9
Mengkonsumsi jumlah vitamin B9 yang cukup, juga disebut
"asam folat", dengan menambahkan makanan tinggi vitamin ini ke dalam
diet harian Anda ketika Anda hamil sangat diperlukan dan penting untuk tidak
hanya Anda tetapi juga semua wanita hamil di dunia. Situs Dokter Keluarga
melaporkan bahwa seorang wanita hamil mungkin perlu mengambil 1 mg vitamin B9
setiap hari sehingga mereka akan dapat mencegah kecacatan pada otak dan tali
pusat janin. Ibu hamil juga harus memastikan bahwa mereka dapat mempraktikkan
asupan yang cukup setiap hari, karena Pusat Kesehatan Universitas Maryland
mencatat bahwa jika kadar asam folat dalam tubuh wanita hamil rendah, itu
mungkin menempatkannya pada risiko keguguran yang lebih tinggi. Sebuah studi
yang diterbitkan pada Oktober 2002 bernama "British Medical Journal"
menunjukkan bahwa wanita yang memiliki kadar asam folat rendah dan keguguran
lebih cenderung memiliki janin mereka datang dengan kelainan kromosom,
berkontribusi terhadap risiko keguguran yang lebih besar.
Mungkin daftar vitamin prenatal Anda sudah memiliki asam
folat terdaftar, tetapi Anda masih perlu mengubah makanan sehari-hari Anda
lebih positif dengan memasukkan makanan yang secara alami kaya vitamin B9 untuk
selamanya. Makanan ini mungkin termasuk sayuran berdaun, hijau gelap, seperti
jus jeruk, kacang lima, kedelai, kale, dan bayam.
II. Daftar Makanan yang Menyebabkan Keguguran Pada Kehamilan
Dini yang Harus Anda Hindari:
Daftar Makanan Yang Menyebabkan Keguguran Pada Awal Kehamilan
Anda Harus Hindari
Diet wanita hamil harus selalu menyertakan sumber utama
nutrisi yang cukup untuk memberi janin. Jika ibu hamil mengonsumsi makanan yang
tidak sehat, kesehatan janin bisa menghadapi ancaman serius. Secara
keseluruhan, ada beberapa makanan yang dianggap dapat menyebabkan kerusakan
janin dan cacat lahir yang saya sebutkan di bawah ini dan Anda harus tetap
waspada jika Anda berada dalam kehamilan.
1. Sayuran yang Tidak Dicuci
makanan yang menyebabkan sayuran yang tidak sehat
Ini sebenarnya adalah makanan pertama yang keluar dari
makanan yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan yang ingin saya
ungkapkan di seluruh artikel ini dan ingin Anda dan pembaca saya yang lain
belajar dan mengajukan permohonan untuk kebaikan.
Tentu saja, sayuran selalu baik untuk kesehatan manusia
karena mereka dapat membantu memastikan kehidupan sehat kita dan dapat membantu
kita mengatasi beberapa penyakit dan infeksi tanpa menggunakan jenis obat, pil,
atau obat-obatan. Jadi, bahkan orang-orang membenci sayuran, mereka masih perlu
memakannya dan tidak dapat hidup dengan baik tanpa memakannya. Namun demikian,
sangat penting dan perlu bagi Anda untuk memastikan bahwa sayuran Anda selalu
dicuci bersih dengan air bersih dan garam (jika diperlukan) karena ini akan
membantu Anda menghindari paparan potensial terhadap toksoplasmosis.
Toksoplasmosis dapat mencemari tanah di mana para petani menanam sayuran yang
akan Anda makan.
2. Minuman berkafein
minuman berkafein
Meskipun sebagian besar peneliti menunjukkan bahwa konsumsi
kafein dalam jumlah sedang baik-baik saja, masih ada beberapa ahli lain
menunjukkan bahwa konsumsi kafein dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko
terjadinya keguguran.
Dengan demikian, wanita hamil sebaiknya menghindari mengonsumsi
kafein selama 3 bulan pertama kehamilan mereka untuk mengurangi risiko
keguguran.
Sebagai aturan umum, wanita hamil harus membatasi asupan
kafein mereka hingga kurang dari 200 mg per hari selama kehamilan. Kafein
adalah diuretik, yang berarti dapat membantu mengeluarkan cairan dari tubuh
Anda. Ini dapat menyebabkan kehilangan dan kekurangan kalsium dan air. Sangat
penting bagi wanita hamil untuk minum banyak air, susu, dan jus segar daripada
minuman berkafein. Beberapa peneliti menunjukkan bahwa konsumsi minuman
berkafein tinggi terkait dengan gejala penarikan, berat lahir rendah pada bayi,
kelahiran prematur, dan keguguran. Akan lebih baik bagi Anda - wanita hamil -
untuk menghindari konsumsi minuman berkafein selama kehamilan.
3. Pate
makanan yang menyebabkan keguguran-pate
Isi
3. Pate
4. Susu yang Tidak
Dipasteurisasi
5. Kerang Mentah
6. Ikan Terkena
Polutan Industri
7. Seafood Asap
8. Ikan Dengan
Merkuri
9. Daging Deli
10. Nanas
11. Pepaya
12. Litchi
Daging didinginkan atau pate untuk waktu yang lama harus
dihindari untuk wanita hamil karena makanan ini mungkin memiliki bakteri
"listeria". Sebaliknya, wanita hamil dapat mengkonsumsi pate kalengan
atau daging yang aman dari rak. Bahkan, pate sebenarnya adalah salah satu
makanan terburuk yang menyebabkan keguguran pada awal kehamilan sehingga orang
harus berhati-hati. Bahkan, ini juga salah satu makanan yang menyebabkan
keguguran orang tidak boleh loncat atau melihat ke bawah tetapi lebih baik tinggal
jauh dari itu karena sangat buruk bagi kesehatan ibu dan janin.
4. Susu yang Tidak Dipasteurisasi
makanan yang menyebabkan keguguran-susu yang tidak
dipasteurisasi
Susu yang tidak dipasteurisasi mungkin mengandung satu jenis
bakteri yang dikenal sebagai listeria - salah satu penyebab utama dan paling
umum dari keguguran. Bakteri Listeria memiliki kemampuan untuk menyeberangi
plasenta dan dapat membuat janin terinfeksi, menyebabkan keracunan darah atau
infeksi, yang bahkan dapat mengancam kehidupan janin. Dengan demikian, wanita
hamil harus memastikan bahwa mereka akan minum susu pasteurisasi.
5. Kerang Mentah
makanan yang menyebabkan kerang-kerangan mentah
Sebagian besar penyakit yang berasal dari makanan laut
disebabkan oleh kerang yang kurang matang, seperti kerang, kerang, dan tiram.
Memasak dapat membantu mencegah beberapa jenis infeksi, tetapi tidak dapat
membantu mencegah penyakit terkait alga yang terkait dengan gelombang merah.
Kerang mentah dapat meninggalkan efek negatif pada semua orang, dan orang-orang
harus sepenuhnya menghindari makan makanan ini selama kehamilan. Jadi, ini juga
salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran sehingga orang tidak
boleh melihat ke bawah!
6. Ikan Terkena Polutan Industri
ikan yang terpapar polutan industri
Hindari ikan yang hidup di sungai dan danau yang
terkontaminasi yang mungkin terkena konsentrasi tinggi polychlorinated
biphenyls. Ini terutama untuk orang yang menangkap ikan dari sungai dan danau
setempat. Ikan ini mungkin termasuk: walleye, trout, pike, salmon, striped
bass, dan bluefish. Anda harus berkonsultasi dengan departemen kesehatan
setempat atau Lembaga Perlindungan Lingkungan untuk mengetahui jenis makanan
laut mana yang aman bagi wanita hamil untuk makan di tempat Anda. Anda harus
tahu bahwa ini bukan ikan yang diambil dari toko kelontong di wilayah Anda
tetapi tentang ikan yang ditangkap di perairan setempat.
7. Seafood Asap
makanan yang menyebabkan makanan laut yang tidak diasap
Berikut ini adalah makanan lain yang menyebabkan keguguran
orang harus berhati-hati karena dapat menyebabkan hasil yang buruk. Makanan
laut asap, didinginkan yang sering diberi label, seperti dendeng, kipper, gaya
nova, atau asap harus dihindari selama kehamilan karena mungkin terkontaminasi
dengan Listeria. Ini akan aman untuk dimakan jika mereka hanya bahan untuk
makanan yang telah dimasak, seperti casserole. Jenis makanan laut ini biasanya
dapat ditemukan di bagian deli dari toko kelontong. Shelf-safe atau makanan
laut asap kaleng biasanya baik untuk dikonsumsi.
8. Ikan Dengan Merkuri
makanan yang menyebabkan keguguran-ikan dengan merkuri
Ikan yang tinggi merkuri juga termasuk makanan terburuk yang
menyebabkan keguguran yang harus dihindari oleh wanita hamil. Konsumsi merkuri
selama kehamilan dapat menyebabkan kerusakan otak dan keterlambatan
perkembangan pada janin. Contoh jenis ikan ini antara lain: hiu, ikan todak,
king mackerel, dan tilefish. Kacang kalengan, chunk light umumnya mengandung
tingkat merkuri yang lebih rendah daripada jenis tuna lainnya, tetapi wanita
hamil masih perlu makan makanan ini dengan moderasi dan terkendali. Anda juga
harus menghindari makan jenis ikan tertentu dalam bentuk sushi karena mereka
memiliki kandungan merkuri yang kaya. Untuk selamanya, Anda perlu pergi untuk
melihat dan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk konsumsi yang tepat.
9. Daging Deli
makanan yang menyebabkan daging deli keguguran
Daging deli telah terkenal karena terkontaminasi dengan
listeria - salah satu penyebab utama keguguran. Listeria memiliki kemampuan
untuk menyeberangi plasenta dan dapat membuat janin terinfeksi, menyebabkan
keracunan darah atau infeksi, dan bahkan mengancam kehidupan janin. Jika Anda
berada di antara ibu hamil dan Anda ingin makan daging deli, pastikan bahwa
Anda pasti akan memanaskan daging sampai dikukus dengan baik. Anda tidak perlu
merasa panik jika Anda hamil dan Anda menemukan bahwa Anda tidak boleh makan
daging deli padahal sebenarnya, Anda telah makan makanan ini. Kemungkinannya
ada di hati Anda bahwa tidak ada hal buruk terjadi bagi Anda.
10. Nanas
makanan yang menyebabkan keguguran
Ini juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan
keguguran yang ingin saya perkenalkan di artikel hari ini dan ingin Anda serta
pembaca saya yang lain untuk diingat untuk menghindari ketika mengalami
kehamilan.
Tentunya, banyak wanita hamil “melengkapi” diri mereka dengan
pengalaman melahirkan dengan meminum jus nanas untuk pengiriman yang mudah. Ini
juga berarti bahwa mereka mengkonsumsi salah satu makanan berbahaya yang
menyebabkan keguguran e
11. Pepaya
makanan yang menyebabkan keguguran
Pepaya juga merupakan makanan yang berbahaya bagi ibu hamil,
terutama pepaya hijau.
Ada banyak kasus ibu hamil, karena kurangnya pengalaman, yang
menggunakan pepaya hijau sebagai bahan untuk membuat hidangan (terutama kaki
babi bergizi yang direbus dengan pepaya, untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi
dalam 3 bulan pertama kehamilan tanpa mengetahui bahwa makan pepaya hijau
adalah penyebab keguguran yang paling umum dan paling berbahaya). Alasannya
adalah pepaya hijau dan pepaya mentah mengandung enzim yang dapat menyebabkan
kontraksi uterus yang menyebabkan keguguran. Oleh karena itu, selama kehamilan,
untuk memastikan keamanan mutlak, wanita hamil harus dengan pasti meminum
pepaya, terutama pepaya hijau karena tingkat bahaya akan meningkat
berkali-kali.
12. Litchi
makanan yang menyebabkan keguguran - lengkeng
Litchi adalah buah yang cukup populer di musim panas. Ini
adalah buah favorit banyak wanita karena rasa manis dan lezat yang merupakan
karakteristik tersendiri. Selain itu, bisa juga menjadi bahan untuk membuat
banyak hidangan lezat dan mengesankan seperti bubur manis lengkeng. Namun,
lengkeng juga merupakan buah yang seharusnya wanita hamil tidak makan selama
kehamilan karena pada periode ini, calon ibu akan mengalami fenomena yang
dikenal sebagai "panas dalam". Jika ibu hamil mengonsumsi banyak
lengkeng - buah "panas" - maka fenomena "panas dalam" akan
lebih berbahaya dan dapat menyebabkan gangguan janin, sakit perut, pendarahan,
sakit perut, merugikan janin dan bahkan dapat menyebabkan keguguran.
13. Sprouted Potato
makanan yang menyebabkan keguguran
Isi
13. Sprouted Potato
14. Liar Apple
15. Peach
16. Ikan Kaleng
17. Unggas Mentah
Dan Telur
18. Keju Lembut
19. Jus Buah Kaleng
20. Centella
21. Terlalu Banyak
Mengkonsumsi Makanan Tinggi Vitamin C
22. Biji Wijen Dan
Madu
23. Minum Terlalu
Banyak Teh Hijau
24. Trionychid
Turtle
Makanan ini tidak hanya berbahaya bagi wanita hamil tetapi
semua orang juga tidak boleh memakannya karena kentang yang tumbuh mengandung
racun yang berbahaya bagi kesehatan. Terutama, solanin dalam kentang dengan
tunas hijau akan mempengaruhi pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko
keguguran. Oleh karena itu, ibu hamil harus benar-benar tidak makan makanan ini
dan tinggal jauh dari makanan olahan yang mengandung kentang. Ini juga salah
satu makanan paling berbahaya yang menyebabkan keguguran yang harus diketahui
dan hati-hati.
14. Liar Apple
apel liar
Apel liar asam, pahit, dan manis yang merupakan camilan
sempurna untuk hamil dengan kehamilan mual di pagi hari, tetapi buah ini tidak
terlalu baik untuk ibu hamil sama sekali. Menurut banyak dokumen yang tercatat,
apel liar dapat bekerja untuk merangsang uterus dan meningkatkan kontraksi
uterus, menyebabkan keguguran dan kelahiran prematur. Karena itu, ini juga
salah satu makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus dihindari.
15. Peach
makanan yang menyebabkan keguguran
Peach manis dan "panas" sehingga jika ibu hamil
makan banyak buah persik, mereka akan mudah berdarah. Kulit buah persik juga
bisa menyebabkan gatal dan tenggorokan terbakar. Karena itu, ini juga salah
satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran sehingga orang harus
menghindari makan selama kehamilan.
16. Ikan Kaleng
ikan kaleng
Jika Anda suka ikan, Anda harus membatasi konsumsi ikan
kaleng secara khusus dan semua jenis ikan pada umumnya selama kehamilan karena
Anda akan dapat terpengaruh oleh kontaminasi ikan yang hidup di sungai, danau,
dan kolam.
Sebenarnya, ikan adalah sumber protein dan vitamin yang kaya,
untuk menjamin keamanan dan untuk mencegah risiko keguguran, wanita hamil harus
sepenuhnya menghindari makan ikan. Terutama, jangan makan ikan kaleng karena
mengandung pengawet, garam, dan beberapa bahan kimia yang dapat menyebabkan
tekanan darah tinggi pada ibu masa depan. Dan ini juga dapat menyebabkan
retensi air yang berbahaya bagi kesehatan mereka.
17. Unggas Mentah Dan Telur
makanan yang menyebabkan keguguran
Jika Anda seorang wanita hamil, Anda harus menghindari daging
mentah, makanan laut, dan terutama unggas dan telur yang dimasak mentah atau
tidak dimasak dengan baik. Anda perlu memasak makanan dengan hati-hati membunuh
bakteri (Salmonella). Telur dan unggas yang kurang matang, terutama unggas,
termasuk ayam dan kalkun; dan makanan laut seperti tiram, dapat menyebabkan
keguguran. Bahkan, ini juga salah satu makanan yang menyebabkan keguguran ibu
hamil harus tinggal jauh dari untuk memastikan bahwa mereka akan mengalami
kehamilan yang sehat.
18. Keju Lembut
makanan yang menyebabkan keguguran
Keju benar-benar tidak aman untuk wanita hamil. Jenis keju
yang harus dihindari oleh wanita hamil adalah: keju camembe, keju rocopho, keju
feta, keju Gorgonzola, dan jenis keju yang berasal dari Meksiko. Itu karena
keju terutama dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi sehingga dapat
berbahaya, tidak aman untuk wanita hamil dan janin. Keju jenis ini mengandung
beberapa bakteri yang dapat menyebabkan keguguran pada wanita hamil. Masa depan
ibu hanya harus makan jenis keju yang terbuat dari susu segar yang
dipasteurisasi.
19. Jus Buah Kaleng
jus buah kalengan
Wanita hamil harus selalu memeriksa label produksi jus buah
untuk memastikan apakah mereka telah dipasteurisasi atau tidak. E. coli
ditemukan dalam jus buah kalengan, sehingga wanita hamil harus menghindari
minum makanan ini untuk mencegah keguguran.
Selama kehamilan, sebaiknya Anda membuat jus buah di rumah
untuk diminum. Ini akan memastikan keamanan Anda.
20. Centella
makanan yang menyebabkan keguguran
Centella memiliki banyak efek pada penyembuhan hipotensi dan
memperpanjang kemudaan. Ia juga memiliki efek antipiretik, efek diuretik, dan
efek pada mengobati keracunan singkong. Ini adalah makanan yang secara luas
disajikan sebagai minuman dingin dan bahan dari banyak hidangan. Di musim
panas, jus centella lebih disukai untuk mendinginkan panas bagi orang yang
bekerja di luar ruangan selama beberapa jam.
Namun, centella tidak dianjurkan untuk wanita hamil. Wanita
hamil mengambil centella untuk
waktu yang lama dapat mengurangi kemungkinan mereka hamil.
Wanita hamil dan menyusui harus menghindari mengkonsumsi centella karena dapat
menyebabkan keguguran, menyebabkan kembung, dan perut dingin.
Centella dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang
menyebabkan kantuk dan antikonvulsan, obat-obatan insomnia, dan obat-obatan
antidepresan, dan mengurangi efektivitas insulin, obat diabetes, dan obat
penurun kolesterol.
21. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Makanan Tinggi Vitamin C
makanan yang menyebabkan keguguran
Makanan kaya vitamin C dianggap sebagai kontrasepsi alami
jika wanita mengonsumsi terlalu banyak selama ovulasi dan siklus menstruasi.
Selain itu, orang juga percaya bahwa dosis besar vitamin C juga dapat
menyebabkan keguguran dini pada bulan-bulan pertama kehamilan. Karena itu, ini
juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan keguguran bahwa wanita hamil
harus waspada!
22. Biji Wijen Dan Madu
biji wijen dan madu
Makan terlalu banyak biji wijen, terutama biji wijen yang
dicampur madu dianggap sebagai faktor risiko yang menyebabkan wanita hamil
melakukan aborsi spontan. Karena itu, jika Anda hamil, Anda hanya harus makan
wijen hitam di minggu-minggu terakhir kehamilan untuk persalinan yang lebih
mudah.
23. Minum Terlalu Banyak Teh Hijau
makanan yang menyebabkan keguguran
Ini juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan
keguguran sehingga orang tidak boleh melihat ke bawah.
Jika Anda seorang wanita hamil atau menyusui, Anda tidak
boleh minum teh hijau selama lebih dari satu kali per hari. Secangkir teh hijau
mengandung sekitar 200 mg kafein. Jika Anda mengonsumsi lebih dari jumlah ini,
itu dapat meningkatkan risiko keguguran Anda. Kafein juga melalui ASI, dan itu
juga dapat mempengaruhi bayi selama masa menyusui.
24. Trionychid Turtle
makanan yang menyebabkan keguguran
Sudahkah Anda tahu tentang bahaya mengonsumsi turunan
trionychid dalam proses kehamilan? Meskipun kura-kura trionychid memiliki efek
penguatan ginjal, ia amis, dingin, memiliki efek melelehnya tumor, mendukung
aliran arteri, sehingga berbahaya bagi wanita hamil selama kehamilan. Terutama,
potensi efek keguguran kaki kura-kura trionychid jauh lebih kuat daripada ini
dari daging kura-kura trionychid.
25. Bibit Air Mata Ayub
makanan yang menyebabkan keguguran
Isi
25. Bibit Air Mata
Ayub
26. Aloe Vera
27. Barley
28. Hati Hewan
29. Mengkonsumsi
Makanan Tinggi Vitamin A
30. Daging Olahan
31. Pohon Drumstick
32. Bitter Melon
33. Portulaca
Oleracea
34. Artemisia
Vulgaris
Bibit air mata Ayub mengandung banyak asam amino yang
diperlukan untuk sistem tubuh. Makan banyak biji air mata Ayub dapat tepat
waktu memasok tubuh dengan energi fisik yang dikonsumsi oleh suhu tinggi
hari-hari panas dan bekerja untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh secara
efektif. Bagi wanita, minum air mata dalam jumlah yang tepat akan membantu
membersihkan, menghaluskan kulit, mengurangi kerutan, dan menghilangkan
bintik-bintik dan bintik-bintik coklat.
Namun, bagi wanita yang sedang hamil, mengonsumsi kacang ini
tidak sepenuhnya baik. Bibit air mata Ayub dapat mengiritasi otot rahim dengan
lembut dan menyebabkan kontraksi uterus. Jika ibu hamil terlalu banyak makan
biji air mata selama kehamilan, mereka kemungkinan akan berisiko keguguran.
Karena itu, percaya atau tidak, memakan benih ini adalah salah satu cara yang
menyebabkan keguguran dan membahayakan ibu hamil. Untuk selamanya, orang yang
hamil harus tinggal jauh dari bibit air mata.
26. Aloe Vera
makanan yang menyebabkan keguguran
Seperti semua orang tahu, lidah buaya dianggap sebagai
"obat mujarab" untuk kecantikan wanita karena bahan alami ini dapat
membantu merawat dan memperkuat semua jenis kulit. Ini juga memiliki efek luar
biasa pada pengurangan dan pencegahan kerut, dan penurunan berat badan.
Namun, ibu hamil sebaiknya tidak makan makanan yang dibuat
dengan lidah buaya atau minum jus lidah buaya karena ini dapat menyebabkan
perdarahan panggul dan bahkan menyebabkan keguguran.
27. Barley
makanan yang menyebabkan keguguran
Jelai adalah sereal yang sering diolah menjadi berbagai
makanan bergizi. Namun, barley dapat merangsang otot polos uterus, mudah untuk
mempromosikan kontraksi rahim, dan oleh karena itu, berpotensi menyebabkan
keguguran pada wanita hamil. Itulah alasan mengapa saya mendaftarkan barley
pada daftar makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus menghindari
mengkonsumsi.
28. Hati Hewan
hati binatang
Hewan hati dapat membahayakan wanita hamil karena itu adalah
rumah banyak racun jika hati yang dikonsumsi diambil dari hewan yang terinfeksi
atau sakit. Selain itu, hati juga mengandung vitamin A dan kolesterol dalam
jumlah tinggi. Jika ibu hamil makan terlalu banyak hati, menggabungkan dengan
penggunaan beberapa obat lain atau makanan bergizi, itu dapat menyebabkan
kelebihan vitamin, berpengaruh buruk pada janin.
Selain itu, hati hewan mengandung banyak racun sehingga orang
yang normal pun harus membatasi konsumsi makanan ini selamanya!
29. Mengkonsumsi Makanan Tinggi Vitamin A
mengkonsumsi makanan tinggi vitamin a
Penting untuk menghindari vitamin A selama kehamilan karena
dapat menyebabkan efek buruk, kerusakan pada janin. Itulah alasan mengapa
wanita hamil harus membatasi konsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin A
(seperti hati seperti yang saya sebutkan di atas ...).
30. Daging Olahan
makanan yang menyebabkan keguguran
Daging olahan termasuk sosis, pate, boneka makanan ... adalah
makanan yang benar-benar wanita hamil tidak boleh makan selama kehamilan.
Menurut penelitian oleh para ilmuwan baru-baru ini, ketika wanita hamil makan
terlalu banyak daging olahan, itu dapat menghasilkan bahaya pada janin di dalam
rahim. Dalam kasus yang parah, itu bahkan dapat menyebabkan keracunan pada
janin atau menyebabkan keguguran.
Jika wanita hamil mengidam makanan olahan, mereka juga bisa
makan tetapi hanya dengan jumlah kecil untuk memastikan keamanan. Wanita hamil
harus memperhatikan proses pada suhu tinggi untuk memastikan keamanannya dengan
cara terbaik.
Ini sebenarnya adalah salah satu makanan yang menyebabkan
keguguran ibu hamil harus tinggal jauh dari untuk memastikan bahwa mereka akan
mengalami kehamilan yang sehat.
31. Pohon Drumstick
pohon drumstick
Makanan pertama dalam daftar makanan yang menyebabkan
keguguran pada awal kehamilan adalah pohon drumstick.
Menurut penelitian ilmiah, daun dan bunga dari pohon
drumstick mengandung 7 kali lebih banyak vitamin C daripada jeruk, 4 kali
kalsium dan 2 kali lebih banyak protein daripada susu, 4 kali lebih banyak
vitamin A daripada wortel, selada, 3 kali dari zat besi dan 3 kali kalium lebih
dari pisang.
Ini adalah makanan yang sangat bergizi, tetapi bukan untuk
orang yang hamil. Alasannya adalah karena pohon drumstick mengandung
alpha-sitosterol, yang merupakan hormon dengan struktur mirip estrogen yang
efektif mencegah kehamilan, membuat otot rahim halus dan menyebabkan keguguran.
32. Bitter Melon
pare
Yang kedua dari daftar makanan yang menyebabkan keguguran
pada awal kehamilan saya ingin menunjukkan kepada Anda hari ini adalah pare.
Buah pare kaya akan vitamin B, zat besi, seng, kalium,
mangan, magnesium, sehingga buah ini memainkan peran penting dalam menyediakan
nutrisi bagi tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Namun, ibu hamil dan ibu menyusui tidak boleh makan pare
karena dapat menyebabkan kontraksi uterus, perdarahan janin dan kerusakan.
Selain itu, pare dapat mengiritasi rahim dan dapat menyebabkan kelahiran
prematur. Wanita yang sedang menyusui juga sebaiknya tidak mengonsumsi buah
pare karena sejumlah komponen yang tidak sehat dapat ditularkan ke bayi melalui
ASI.
33. Portulaca Oleracea
portulaca oleracea
Ini juga merupakan salah satu makanan terburuk yang
menyebabkan keguguran pada kehamilan awal yang harus dihindari oleh ibu masa
depan dengan segala cara. Portulaca oleracea memiliki kandungan nutrisi yang
sangat tinggi dan dapat juga dianggap sebagai obat yang sangat baik. Portulaca
oleracea asam. Dapat membantu mengurangi panas tubuh, mendetoksifikasi aliran
darah, dan membunuh cacing di dalam tubuh kita.
Portulaca oleracea mengandung banyak vitamin dan mineral, dan
terutama datang dengan jumlah asam lemak omega-3 yang kaya. Namun, percobaan
telah menunjukkan bahwa jus portulaca oleracea dapat merangsang uterus,
meningkatkan kontraksi uterus, kemungkinan menyebabkan retensi plasenta. Karena
itu, sayuran ini harus terletak pada daftar makanan yang menyebabkan keguguran
ibu hamil harus dihindari.
34. Artemisia Vulgaris
artemisia vulgaris
Artemisia vulgaris pahit, pedas dengan aroma yang baik. Ini
adalah sayuran sehat populer yang memiliki efek positif dalam pengaturan
sirkulasi darah, saraf menenangkan, dan nyeri otot dan pengurangan nyeri perut.
Meskipun Artemisia vulgaris banyak digunakan dalam sejumlah
obat untuk wanita yang mengalami keguguran berturut-turut, tetapi banyak orang
keliru artemisia vulgaris adalah obat yang aman untuk kehamilan. Sebenarnya,
ini tidak sepenuhnya benar.
Penggunaan artemisia vulgaris yang rasional akan membawa
banyak manfaat bagi wanita hamil, tetapi jika mereka menyalahgunakan sayuran
ini dalam 3 bulan pertama kehamilan mereka, mereka mungkin harus menghadapi
pendarahan berat, peningkatan kontraksi uterus dan keguguran. Karena itu, ini
juga salah satu makanan yang menyebabkan keguguran ibu hamil harus sadar.
35. Sauropus Androgynus
sauropus androgynus
Sauropus androgynus adalah "dingin" di dalam dan
manis yang dapat secara efektif digunakan untuk mengurangi panas tubuh,
detoksifikasi racun, menyehatkan aliran darah, dan juga memiliki sifat
pencahar. Sauropus androgynus mengandung vitamin K, vitamin yang langka di
kerajaan tumbuhan. Sauropus androgynus juga mengandung banyak protein nabati,
zat besi, mangan, dan vitamin A. Namun, sebenarnya daftar makanan yang
menyebabkan keguguran ibu hamil harus dihindari. Sauropus androgynus mengandung
Papaverin - zat yang ditemukan dalam opium poppy, meninggalkan efek pada
perluasan otot polos vaskular untuk mengurangi rasa sakit dan menurunkan
tekanan darah. Jika Anda seorang wanita hamil dan Anda menggunakan lebih dari
30mg sayuran ini, Anda mungkin harus menghadapi kontraksi uterus dan bahkan
keguguran.
36. Knotweed Harum
knotweed yang harum
Knotweed yang harum mudah tumbuh dan sering digunakan untuk
menambahkan banyak hidangan Vietnam. Knotweed harum pedas dengan aroma
menyengat. Makan knotweed harum mentah akan menghangatkan perut, membantu
meningkatkan panas tubuh.
Namun, jika Anda seorang wanita hamil dan Anda makan terlalu
lendir
37. Lengkeng
Lengkeng
Lengkeng adalah buah rasa manis yang harum dan lezat. Namun,
ini juga salah satu buah yang harus dikonsumsi ibu di masa depan selama
kehamilan. Alasannya adalah karena wanita hamil sering asimptomatik dan
biasanya memiliki gejala sembelit. Makan banyak lengkeng akan meningkatkan
panas di dalam tubuh mereka, mempengaruhi aliran darah dan hemodinamik janin,
menyebabkan sakit perut, perdarahan, kembung, gas atau bahkan menimbulkan
ancaman pada janin, yang menyebabkan keguguran.
38. Seafood
makanan laut
Ini juga salah satu makanan terburuk yang menyebabkan
keguguran calon ibu tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi. Meskipun seafood
mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk perkembangan anak-anak, tetapi
wanita hamil harus menghindari makanan ini karena mengandung merkuri. Makanan
laut yang sering mengandung merkuri seperti salmon, kepiting atau daging hiu
... bisa berbahaya bagi otak bayi.
39. Makanan Mentah
makanan mentah
Hindari mengonsumsi makanan mentah selama kehamilan sangat
penting bagi ibu hamil. Makanan ini mengandung bakteri dan virus yang dapat
mengancam keselamatan janin dan bahkan ibu.
Para ahli merekomendasikan bahwa wanita hamil harus makan
makanan yang dimasak dan harus berhati-hati ketika memilih makanan untuk
dimakan. Untuk selamanya, mereka harus menghindari makan makanan yang
mengandung bakteri atau virus yang dapat menyebabkan infeksi.
40. Minuman yang Tidak Dipasteurisasi
minuman yang tidak dipasteurisasi
Wanita hamil harus menghindari produk susu, keju, dan yogurt
tanpa label, tanpa asal, yang belum mengalami proses sterilisasi. Wanita hamil
dapat makan keju atau minum susu non-lemak tetapi harus menghindari keju yang
tidak dipasteurisasi seperti feta atau brie.
41. Kopi, Teh, Alkohol
kopi, teh, alkohol
Hindari menggunakan kopi, teh, dan alkohol selama kehamilan
akan membantu ibu hamil mencegah komplikasi saat persalinan dan menghindari
kelainan bentuk pada bayi. Selain itu, wanita hamil yang minum terlalu banyak
dari 3 stimulan ini akan meningkatkan risiko keguguran. Terutama, teh
mengandung kandungan Floride yang tinggi, mencegah penyerapan zat besi, yang
menyebabkan anemia. Selain itu, kita tidak bisa melupakan komponen kafein yang
membantu meningkatkan detak jantung dan efek diuretik, menciptakan tekanan pada
sistem kardiovaskular dan sistem kemih. Ibu yang menyusui sebaiknya tidak minum
teh yang kuat karena asam tannic dalam teh akan menghambat peredaran darah
payudara, menghambat produksi ASI.
42. Kepiting
kepiting
Ini adalah makanan terakhir dalam daftar makanan yang menyebabkan
keguguran yang ingin saya tunjukkan kepada Anda dan wanita hamil lainnya hari
ini di seluruh artikel ini. Ada fakta bahwa kepiting mengandung kadar nutrisi
yang tinggi. Terutama, sumber kalsium yang terkandung dalam kepiting tidak
terbantahkan. Namun, menurut pengobatan Oriental, kepiting memiliki efek pada
deportasi massa tumor dan backlog, sehingga kepiting menyebabkan risiko tinggi
keguguran atau kelahiran prematur. Secara khusus, wanita hamil yang baru sembuh
setelah sakit memiliki sistem pencernaan yang lemah. Jika mereka makan terlalu
banyak kepiting, mereka akan terkena diare, flu, atau alergi dingin dengan
mudah. Wanita hamil harus membatasi konsumsi kepiting mereka juga karena
kepiting mengandung kadar kolesterol yang tinggi.
Hal lain yang harus dilakukan orang setelah membaca seluruh
artikel ini dan belajar tentang makanan terburuk yang menyebabkan keguguran
pada awal kehamilan yang diungkapkan di atas adalah bahwa Anda juga harus
membaca artikel bernama - 20 Tips Cara Mencegah Keguguran Secara Alami Pada
artikel Rumah - koleksi lengkap dari hal-hal terbaik yang harus dilakukan untuk
memastikan kehamilan yang sehat yang akan membantu wanita hamil meningkatkan
kesehatan mereka serta kesehatan janin selama kehamilan dan memastikan untuk
dapat melahirkan bayi yang sehat tanpa menghadapi masalah keguguran. Kiat dan
teknik ini terbukti aman dan mudah diterapkan di rumah dan tidak akan
menyebabkan efek samping yang berbahaya. Selain itu, mereka tidak memerlukan
penggunaan jenis pil, obat, atau intervensi medis sehingga orang tidak perlu
khawatir tentang masalah ini sama sekali.
Ini adalah daftar daftar makanan yang menyebabkan keguguran
yang dibuktikan oleh ilmu pengetahuan dan banyak ahli kesehatan di dunia,
membantu pembaca saya yang mengunjungi VKool.com memiliki kehamilan yang aman
dan melahirkan bayi yang sehat.
Jika Anda berpikir bahwa daftar 42 makanan yang menyebabkan
keguguran baik untuk Anda dan wanita hamil lainnya yang Anda kenal, Anda harus
membagi daftar ini dengan mereka dan tinggalkan komentar Anda di bawah ini
untuk menunjukkan pendapat Anda sendiri!
Artikel terkait tentang masalah dan masalah terkait
reproduksi selama kehamilan, cara mencegah, dan cara mengatasinya di rumah:demikian uasan ini mengenai Hati Hati 42 Makanan penyebab kegugur di Awal Kehamilan semoga bermanfaaat bagi kita semuanya
