Cara Tepat mencoba menginduksi persalinan sendiri.


Cara Tepat  mencoba menginduksi persalinan sendiri.


 

Tanggal jatuh tempo Anda adalah perkiraan yang terdidik tentang kapan bayi Anda akan datang. Meskipun banyak wanita melahirkan bayi yang sangat sehat dua minggu sebelum atau sesudah tanggal perkiraan, disarankan bahwa wanita menunggu hingga 40 minggu untuk melahirkan. Sebaiknya biarkan ibu yang alami memutuskan kapan bayi Anda lahir.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Birth, 201 ibu baru disurvei tentang menginduksi persalinan di rumah. Dari para wanita ini, 50 persen telah mencoba beberapa metode alami untuk memulai persalinan.

Jika Anda 40 minggu, berikut 9 cara alami untuk membuat semuanya bergerak. Sebagian besar metode ini bersifat anekdotal dan tidak memiliki bukti kuat bahwa metode ini berfungsi, jadi Anda harus selalu berbicara dengan penyedia perawatan kesehatan Anda sebelum mencoba salah satu metode ini. Dokter Anda mungkin tidak dapat memastikan bahwa mereka berfungsi, tetapi mereka dapat memberi tahu Anda apakah itu aman untuk dicoba dengan kehamilan Anda.

Sadarilah: Setiap jenis induksi persalinan meningkatkan risiko kelahiran sesar dan intervensi darurat lainnya. Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba menginduksi persalinan sendiri.
1. Latihan

Olahraga dapat berupa apa saja yang menaikkan denyut jantung, seperti berjalan jauh. Bahkan jika metode ini tidak berhasil, itu cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan menjaga tubuh Anda tetap kuat untuk tugas di depan.

Pelajari lebih lanjut: Latihan mana yang aman di trimester ketiga? »
2. Seks

Secara teoritis, ada beberapa alasan mengapa melakukan hubungan seks dapat menginduksi persalinan. Misalnya, seks dapat melepaskan oksitosin, yang dapat membantu memicu kontraksi uterus. Berhubungan seks aman dalam jangka waktu penuh, tetapi Anda tidak boleh berhubungan seks setelah air Anda rusak. Melakukannya dapat meningkatkan risiko infeksi Anda.
3. Stimulasi puting

Merangsang puting Anda dapat menyebabkan rahim berkontraksi dan dapat menyebabkan persalinan. Oksitosin adalah hormon yang menyebabkan rahim berkontraksi dan susu dikeluarkan dari payudara. Bahkan, jika Anda memilih untuk menyusui bayi Anda tepat setelah melahirkan, stimulasi yang sama inilah yang akan membantu rahim Anda menyusut kembali ke ukuran semula. Anda atau pasangan Anda dapat secara manual menstimulasi puting Anda, atau Anda dapat mencoba menggunakan pompa payudara.

Baca lebih lanjut: Bagaimana melakukan rangsangan puting untuk menginduksi persalinan »
4. Akupunktur

Akupunktur menstimulasi pelepasan oksitosin dalam tubuh. Dalam uji coba secara acak yang diterbitkan dalam Journal of Perinatal Medicine, lebih dari 400 wanita diberi akupunktur, stripping membran, atau kedua prosedur sebelum persalinan. Tidak ada perbedaan yang signifikan dalam hasil kelompok, tetapi sebagian besar perempuan tidak memerlukan induksi medis.
5. Akupresur

Beberapa praktisi percaya bahwa akupresur dapat memulai dan memulai kembali persalinan. Sebelum menerapkan akupresur untuk diri Anda sendiri, pastikan Anda mendapatkan instruksi yang tepat dari seorang profesional akupresur terlatih.

Jika akupresur tidak membuat proses persalinan Anda berjalan, itu masih merupakan cara terbaik untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan selama persalinan.

Baca tentang titik akupresur mana yang diperkirakan menginduksi persalinan »
6. Membrane stripping

Beberapa penyedia akan menawarkan untuk mengupas membran Anda untuk mendorong persalinan. Meskipun prosedur ini dilakukan di kantor, tidak ada obat yang terlibat. Dokter Anda akan menggunakan jari bersarung untuk memisahkan kantung ketuban dari daerah sekitar leher rahim. Tindakan ini melepaskan hormon yang disebut prostaglandin, yang membantu tubuh bekerja. Jika Anda mengalami infeksi vagina, stripping membran bukanlah pilihan.

Setelah prosedur, Anda mungkin mengalami kram dan bercak. Jika Anda mengalami pendarahan yang mirip dengan periode menstruasi, hubungi dokter Anda.

Mungkin ada peningkatan risiko kerusakan air saat selaput dilepas. Memecah air meningkatkan risiko intervensi medis lainnya, termasuk operasi caesar. Jika air Anda pecah, pergilah ke pusat persalinan. Mereka ingin Anda mengirim dalam 24 jam ke depan.

Pelajari lebih lanjut: Apakah stripping membran efektif untuk menginduksi persalinan? »
Solusi Mitra Kesehatan
Dapatkan Jawaban dari Dokter di Menit, Kapan Saja

Punya pertanyaan medis? Terhubung dengan dokter yang bersertifikat, berpengalaman, online atau melalui telepon. Dokter anak dan spesialis lain tersedia 24/7.


7. Makanan pedas

Ada kisah istri lama yang makan makanan pedas dapat membuat Anda melahirkan. Namun, tidak ada penelitian yang membuat hubungan ini. Jangan makan makanan pedas jika mereka bukan bagian dari diet normal Anda.
8. Teh daun raspberry merah

Bidan sering menyarankan minum teh daun raspberry merah karena mendekati tanggal Anda. Teh dapat menguatkan dan memperkuat uterus sebagai persiapan untuk persalinan. Bahkan jika itu tidak berhasil, Anda akan tetap terhidrasi.

Baca lebih lanjut: Teh herbal yang aman diminum selama kehamilan »
Manfaat menunggu tenaga kerja untuk memulai sendiri

Sementara sebagian besar wanita pada 40 minggu siap untuk melahirkan bayi mereka dan keluar dari perut mereka sesegera mungkin, ada banyak manfaat untuk menunggu sampai tubuh Anda memutuskan untuk melakukan persalinan - termasuk pemulihan. Wanita yang tidak diinduksi biasanya pulih lebih cepat daripada mereka yang tidak. Ini berarti lebih banyak waktu di dalam rahim dapat berarti bahwa Anda dan

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »