Obat sakit kepala sebelah kanan

Obat sakit kepala sebelah kanan



Sakit kepala yang menyerang tiba-tiba bukan tanpa sebab. Hampir semua orang mengalami gangguan ini tidak pandang usia dan merupakan gangguan kesehatan yang paling umum terjadi. Ini bisa saja hanya gangguan ringan, atau sebaliknya, yaitu kemungkinan dari respons tubuh akan adanya gangguan kesehatan yang lebih serius. Kalau sering sakit kepala, tentu akan sangat mengganggu aktifitas Anda, bukan?
Jika gangguan ringan, biasanya akan sembuh dengan istirahat atau meminum obat sakit kepala dan minum air putih yang cukup. Namun jika nantinya kambuh lagi dalam beberapa jam atau esok harinya, Anda perlu waspada akan kemungkinan sakit lainnya yang timbul.
Untuk itu, kenali dan waspadai sakit yang terkesan sepele ini agar rutinitas Anda berjalan dengan baik tanpa hambatan dalam meraih sukses hidup atau karir. Salah satunya dengan pola hidup sehat dengan menghindari aktivitas-aktivitas serta jenis makanan tertentu yang memicu terjadinya sakit kepala.
Baca Juga: Keuangan Sehat, dan Manfaat Hidup Hemat Lainnya
 Sakit kepala sering kali datang dengan berbagai macam peyebab. Bisa karena kelelahan, telat makan, bahkan saat salah makan. Sakit kepala yang hebat pastinya mengganggu kinerja sehari-hari.
Konsumsi obat-obatan berlebih untuk meredakan sakit kepala tentunya bukan keputusan yang baik. Kamu bisa mencoba beberapa cara menghilangkan sakit kepala berikut untuk membantu meredakan sakit kepalamu.


Berikut ini 8 bahan alami yang ampuh mengobati sakit kepala sebelah.
1.Kulit Pisangs
Letakkan kulit pisang di atas dahi kita dan gosok bagian dalamnya perlahan. Lakukan hingga beberapa menit hingga kulit kita menyerap potassium yang ada pada kulit pisang.
Percaya atau tidak, potassium akan bekerja meredakan sakit kepala.
2. Jahe
Ambil sebatang jahe dan kupas kulitnya. Parut hingga halus dan rebus di air mendidih hingga 10 menit. Minum air rebusan jahe untuk meredakan sakit kepala sebelah.


Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 8 Bahan Alami yang Ampuh Obati Sakit Kepala Sebelah, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2017/09/02/8-bahan-alami-yang-ampuh-obati-sakit-kepala-sebelah.

Editor: Malvyandie Haryadi

3. Es Batu
Ketika kita menderita sakit kepala, cobalah kompres bagian dahi dan leher dengan es batu.
Bungkus es batu dengan kain dan tempelkan di dua bagian tersebut beberapa menit. Cara ini sedikit demi sedikit mengurangi rasa sakit kepala sebelah.
4.Minyak Lavender
Ternyata tanaman yang satu ini tak hanya berguna untuk kehalusan kulit dan mengusir nyamuk. Coba teteskan 5-6 minyak lavender ke dalam 5-6 gelas air yang dididihkan. Masukkan cairan ke dalam mangkuk dan hirup aromanya perlahan.
Tubuh akan terasa lebih rileks dan ketegangan di otot bahu dan leher mengendur.  Bisa juga dengan cara memijat pelan-pelan bagian dahi menggunakan minyak lavender. Namun hati-hati jika kita memiliki kulit sensitif, ya!
5. Minyak Basil
Minyak dari daun basil ternyata memiliki efek menenangkan saraf dan otot.
6. Kafein
Kafein ternyata dapat mengurangi peradangan yang memicu munculnya migraine. Coba minum secangkir kopi hitam atau teh hangat, dan rasakan hasilnya. Tetapi pastikan kita tidak menambahkan gula atau bahan lainnya.7. Gandum Utuh
Kandungan rutin pada gandum utuh, sejenis flavonoid, dapat mengurangi peradangan dan mengurangi level stres kita.
8.Flaxseed
Sejenis biji-bijian yang belakangan popular menjadi super food. Ternyata flaxseed mengandung asam lemak omega 3 yang dapat mengurangi sakit kepala. Coba bubuhkan flaxseed pada sajian sup hangat.


Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 8 Bahan Alami yang Ampuh Obati Sakit Kepala Sebelah, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2017/09/02/8-bahan-alami-yang-ampuh-obati-sakit-kepala-sebelah?page=2.

Editor: Malvyandie Haryadi
 Berikut beberapa penyebab yang dapat dideteksi, yaitu:
  • Migrain kronis
    Kondisi ini terjadi ketika seseorang memiliki riwayat migrain yang terjadi berulang dengan gejala sebagai berikut:
    - Dirasakan hanya pada satu atau dua sisi kepala.
    - Menyebabkan rasa nyeri berdenyut sedang hingga parah.
    - Diperparah oleh aktivitas fisik harian.
    - Dapat menyebabkan sensitivitas berlebihan pada cahaya dan suara, serta timbul rasa mual dan muntah
  • Hemicrania continua
    Sakit kepala yang ditandai dengan gejala sebagai berikut:
    - Dirasakan hanya pada satu sisi kepala.
    - Terjadi dari hari ke hari secara terus menerus.
    - Dapat menjadi parah dengan gejala menyerupai migrain.
    - Kondisi ini dapat menyebabkan: hidung tersumbat atau justru berair serta mata.
    - Merah pada bagian kepala yang terasa sakit.
    - Pupil mata mengecil atau kelopak mata terkulai.
  • Sakit kepala cluster
    Serangan nyeri pada salah satu bagian kepala dan terjadi di sekitar mata. Kondisi ini sering dihubungkan dengan aktivitas pada bagian otak bernama hipotalamus. Sakit kepala cluster dapat dipicu beberapa hal khusus, antara lain, suhu panas, olahraga, konsumsi minuman keras, merokok, serta bau menyengat seperti aroma parfum, bensin, atau cat baru.Sakit kepala cluster umumnya disertai dengan gejala:
    - Pupil pada salah satu mata mengecil.
    - Salah satu kelopak mata bengkak atau turun.
    - Mata berair dan merah.
    - Hidung berair atau justru tersumbat.
    - Telinga merah.
    - Wajah berkeringat.
Adapun kemungkinan penyebab lainnya dari sakit kepala sebelah kanan antara lain, infeksi seperti meningitis, peradangan atau gangguan dalam pembuluh darah di sekitar otak seperti stroke, tekanan dalam rongga kepala yang meningkat atau menurun, tumor otak, dan cedera otak.
Seseorang juga lebih tinggi risiko mengalami sakit kepala sebelah atau lebih sering mengalami ketika sedang depresi, mengalami gangguan tidur, obesitas, cemas, terlalu banyak mengonsumsi kafein, dan terlalu banyak mengonsumsi obat-obatan pereda sakit kepala.
Merasakan sakit kepala sebelah kanan sesekali adalah hal yang biasa terjadi dan umumnya tidak memerlukan pengobatan khusus. Namun Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter jika:
  • Sakit kepala sebelah kanan terasa begitu hebat.
  • Anda menjadi perlu mengonsumsi pereda nyeri hampir setiap hari, bahkan lebih dari dosis yang direkomendasikan.
  • Anda merasakan sakit kepala sebelah kanan dua kali seminggu atau lebih.
  • Disertai demam, kejang, gangguan penglihatan, lemas, leher kaku, sulit bicara atau rasa kebas.
  • Sakit kepala disebabkan cedera.
  • Tidak segera membaik bahkan setelah mengonsumsi obat dan istirahat.

