kupas 10 alasan Badan Capek, Capek.
kupas 10 alasan Badan Capek, Capek. Setiap
penyakit serius, terutama yang menyakitkan, bisa membuat Anda lelah. Tapi
beberapa penyakit ringan juga bisa membuat Anda merasa terbawa.
Berikut 10
kondisi kesehatan yang diketahui menyebabkan kelelahan.
1.
Penyakit seliaka
Ini
adalah jenis intoleransi makanan, di mana tubuh Anda bereaksi buruk saat Anda
makan gluten - zat yang ditemukan dalam roti, kue dan sereal.
Satu
dari 100 orang di Inggris terpengaruh, namun penelitian menunjukkan hingga 90%
dari mereka tidak tahu mereka memiliki kondisinya, menurut kelompok pasien
Celiac Inggris.
Gejala
lain penyakit celiac, selain dari kelelahan, diare, anemia dan penurunan berat
badan. Dokter umum Anda dapat memeriksa apakah Anda menderita penyakit celiac
melalui tes darah.
2.
Anemia
Salah
satu alasan medis yang paling umum untuk merasa terus-menerus mengalami
penurunan adalah anemia defisiensi besi. Ini mempengaruhi sekitar 1 dari 20
pria dan wanita pascamenopause, namun mungkin lebih sering terjadi pada wanita
yang masih memiliki menstruasi.
Biasanya,
Anda akan merasa tidak bisa diganggu untuk melakukan apapun, otot Anda akan
terasa berat, dan Anda akan cepat lelah.
Wanita
dengan masa menstruasi berat dan ibu hamil sangat rentan terhadap anemia.
3.
Sindrom kelelahan kronis
Sindrom
kelelahan kronis (myalgic encephalomyelitis, or ME) adalah kelelahan yang parah
dan melumpuhkan yang berlangsung setidaknya selama enam bulan. Biasanya ada gejala
lain, seperti sakit tenggorokan, nyeri otot atau sendi, dan sakit kepala.
4.
Sleep apnea
Sleep
apnea adalah kondisi di mana tenggorokan Anda menyempit atau menutup saat tidur
dan berulang kali mengganggu pernapasan Anda.
Hal
ini menyebabkan mendengkur yang buruk dan penurunan tingkat oksigen darah Anda.
Kesulitan bernapas berarti Anda bangun sering di malam hari dan merasa letih
keesokan harinya.
Ini
paling sering terjadi pada pria setengah baya yang kelebihan berat badan. Minum
alkohol dan merokok membuatnya menjadi lebih buruk.
5.
Tiroid tidak aktif
Kelenjar
tiroid yang kurang aktif berarti Anda memiliki terlalu sedikit hormon tiroid
(tiroksin) di tubuh Anda. Hal ini membuat Anda merasa lelah.
Anda
juga cenderung menambah berat badan dan memiliki otot yang sakit. Ini paling
sering terjadi pada wanita dan terjadi lebih sering seiring bertambahnya usia.
GP
Anda dapat mendiagnosis tiroid yang kurang aktif dengan melakukan tes darah.
6.
Diabetes
Salah
satu gejala utama diabetes, kondisi jangka panjang yang disebabkan oleh terlalu
banyak gula dalam darah, terasa sangat lelah. Gejala kunci lainnya terasa
sangat haus, banyak ke toilet, dan penurunan berat badan. Dokter umum Anda bisa
mendiagnosis diabetes dengan tes darah.
Temukan
layanan dukungan diabetes setempat.
7.
Demam kelenjar
Demam
kelenjar adalah infeksi virus yang umum yang menyebabkan kelelahan, disertai
demam, sakit tenggorokan dan kelenjar bengkak.
Sebagian
besar kasus terjadi pada remaja dan dewasa muda. Gejala biasanya sembuh dalam
waktu empat sampai enam minggu, namun keletihan bisa berlangsung beberapa bulan
lagi.
.
8.
Depresi
Serta
membuat Anda merasa sangat sedih, depresi juga bisa membuat Anda merasa
kehabisan energi. Hal itu bisa menghentikan Anda tertidur atau menyebabkan Anda
bangun pagi-pagi, yang membuat Anda merasa lebih lelah di siang hari.
Temukan
layanan dukungan depresi dan depresi lokal Anda sendiri.
9.
Kaki gelisah
Inilah
saat Anda merasakan sensasi tidak nyaman di kaki Anda, yang membuat Anda
terjaga di malam hari.
Anda
mungkin memiliki dorongan kuat untuk terus menggerakkan kaki Anda, rasa sakit
di kaki Anda, atau kaki Anda mungkin tersentak spontan sepanjang malam.
Apapun
gejalanya, tidur Anda akan terganggu dan berkualitas buruk, sehingga Anda akan
merasa sangat lelah sepanjang hari.
10.
Kecemasan
Merasa
cemas kadang normal. Tetapi beberapa orang memiliki perasaan cemas yang
terus-menerus tak terkendali, yang sangat kuat sehingga mempengaruhi kehidupan
sehari-hari mereka.
baca juga cara mengatasi masuk angin
baca juga penyebab mual dan muntah
baca juga penyebab mual muntah dan ngantuk
baca juga obat tradisional keringat dingin
baca juga penyebab mual dan muntah
baca juga penyebab mual muntah dan ngantuk
baca juga obat tradisional keringat dingin
Dokter
menyebut gangguan kecemasan umum ini (GAD). Ini mempengaruhi sekitar 1 dari 20
orang di Inggris. Serta merasa khawatir dan mudah tersinggung, orang dengan GAD
sering merasa lelah.Oke demikian ulasan kita kaali ini mengenai kupas 10 alasan Badan Capek, Capek. semoga aartikl ini bermanfaat bagi kita semuanya