Cara Membuat Jus Alpukat Sederhana Enak Mengenyangkan
Alpukat
merupakan buah berukuran sedang dan berwarna hijau yang didalamnya
terdapat (biasanya) satu biji bulat yang besar . Buah dengan nama latin
Persea Americana ini berasal dari Meksiko dan Amerika tengah.
Buah
ini dikenal di berbagai kalangan masyarakat di Indonesia . Walaupun
biasanya sering dijadikan bahan pelengkap es campur maupun sup buah,
alpukat juga sering dijadikan jus yang digemari masyarakat Indonesia,
termasuk penulis hahaha…
Selain
enak, buah ini juga mengandung banyak manfaat diantaranya bagus untuk
kesehatan mata, menjaga kesehatan jantung, dan mencegah ancaman kanker
payudara untuk wanita karena mempunyai kandungan asam folat dan zat
lutein karotenoid. alpukat juga baik untuk ibu hamil dan janin yang
sedang dikandungnya.
Jenis-Jenis dan Varian Buah Alpukat
Nah, sebelum masuk ke dalam cara membuat jus alpukat yang super lezat, ada baiknya bagi anda untuk tahu tentang jenis-jenis buah alpukat itu sendiri. Simak ulasannya berikut ini:-
Alpukat ijo bundar
Selain itu, buah ini memiliki bintik kuning di kulitnya. Bentuknya lonjong memanjang. Memiliki ujung yang bulat dan pangkal buah yang tumpul. Kulitnya berwarna hijau muda saat muda dan berubah menjadi hijau tua, saat buahnya masak. Alpukat jenis ini memiliki citarasa yang enak, namun agak sedikit kering.
-
Alpukat ijo panjang
-
Alpukat merah bundar
-
Alpukat merah panjang
-
Alpukat mega gagauan
Alpukat mega gagauan memiliki kadar protein 1,49%. Selain itu jenis ini juga memiliki kadar lemak sebesar 6,41%. Alpukat jenis mega gagauan, per pohonnya mampu menghasilkan sekitar 220-230 buah per tahun
-
Alpukat mega murapi
Panjang dari buah alpukat jenis ini adalah 13-17 cm. Sedangkan untuk diameter buah 10-14 cm. Jenis alpukat mega murapi memiliki kadar protein 1,37%. Bahkan jenis ini juga memiliki kadar lemak sekitar 7,58%. Pertahunnya, produksi dari buah alpukat jenis ini bisa mencapai 350-450 buah per pohon.
-
Alpukat mega paninggahan
Alpukat mega paninggahan, adalah jenis alpukat yang memiliki daging
yang tebal. Warna buahnya berwarna merah tua. Berat dari alpukat jenis
ini bisa mencapai 250-400 gram/buah. Bentuk buahnya memanjang atau
lonjong. Dengan panjang sekitar 13,5-18 cm dan diameter 7,5-9 cm.
Memiliki kadar protein 1,16%. Selain itu jenis alpukat ini juga memiliki
kadar lemak sekitar 7,95%. Produksi buahnya pertahun mencapai 880-1000
buah per pohon.
Jus alpukat itu nyegerin loh gaess… apalagi dibulan ramadhan ini cara menikmatinya diwaktu buka puasa. Nyegerin gilaaa…
Manfaat Buah Alpukat
- Bagus untuk yang bergolongan darah A.
Karena mendorong suasana basa dalam tubuh orang yang memiliki golongan darah tersebut.
2.
Dengan mengkomsumsinya dengan teratur buah alpukat dapat mencegah
terjadinya penyakit Jantung, Kanker, Stroke dan Darah tinggi.
3. Disarankan untuk penderita diabetes.
Dikarenakan kandungan karbon dan gula yang terdapat dalam buah alpukat sedikit tetapi mengandung selulosa yang baik untuk tubuh.
4. Menghaluskan kulit untuk wanita.
Karena mengandung Vitamin A dan Vitamin E yang berkhasiat untuk kesehatan kulit.
5. Mengandung zat besi.
yang
berguna untuk meregenerasi sel darah merah. Mengandung 70% air, 20%
lemak dan selebihnya mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Bahan bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus alpukat:
1. Alpukat yang sudah matang
2. Gula pasir semanisnya
3. Susu Kental Manis (bisa Coklat atau putih)
4. Es Batu jika ingin dingin
5. Air panas secukupnya.
Langkah langkah pembuatan jus alpukat:
1. Campurkan gula dan air panas
2. Masukan daging buah alpukat kedalam blender beserta air gula dan esbatu yang telah disiapkan
3. Lalu blender hingga bahan bahan tadi menjadi halus
4.
Siapkan gelas lalu masukkan susu kental manis kedalam gelas, krmudian
masukan hasil blender jus alpukat kedalam gelas yang telah berisi susu
kental manis
5. Sajikan ketika masih dingin,
Anda
juga bisa menggeluti bisnis ini dengan membaca dulu kiat kiat bisnis
yang dapat membantu anda dalam mengembangkan bisnis anda di info peluang usaha rumahan.