Menangani Sakit Kepala Sebelah Kanan yang Berulang

Saat mengalami sakit kepala sebelah, ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk membantu dokter mendiagnosis penyebab sakit kepala Anda. Catat waktu kapan saja gejala mulai terasa, berapa lama durasinya, kegiatan yang dilakukan sebelum serangan timbul, dan apa saja obat-obatan dan penanganan mandiri yang dilakukan. Jika diperlukan, dokter akan meminta Anda menjalani pemeriksaan seperti CT scan atau MRI untuk mendeteksi berbagai kemungkinan penyebab.
Penanganan sakit kepala sebelah kanan sangat bergantung pada hal yang menjadi penyebabnya. Umumnya dokter akan memberikan obat-obatan sesuai dengan penyebab dan menyarankan untuk tidak melakukan kegiatan yang dapat memicu sakit kepala. Obat-obatan tersebut dapat berupa:
  • Antidepresan untuk menangani depresi, gangguan tidur dan kecemasan.
  • Penghambat beta, umumnya digunakan untuk menangani tekanan darah tinggi dan mencegah migrain episodik / berulang.
  • Beberapa obat-obatan anti-kejang juga dapat digunakan untuk mencegah sakit kepala kronis dan migrain.
  • Suntikan botulinum toxin (Botox) dapat diberikan kepada penderita yang mengalami ketegangan pada otot-otot di kepala dan leher, yang tidak dapat diatasi dengan obat-obatan hari
Meski demikian, beberapa jenis sakit kepala sebelah dapat tetap terasa setelah penderitanya mengonsumsi berbagai obat-obatan. Diperlukan diagnosis lebih lanjut untuk menemukan penyebab sesungguhnya dari sakit kepala sebelah kanan tersebut. Misalnya jika penyebab sakit kepala sebelah kanan Anda ternyata adalah terlalu banyak mengonsumsi pereda nyeri, maka dokter mungkin akan menyarankan penghentian konsumsi.

Tips Mencegah Sakit Kepala Sebelah Kanan

Berikut hal-hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya sakit kepala sebelah kanan:
  • Biasakan untuk beristirahat dengan cukup
    Durasi tidur yang cukup adalah 7-8 jam dalam semalam, dan usahakan untuk tidur pada waktu yang teratur.
  • Hindari hal-hal yang diduga menjadi penyebab sakit kepala sebelah kanan
    Catat kapan saja Anda mulai merasakan sakit kepala. Apakah saat setelah mengonsumsi minuman berkafein? Kurangi atau hindari konsumsi minuman serupa dan lihat apakah Anda masih merasakan pusing setelahnya.
  • Pastikan Anda cukup minum air
    Jangan sampai Anda kurang minum, sebab dehidrasi dapat memicu sakit kepala
  • Makan dengan teratur, tidak terlambat, dan tidak terlalu banyak
    Jika berat badan Anda berlebih, temukan cara untuk menerapkan gaya hidup lebih sehat untuk mendapatkan berat badan lebih ideal.
  • Olahraga teratur
    Dengan olahraga yang teratur dinilai dapat meredakan stres penyebab sakit kepala dan membuat tubuh lebih bugar.
  • Selalu berpikir positif dan terorganisir
    Hal ini akan membantu membuat hidup Anda lebih bebas dari stres.
  • Hindari terlalu sering mengonsumsi obat bebas
    Obat bebas atau obat tanpa resep dokter yang bisa didapatkan di apotek, tetap memiliki risiko jika dikonsumsi berlebihan. Konsumsi lebih dari dua kali sepekan dapat meningkatkan risiko Anda mengalami sakit kepala sebelah.
Sakit kepala sebelah kanan bisa terjadi karena penyebab ringan dan dapat hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan khusus. Namun jika sakit kepala sebelah kanan dirasakan terus dan berulang kali, maka sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mengantisipasi potensi penyakit serius.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »