Cara Mengobati Asam Lambung di Rumah
Asam lambung dapat naik ke kerongkongan akibat katup antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi dengan baik. Kondisi ini disebut dengan GERD (gastroesophageal reflux disease). Gejala yang ditimbulkan GERD meliputi sakit dada atau nyeri ulu hati, sulit menelan, mulut terasa asam/pahit karena asam lambung naik ke kerongkongan, dan perut terasa tidak nyaman.
Penyebab pasti melemahnya katup antara kerongkongan bagian bawah dengan lambung belum diketahui secara jelas, tetapi ada beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena GERD, di antaranya:
Sebelumnya, berikut saya sampaikan penyebab penyakit MAAG kronis yang saya himpun dari berbagai sumber. Penyakit maag kronis disebabkan oleh hal-hal sebagai berikut :
Faktor
Gaya Hidup, seperti Merokok, terlalu banyak mengonsumsi kafein, dan
minuman bersoda, terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dan berminyak,
dan yang paling sering terjadi adalah karena STRESS.
Faktor efek samping penggunaan obat-obatan kimia
Lantas, bagaimana gejala -gejala kita akan atau telah terkena MAAG kronis? Selain keluhan nyeri ulu hati, gejala sakit MAAG kronis bisa berupa :
- Rasa panas dan terbakar pada perut bagian atas,
- Perut kembung,
- Mual dan Muntah,
- Sering bersendawa dan buang gas
- Refluks (kembalinya makanan atau cairan dari lambung ke kerongkongan)
- Diare / sering buang air besar
Gejala
sakit maag kronis biasanya akan semakin memburuk jika disertai dengan
stres. Selain stres, masuknya udara lewat mulut ketika mengonsumsi
makanan juga bisa menyebabkan perut semakin kembung dan frekuensi
sendawa meningkat.
Setelah
kita mengetahui Gejala dan penyebab sakit MAAG kronis, pertanyaan yang
sering muncul dan menjadi perbincangan banyak orang adalah SOLUSI dari
sakit MAAG ini, ya...SOLUSI atau OBAT yang tepat dan berkhasiat untuk
menyembuhkan penyakit ini.
Kami punya SOLUSI JITU untuk permasalahan penyakit ini, solusi ini terbukti sudah menjadi alternatif solusi selain obat kimia, ramuan herbal 100% alami yang akan memanjakan LAMBUNG anda, sudah ratusan TESTIMONI yang merasa puas dengan produk ini. Apa itu?
Cara Mengatasi Asam Lambung Naik dengan Bahan Alami
1. Mentimun
Mentimun dipercaya dapat mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung, bahkan bisa menyembuhkannya jika dikonsumsi secara teratur. Anda bisa mengonsumsinya sebagai lalapan, sayuran, atau jus.
2. Baking soda
Baking soda memiliki sifat basa yang dapat membantu menetralisir asam, sehingga bahan ini bisa kita gunakan sebagai alternatif obat tradisional asam lambung. Anda bisa mencari baking soda di toko bahan pembuat roti.
3. Lidah Buaya
Lidah buaya kaya manfaat, terutama mampu meredam peradangan yang terjadi di lambung akibat naiknya asam lambung. Anda bisa mengolah gel lidah buaya sebagai jus atau wedang jahe aloe.
4. Kacang Hijau
Kacang hijau bermanfaat untuk mengobati sakit maag karena mampu menebalkan lapisan lambung. Kacang hijau bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih.
Anda bisa mengolahnya menjadi bubur kacang hijau, kemudian dikonsumsi hingga kadar asam lambung menurun.
5. Kunyit
Kunyit adalah salah satu bahan dapur yang dapat mengatasi asam lambung naik. Mengapa demikian? Kunyit bisa membantu masalah yang diakibatkan kelebihan asam lambung.
Mentimun dipercaya dapat mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung, bahkan bisa menyembuhkannya jika dikonsumsi secara teratur. Anda bisa mengonsumsinya sebagai lalapan, sayuran, atau jus.
2. Baking soda
Baking soda memiliki sifat basa yang dapat membantu menetralisir asam, sehingga bahan ini bisa kita gunakan sebagai alternatif obat tradisional asam lambung. Anda bisa mencari baking soda di toko bahan pembuat roti.
3. Lidah Buaya
Lidah buaya kaya manfaat, terutama mampu meredam peradangan yang terjadi di lambung akibat naiknya asam lambung. Anda bisa mengolah gel lidah buaya sebagai jus atau wedang jahe aloe.
4. Kacang Hijau
Kacang hijau bermanfaat untuk mengobati sakit maag karena mampu menebalkan lapisan lambung. Kacang hijau bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih.
Anda bisa mengolahnya menjadi bubur kacang hijau, kemudian dikonsumsi hingga kadar asam lambung menurun.
5. Kunyit
Kunyit adalah salah satu bahan dapur yang dapat mengatasi asam lambung naik. Mengapa demikian? Kunyit bisa membantu masalah yang diakibatkan kelebihan asam lambung.
12 Pantangan Bagi Penderita Asam Lambung
Apabila memiliki gejala atau menderita asam lambung, Anda perlu memerhatikan hal-hal atau makanan dan minuman di bawah ini:
- Kurangi mengonsumsi cokelat
- Hindari minuman bersoda dan alkohol
- Tidak memilih makanan yang digoreng dan bersantan
- Kurangi meminum susu berlemak tinggi
- Tidak memakan daging tinggi lemak
- Hindari kafein
- Kurangi mengonsumsi tomat
- Tidak memakan buah citrus, seperti jeruk, lemon, dan jeruk nipis
- Tidak memakan bawang bombay
- Hindari pakaian yang ketat, terutama di bagian perut
- Tidak merokok
- Tidur dengan posisi kepala dan dada lebih tinggi
- Sayuran, seperti brokoli, asparagus, sayuran hijau, buncis, kembang kol, kentang, dan mentimun.
- Oatmeal dan roti gandum. Menu sarapan yang terbuat dari gandum utuh ini merupakan sumber serat yang dapat menyerap asam lambung dan meredakan gejala refluks.
- Buah non-sitrus, seperti buah melon, pisang, apel, dan pir.
- Daging tanpa lemak, seperti ayam, kalkun, ikan, dan makanan laut rendah lemak. Olah daging dengan cara dipanggang, dibakar, atau direbus.