Anak Susah Makan ,Ini 5 Alasan Mengapa Anak Tidak Makan



 Anak Susah Makan ,Ini 5 Alasan Mengapa Anak Tidak Makan



Mengapa anak saya tidak makan? ”Sebagian besar dari Anda tahu betapa frustrasinya waktu makan ketika Anda mencoba sesuatu yang baru atau lebih buruk ketika Anda melayani sesuatu yang telah mereka makan sebelumnya dan kemudian menolak untuk makan! Sebagian besar anak-anak akan melakukan ini kadang-kadang, tetapi untuk beberapa itu adalah cara hidup. Jadi, apa yang menyebabkannya? Yah, berbagai faktor dapat berkontribusi dan alasannya dapat berkembang seiring waktu. Tautan afiliasi digunakan di bawah ini.
Ini sangat menjengkelkan dan membingungkan ketika anak-anak tidak makan, tetapi ada 5 alasan umum bahwa anak-anak adalah pemilih yang pemilih. Mengetahui mana yang akan memberi tahu Anda bagaimana cara membantu mereka.
Ada nilai dalam melakukan beberapa pekerjaan detektif karena mendapatkan akar masalah akan memberikan Anda alat untuk membantu mereka makan lebih banyak makanan, lebih konsisten. Dalam pengalaman saya dan pendidikan makan khusus, saya percaya ada 5 alasan berbeda anak-anak menolak untuk makan. Yah, sebenarnya ada BANYAK alasan, tetapi kebanyakan dari mereka cenderung masuk dalam salah satu kategori ini.
Pada saat yang sama, adalah umum untuk beberapa masalah mendasar ini mempengaruhi kemampuan anak untuk makan dengan baik pada saat yang bersamaan. Dengan mengingat hal itu, izinkan saya menjelaskan secara lebih rinci. Dan, jangan lewatkan bengkel makan bebas pilih, ditambah rencana saya sendiri dan resep khusus untuk orang yang suka pilih-pilih di paruh kedua pos! Tautan afiliasi digunakan di bawah ini.



1. Medis


Meskipun ini mungkin tampak sebagai alasan paling jelas mengapa anak-anak tidak makan, seringkali hal ini paling sering diabaikan. Yah, setidaknya itu tidak selalu dieksplorasi cukup dalam. Ketika anak-anak memiliki kondisi medis yang terdokumentasi dengan baik atau terlihat sakit, jelas bahwa makan mereka dapat terpengaruh, tetapi kadang-kadang ada masalah yang lebih halus. Dua penyebab terbesar adalah refluks asam dan konstipasi. Kedua masalah yang sangat umum ini dapat membuat anak berhenti makan.
Meskipun refluks asam sering terjadi pada bayi, tetapi juga dapat berdampak pada anak-anak yang jauh lebih tua - bahkan jika mereka tidak didiagnosis sebagai bayi. Sayangnya, sering kali hal ini diabaikan karena anak-anak tidak mengeluh bahwa perut mereka sakit. Banyak dari mereka bahkan tidak menyadarinya karena mereka telah merasakan hal itu selama begitu lama ATAU mereka terlalu muda untuk mengungkapkan perasaan mereka dalam kata-kata. Klik untuk membaca lebih lanjut tentang refluks asam pada anak-anak dan temukan solusi alami.
Putraku yang lebih tua telah berjuang dengan sembelit sejak berusia sekitar satu tahun. Saya harus hati-hati memperhatikan asupan seratnya dan ketika dia mulai mendapatkan sedikit dukungan, makannya sangat terpengaruh. Setiap kali dia memiliki makanan yang buruk, saya harus bertanya pada diri sendiri, "Apakah dia perlu pergi ke kamar mandi?" Jawabannya biasanya, "Ya!" Mengelola sembelit anak Anda bisa menjadi pengubah permainan besar dalam membantu mereka makan makanan baru . Baca lebih lanjut tentang sembelit parah pada anak-anak dan pengobatan alami untuk memperbaikinya.
Jika penolakan anak Anda untuk makan lebih merupakan fase yang Anda mungkin ingin pertimbangkan untuk tumbuh gigi, tidak enak badan, atau kelelahan, mungkin alasan untuk tidak makan. Dan kadang-kadang, jika anak Anda sakit kronis atau lelah maka makan yang rewel juga bisa menjadi jangka waktu yang lebih panjang.
Laporkan iklan ini
Jika Anda membaca seluruh sisa kiriman ini dan merasa bahwa tidak ada kategori lain yang sesuai dengan alasan anak Anda tidak makan, saya akan sangat menyarankan Anda untuk memikirkan masalah perut yang mungkin terjadi. Ada banyak kemungkinan lain, meskipun kurang umum, daripada yang saya cantumkan di sini. Jelas bahas lebih lanjut dengan dokumen Anda, ada beberapa perbaikan yang sangat sederhana untuk beberapa masalah ini.

2. Sensorik



Bagi banyak pengolah sensori "picky eaters" memainkan peran besar dalam penolakan mereka untuk makan makanan. Sederhananya, jika sesuatu terasa kotor di mulut atau di tangan mereka, mereka tidak akan memakannya. Istilah terapeutik mewah yang kami berikan ketika seorang anak tidak ingin menyentuh tekstur yang berbeda adalah taktil defensif. Dan, ketika mereka tidak menyukai tekstur tertentu di mulut mereka, atau mengunyah / menggigit / menjilati segala sesuatu yang lain tetapi makanan itu adalah tanda bahwa sistem sensor lisan mereka membutuhkan bantuan.

Petunjuk bahwa anak Anda mungkin menolak makanan karena input sensoris adalah: tersedak, menggeliat, atau tampak ketakutan oleh penglihatan, penciuman, sentuhan, atau rasa makanan tertentu. Keengganan oral juga cocok dengan kategori ini. Jika anak Anda telah menjalani tes medis, makan tabung, muntah parah, atau insiden fisik di dalam atau di sekitar mulut / tenggorokan mereka (bahkan sejak bayi) mereka mungkin takut untuk memiliki sesuatu yang datang ke mulut mereka dan menjadi terlalu sensitif di daerah tersebut.

Di ujung lain spektrum sensoris, seorang anak mungkin tidak dapat membedakan makanan di mulutnya dengan baik dan mereka akan dengan tidak aman memasukkan sejumlah besar makanan ke pipinya seperti tupai. Ini membantu memberi mereka umpan balik tentang di mana makanan sebenarnya. Anak-anak ini kehilangan jejak makanan dengan mudah dan tidak dapat mengunyahnya dengan baik. Makanan lunak yang tidak mudah didiskriminasi (berpikir kentang tumbuk, keju, dll.) Biasanya ditolak karena mereka tidak dapat memanipulasi mereka dengan baik di mulut mereka.

Sensorik sering kali merupakan tautan tersembunyi di dalam makanan yang pemilih, dan sementara banyak orang tua belum pernah mendengarnya sebelumnya, saya berjanji, ada baiknya waktu Anda untuk membaca lebih banyak tentangnya. Jika Anda bisa mengerti mengapa anak Anda menolak makanan dari sudut pandang indrawi, yah, itu mengubah segalanya. Untuk memahami koneksi lebih baik baca proses sensorik dan pilih-pilih makan. Jika Anda ingin menyelami seluruh rencana untuk anak-anak sensorik, maka bacalah rencana makan yang pilih-pilih yang saya gunakan untuk anak saya.
Laporkan iklan ini
3. Mekanika / Keterampilan Lisan-Motor

Yang ini mungkin sedikit rumit bagi orang tua untuk mencari tahu karena Anda perlu mempertimbangkan seberapa baik anak Anda mengunyah dan menelan makanan mereka. Terapis menyebutnya keterampilan lisan-motor. Anda mungkin bisa mengesampingkan hal ini jika Anda memiliki anak di atas 2,5 yang dengan aman dan mudah dialihkan ke makanan tabel sebagai bayi. Tanda-tanda bahwa anak Anda mungkin tidak mengunyah dengan baik adalah: tersedak / tersedak setelah makanan sudah ada di mulut mereka selama beberapa detik / menit, menyemburkan setengah makanan yang dikunyah, atau muntah makanan yang terlihat seperti hampir tidak dikunyah. Mereka juga mungkin mengalami kesulitan menyusui.

Anak-anak akan mulai menolak makan makanan karena mereka tidak tahu cara mengunyahnya atau mereka takut mereka akan muntah / tersedak / muntah lagi pada makanan yang sebenarnya mereka tidak tahu cara makan. Mereka akan sering mengikuti diet terbatas karena mereka tahu mereka dapat memakan makanan tersebut dengan aman. Kepala ke Latihan Motor Oral untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana membantu anak Anda meningkatkan keterampilan motorik mulut mereka.

Kadang-kadang kesulitan motorik oral bola salju termasuk kepekaan defensif juga karena ketika seorang anak tidak makan tekstur lain dalam waktu yang sangat lama atau mereka menjadi sangat sensitif terhadap mereka. Tekstur lain ini mungkin tampak aneh dan bahkan tidak nyaman ketika mereka menyentuh atau merasakannya.

Jika anak Anda tidak pernah bertransisi dengan baik ke makanan meja yang renyah maka Anda harus memeriksa cara mengalihkan balita ke makanan jari, bahkan jika anak Anda lebih tua dari itu. Teknik dan tipenya sederhana sama!

4. Rutin
Apa yang saya maksud dengan rutinitas sebenarnya? Yah, saya sangat percaya bahwa struktur dan rutinitas di sekitar makanan dan waktu makan sangat penting untuk anak-anak makan dengan baik. Saya tahu ada beberapa anak di luar sana yang akan dapat makan dengan baik dengan kekurangan anak-anak, tetapi pada umumnya kebanyakan kebiasaan makan anak-anak akan sangat menderita tanpa rutinitas yang teratur.

Ini bisa menjadi subjek yang sensitif bagi orang tua, kita semua memiliki kebiasaan makan yang nyaman dan rutinitas yang telah kita tetapkan untuk diri kita sendiri sebagai orang dewasa. Kita sering terus melakukan apa yang nyaman bagi kita bersama anak-anak kita, tetapi tidak selalu apa yang mendorong kita untuk mengajari mereka kebiasaan yang benar-benar kita inginkan. Jika Anda tidak memiliki waktu makan yang teratur, perhatikan seberapa sering mereka makan. Apakah Anda makan di depan TV sering, dan / atau kebanyakan membiarkan anak-anak Anda memilih apa yang ingin mereka makan? Jika mereka tidak makan dengan baik atau mau mencoba makanan, kurangnya rutinitas mungkin menjadi alasannya ... atau setidaknya sebagian dari itu.

Saya sering melihat ini diperparah di atas salah satu dari 4 alasan lain anak-anak tidak makan. Ketika ada masalah dengan makan, kita kewalahan dan mulai memegangi jerami hanya untuk membuat mereka makan. Ini adalah cara lain kebiasaan buruk dapat mulai dan kemudian memainkan peran dalam makan yang buruk. Itu bukan untuk mengatakan bahwa Anda harus disalahkan, maksud saya anak-anak kita harus makan, bukan? Dan, kami melakukan yang terbaik dengan apa yang kami ketahui. Jangan merasa bersalah tentang pilihan yang Anda buat dalam situasi putus asa.


Laporkan iklan ini
Saya berjanji kepada Anda bahwa bahkan dengan pemakan yang paling pemilih, ada jalan keluar dari makan di depan iPad atau mereka makan terpisah. Ini adalah satu langkah tepat waktu - saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana kiat saya di bawah ini.
Salah satu faktor umum lainnya adalah bahwa beberapa anak mulai sebagai pemakan yang baik, dan kemudian antara 1-2 tahun, makan mulai kacau. Mengganggu, menjengkelkan ... ya! Suka atau tidak, itu NORMAL untuk balita untuk pergi melalui tahap makan pilih-pilih sebagai selera mereka matang dan mereka mulai ingin menggunakan beberapa kontrol ke dalam hidup mereka. Orang tua, kadang-kadang, merasa takut ketika pemakan “baik” mereka sekarang tidak makan dengan baik, dan akan mulai membuang rutinitas dan struktur di luar jendela. Memasak pesanan singkat diantar masuk, di antara banyak teknik lain yang bermaksud baik tetapi sabotase, dan orang tua ditinggalkan dengan satu bulan atau beberapa tahun kemudian para pemilih yang bonafide.
Ini bisa sangat menantang untuk dijajaki, saya telah berada di sana bersama semua anak-anak saya. Jika Anda ingin mengintip bagaimana saya menangani makanan dengan anak-anak saya, baca Tips Feeding dari My Table.


5. Perilaku
Saya menempatkan perilaku di akhir daftar ini karena suatu alasan. Saya ingin ini menjadi hal terakhir yang Anda pertimbangkan. Banyak orang menyarankan orang tua bahwa anak-anak "buruk" atau alasan mereka menolak untuk makan dengan baik adalah berdasarkan perilaku. Meskipun, perilaku memainkan peran, sebenarnya persentase kecil dari anak-anak yang sebenarnya menolak untuk makan hanya berdasarkan perilaku.
Laporkan iklan ini
Sekarang, tolong jangan salahkan saya, bahkan yang termuda dari tykes akan belajar dengan cepat apa yang perlu mereka katakan atau menangis atau buang untuk mendapatkan makanan apa yang mereka inginkan. Semua anak melewati tahap perkembangan yang berbeda ketika mereka menguji batas dan Anda dapat bertaruh bahwa mereka akan mengujinya pada waktu makan juga. Bagaimanapun, ini adalah salah satu dari beberapa daerah di mana mereka benar-benar memiliki kontrol. Namun, fase-fase kecil semacam ini berumur pendek dan tidak berat. Untuk anak-anak yang memiliki sejarah menjadi pemilih atau pemakan yang buruk, perilaku adalah bagian dari teka-teki, tetapi biasanya itu telah berevolusi dari salah satu alasan sah yang tercantum di atas.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »