5 Cara Mengobati Asam Lambung Tanpa Obat Kimia

5 Cara Mengobati Asam Lambung Tanpa Obat Kimia


Kondisi ini juga dipicu oleh adanya asam lambung yang sangat tinggi. Jika asam lambung meningkat maka bagian asam bisa mencapai kerongkongan dan ini bisa memperburuk kesehatan.
Penyebab asam lambung bisa disebabkan oleh berbagai kondisi seperti kebiasaan makan tidak teratur, diet yang buruk, kadar asam alami yang sangat tinggi, riwayat keluarga dan beberapa penyakit termasuk imunitas.


Tapi apapun penyebabnya, maka Anda bisa mencoba mengurangi asam lambung tanpa obat-obatan. Seperti beberapa kemungkinan cara di bawah ini sebagai berikut :
. Hindari gorengan
Apakah Anda memiliki kebiasaan makan makanan gorengan? Bagi orang yang menderita asam lambung, sebaiknya tidak mengkonsumsi gorengan.
Semua makanan ini mengandung lemak tinggi, yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Lemak juga bisa mengandung bagian pencernaan banyak minyak sehingga asam lambung akan naik dengan cepat. Jadi hindari semua makanan ini agar asam lambung bisa turun.


Konsumsilah sayuran terbaik untuk asam lambung
Banyak orang yang menderita asam lambung tidak bisa makan dengan baik. Mereka membatasi sayur dan buahnya, yang bisa menyebabkan asam lambung menjadi lebih kuat. Sayuran sangat baik untuk lambung, karena bisa membuat lambung menerima makanan lebih lembut dan terasa nyaman.


1. Minum Jus Sayuran Sebelum Makan
Minum jus sayuran itu sangat menyegarkan. Terlebih lagi jus sayuran ini memiliki kandungan yang bisa merusak keseimbangan cairan yang menyebabkan penyakit asam lambung. Tapi khusus batasi dengan sayuran organik saja. Soalnya kandungan dalam sayuran organik biasanya belum terkontaminasi oleh bakteri jahat maupun racun.
Di pasar modern hingga tradisional biasanya menyediakan jenis sayuran ini. Hanya saja mungkin harganya agak mahal. Cara meminumnya harap dilakukan 30 menit sebelum Anda makan. Soalnya kalau baru minum jus sayuran, efeknya belum begitu bereaksi. Karenajus sayuran berfungsi untuk melindungi dari asam lambung secara alami. Jadi tidak instan.
2. Aplikasikan dengan Madu
Madu dikenal memiliki ribuan khasiat yang mampu menyembuhkan berbagai penyakit. Kendatipun memiliki rasa manis, tetapi tidak menyebabkan asam lambung meningkat. Apa saja madu yang cocok untuk mengobati asam lambung? Sebetulnya semua punya efek yang bagus. Hanya saja pilih madu alami yang tidak terindikasi adanya oplosan.
Cara mengobati asam lambung dengan madu juga wajib diperhatikan. Cara ini melibatkan air hangat untuk penyeimbang rasa ketika berada di mulut dan lambung. Siapkan saja gelas berisi air hangat. Kemudian tuangkan madu, lalu aduk-aduk sampai merata. Konsumsi larutan madu tersebut setiap hari sampai asam lambung Anda reda dan sembuh.
3. Kunyah Permen Karet
Pernah mendengar cara ini sebelumnya? Sebagian besar mungkin menganggapnya Cuma sekedar rumor yang belum terbukti. Nah, Anda perlu lanjut membaca. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rebecca Moazzez, permen karet sangat ampuh mengatasi asam lambung.
Mengapa demikian? Soalnya ketika kita mengunyah permen karet, maka terjadilah produksi air liur yang umumnya bersifat basa. Cara inilah yang mampu membuat asam lambung jadi netral. Namun tentu saja pilih permen karet yang bebas gula agar pengobatan bisa berjalan lancar.
Soalnya rata-rata permen karet yang dijual di pasar atau warung-warung itu punya “rasa”. Kalau tidak mint, tentunya manis. Padahal permen karet yang dilengkapi dengan rasa manis justru bisa meningkatkan asam lambung atau bahkan memicu penyakit lainnya. Jadi hati-hati. Biasanya permen karet tanpa manis tidak dijual sembarangan. Mungkin di apotek setempat ada.
4. Pakai Baking Soda
Seorang ahli kesehatan dari Harvard Medical School, Jacqueline Wolf, MD mengatakan, bahwa baking soda cukup ampuh mengobati asam lambung. Soalnya sifat baking soda itu basa. Mirip dengan permen karet yang dibahas sebelumnya di poin 3. Jadi baking soda ini mampu menetralkan pergerakan asam lambung dengan cukup cepat.
Biasanya baking soda digunakan dalam resep masakan. Jadi mudah ditemui. Perihal cara mengobati asam lambung dengan baking soda juga cukup mudah. Tinggal campurkan saja baking soda seukuran setengah sendok teh. Kemudian minum begitu gejala asam lambung terasa. Tapi jangan terlalu sering mengonsumsi baking soda. Nanti Anda malah muntah.
5. Obati dengan Lidah Buaya
Lidah buaya yang juga sering disebut aloe vera ini ternyata memang superpower. Berdasarkan penelitian ahli asam lambung bernama Victor Sierpina, lidah buaya memiliki senyawa yang disebut dengan anti-inflamasi. Senyawa inilah yang berfungsi untuk meredakan peradangan di sekitar dinding lambung maupun pangkalnya. Namun tidak semua bagian lidah buaya bisa digunakan.
Pada kulit lidah buaya lebih baik dibuang. Soalnya kita hanya bisa memanfaatkan getahnya saja. Caranya dengan mencampurkan getah lidah buaya dengan air. setelah itu tinggal minum ketika terindikasi adanya peningkatan asam lambung. Untuk mendeteksi peningkatan tersebut, kenali dulu gejalanya, seperti mudah lapar, suhu badan naik, dan lain-lain.
Cara mengobati asam lambung memang terdengar mudah. Bagian tersulitnya mungkin soal mendeteksi gejalanya. Tak mengapa. Kalau belum terbiasa memang begitu. Asalkan Anda menerapkan pola makan sehat sebetulnya tidak akan terkena asam lambung. Setidaknya bukan asam lambung yang mengarah pada kanker.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »