Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan

Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan


Manfaat minum air putih sering kali diabaikan oleh orang karena dianggap remeh dan tidak terlalu berdampak. Padahal tubuh manusia pada dasarnya lebih banyak mengandung cairan, sehingga jika cairan di dalam tubuh tidak tercukupi maka akan timbul masalah-masalah yang bisa mengganggu aktivitas, bahkan mengganggu kesehatan. Banyak sekali manfaat minum air putih bagi kesehatan tubuh bahkan untuk kecantikan. Mungkin selama ini kamu menganggap minum air putih hanya akan menghilangkan rasa haus karena dahaga atau setelah olahraga. Namun sebenarnya manfaat minum air putih tidak hanya untuk mengatasi dahaga saja. Air putih juga harus di konsumsi setiap saat bukan setelah olahraga saja

nih 8 manfaat yang akan terjadi pada kecantikan jika kamu suka minum air putih


1. Bikin kulit bercahaya

instagram.com/madiross
Yakin gak mau kulit kamu semakin bercahaya? Daripada kamu capek-capek cari skin care atau buang uang untuk beli produk kecantikan dengan tujuan ini, mending minum air putih saja deh. Minum air putih dapat membantu tubuh kamu mengeluarkan semua racun lebih efisien dan membiarkan kulit kamu terlihat fresh dan lebih glowing nih.

2. Menjaga kelembaban kulit

Pinterest
Buat yang merasa kulitnya suka kering, mungkin kamu jarang minum air putih. Jangan salah lho, air putih bisa membantu melembabkan kulitmu secara alami.Hal ini karena air bisa memberikan nutrisi yang baik pada sel-sel kulit kamu.

3. Menghambat penuaan dini

Siapa sih yang gak takut sama penuaan dini pada kulit ini? Nah, supaya hal ini tidak terjadi, jangan malas untuk minum air putih ya. Kenapa air putih? Karena air putih mampu menjaga elastisitas dan kelenturan secara alami pada kulit .

4. Memulihkan kulit dari sunburn

Pinterest
Kalau kamu sering berjemur atau beraktivitas di luar ruangan, kamu pasti pernah mengalami sunburn atau kulit yang terbakar. Ternyata air putih juga bisa membantu proses pemulihan kulit yang terkena sunburn. Jangan lupa minum air putih yang banyak ya...

5. Membantu mengurangi jerawat


Cewek-cewek pasti sebel kan kalau ada jerawat yang tiba-tiba muncul? Nah, supaya hal ini tidak terjadi atau ingin kamu kurangi. Kamu bisa memeras buah lemon dan meminumnya dengan air hangat di pagi hari. Kalau kamu lakukan ini dengan rutin, pasti hasilnya akan sangat memuaskan.

6. Mengurangi rambut rontok

Pinterest
Kebanyakan cewek juga memiliki masalah yang sama yaitu rambut yang sering rontok. Selain karena banyak faktor penyebab, kurangnya minum air putih juga merupakan suatu hal yang haram jika kamu tidak ingin mengalami rambut rontok.

7. Membuat kuku lebih kuat

Pinterest
Kuku yang sering patah atau sering rusak berarti dengan kurangnya kamu meminum air putih setiap harinya. Hal itu juga bermakna bahwa kamu sedang dehidrasi. So, dengan meminum air putih setiap hari, kuku kamu bisa tumbuh dengan sehat.

8. Membantu menjaga berat badan


Kok bisa? Air putih akan membuatmu cenderung merasa kenyang dan secara otomatis mengurangi porsi makan. Cobalah untuk meminum 2 gelas air putih di pagi hari makan porsi makan siangmu akan lebih sedikit daripada biasanya. Hal ini akan membantumu dalam mengkontrol berat badan.
Walaupun terlihat sangat biasa, air putih memiliki banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapatkan . Jangan pernah remehkan dan jangan pernah lupa untuk selalu minium air putih ya.

Manfaat minum air putih sebenarnya masih banyak dan baik untuk tubuh kita. Usahakan untuk rutin mengkonsumsi air putih sehari-hari agar kebutuhan cairan dalam tubuh bisa terpenuhi dan keseimbangan tubuh bisa terjaga. Jika tubuh sudah seimbang, maka akan terhindar dari berbagai masalah penyakit.

 

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »